Французские медики считают одной из причин появления и развития целлюлита булимию – патологическое состояние, проявляющееся неумеренным аппетитом. Булимия в свою очередь может иметь место при различных заболеваниях: сахарном диабете, тиреотоксикозе, неврозах и др.

Если вы часто перехватываете кусочек-другой между завтраком, обедом и ужином, если вы, не чувствуя особого голода, поглощаете все, что попадается под руку, есть повод обратиться ко врачу. И не стоит стесняться.

Но в основном причины целлюлита довольны банальны и очевидны.

Если мускулатура талии и бедер не испытывает достаточных нагрузок, мышцы становятся вялыми – и на них отлагается жир. Кроме того, в тканях ухудшается кровообращение, что усугубляет типичную картину целлюлитной кожи.

Вторая проблема, которая приводит к появлению целлюлита, – это недостаточное выведение шлаков из организма. Шлаками называются промежуточные и конечные продукты обмена, которые не выводятся через кишечник или через поры и оседают в межклеточном пространстве, в том числе и в соединительных тканях.

Однако теория шлаков оспаривается среди медиков, поскольку даже при помощи самых современных приборов такие отложения обнаружить не удается. Поэтому в данном случае предпочитают говорить о перекислении (ацидозе). Это означает, что нарушено равновесие кислот и оснований в организме, а с ним равновесие питания и очищения соединительных клеток. Главная причина такого нарушения кроется в неправильном питании и нехватке кислорода в тканях из-за недостаточной подвижности.

Возникнуть целлюлит может также в том случае, если вы страдаете излишним весом. Поэтому очень важно следить за своим весом и поддерживать его в норме (или хотя бы в пределах нормы, то есть не превышать свой идеальный вес на 1–2 кг).

Да, к сожалению, это так. У мужчин, как правило, целлюлита не бывает, поскольку в соединительных тканях мужского организма волокна соединительной ткани располагаются перпендикулярно и перекрещиваются в виде сетки, окружая при этом маленькие жировые клетки.

У женщин же волокна соединительной ткани располагаются параллельно друг другу вокруг более емких жировых мест, а сами жировые клетки имеют шарообразную форму. Такое расположение волокон обусловлено природой: соединительная ткань у женщин более эластична, чем у мужчин. Это дает тканям лучшую растяжимость, особенно необходимую при беременности.

Но, к сожалению, это способствует также скоплению жира и воды, и чем больше женских гормонов (эстрогена и гестагена) вырабатывает организм, тем больше отложений жира и воды остается в тканях. Следствие этого явления – целлюлитно-бугристая поверхность кожи.

Конечно, целлюлит влияет на отношения с противоположным полом, но нельзя сказать, что мужчины падают в обморок при виде женских недостатков, поскольку и сами их не лишены. Женщины, страдающие целлюлитом, создают себе еще один комплекс, который отгораживает их от окружающего мира и негативно влияет на отношения с мужчинами. Поэтому, прежде чем избавиться от целлюлита, избавьтесь от страха остаться одной.

К счастью, с целлюлитом можно и нужно бороться. У вас есть все шансы избавиться от ненавистных жировых отложений. Выше уже говорилось о том, что для того, чтобы победить целлюлит, прежде всего следует изменить образ жизни: побольше двигаться, нормализовать питание (соблюдать диету), заниматься спортом и т. д.

В настоящее время существует множество способов избавления от «апельсиновой корки».

Легче всего избавиться от целлюлита, появившегося, например, во время полового созревания или беременности. Богатая протеинами диета с минимальным содержанием сахара, соответствующие физические упражнения, массаж и применение адаптированных косметических средств позволяют значительно снизить проявление целлюлита и улучшить состояние кожи в данные периоды жизни женщины.

Застарелый целлюлит, усугубленный возрастом и потерей упругости кожи, требует более решительных мер и более углубленного лечения. Кроме диеты, специальных косметических средств и гимнастики, можно прибегнуть к различным аппаратным методам.

Косметические салоны и специализированные лечебницы предлагают сегодня разнообразные методики борьбы с целлюлитом. Среди них лимфодренаж, электромиостимуляция, целлюлолипоз, различные виды массажа, термолифтинг, ультразвуковые методы, аккупунктура и другие (подробнее об этом будет рассказано в следующих главах).

Какой метод из всех вышеперечисленных подойдет именно вам, лучше определит врач-косметолог в том учреждении, куда вы обратитесь со своей проблемой. Однако следует помнить, что практически каждая из аппаратных методик имеет противопоказания. Поэтому не забудьте сказать врачу о своих заболеваниях, чтобы его рекомендации пошли вам на пользу.

Лимфодренаж, например, не рекомендуется делать тем женщинам, у которых есть склонность к тромбозам. Не прибегайте к этому методу, если чувствуете недомогание – даже такая безобидная вещь, как ОРЗ в момент лимфодренажа, может привести к серьезным отрицательным последствиям.