Меланхоликами называют спокойных людей, так же как и флегматиков, склонных к раздумьям и размышлениям. При общении с малознакомыми собеседниками они неразговорчивы и стеснительны.

Меланхолики любят одиночество, поскольку лишь уединенная обстановка позволяет им максимально расслабиться и хорошо отдохнуть, к тому же природная робость дает о себе знать. Им свойственно стремление к самоконтролю. Последнее особенно сильно проявляется в тех ситуациях, когда меланхолик находится в общественном месте: он постоянно следит за своими движениями. Люди такого типа ранимы и обидчивы, особенно болезненно они воспринимают критику в свой адрес. Меланхолики обычно говорят тихо. Они часто имеют свойство требовать от себя невозможного и уступать окружающим. Поскольку меланхолики в большинстве своем мечтательны и в то же время упорны, среди них много писателей, поэтов и музыкантов.

Чаще всего в одном человеке сочетаются черты сразу нескольких типов темперамента, хотя один, как правило, преобладает. Крайне редко они бывают представлены в чистом виде.

Выбирайте один из двух вариантов: «да» или «нет». Если вы не согласны хотя бы с частью высказываний, отвечайте отрицательно. Все данные фиксируйте на бумаге.

1. Мне не нравятся однообразие и скучная жизнь.

2. Мое настроение меняется по нескольку раз в день. Если сейчас я весел(а), то через некоторое время могу загрустить.

3. Я люблю работу, требующую внимания, усидчивости и сосредоточенности.

4. Прежде чем что-то предпринять, я несколько раз подумаю: «А стоит ли?»

5. Окружающие называют меня сорвиголовой.

6. Постоянное движение – это для меня. Я люблю работу, связанную с физической активностью.

7. Я отличаюсь вспыльчивостью, но затихаю так же внезапно и стремительно, как и взрываюсь.

8. Знакомые считают, что я сама доброта.

9. Порой у меня появляется необоснованный страх перед проблемами и неприятностями, которые уже благополучно обошли меня стороной.

10. Я не привык(ла) сначала думать, а потом говорить. У меня все происходит по вдохновению.

11. Я плохо воспринимаю информацию на слух, а потому предпочитаю получать ее из книг, газет или журналов.

12. Я готов(а) на многое ради получения очередной порции адреналина.

13. Меня очень просто вывести из себя.

14. Я оптимист по натуре и обычно нахожусь в хорошем расположении духа.

15. Временами на меня нападает бессонница, в голову приходят разные мысли, я начинаю обдумывать ситуации, произошедшие еще днем, либо рисую картины будущего.

16. Порой жизнь представляется мне далеко не самой приятной штукой.

17. Грандиозные торжества и праздники не для меня. Я предпочитаю посиделки в небольшой компании, где все свои.

18. Мнение окружающих мне небезразлично, поэтому оно может ввести меня в сомнение.

19. Я не люблю говорить о своих чувствах и эмоциях даже родственникам и близким людям.

20. Иногда я чувствую себя виноватым(ой), хотя и сам(а) не знаю, в чем и почему.

21. Я занимаю активную жизненную позицию и часто выступаю в роли энтузиаста в том или ином деле.

22. Я легко нахожу себе друзей и имею много знакомых.

23. Даже если мои дела идут нормально во всех отношениях, я часто пребываю в грустном настроении.

24. У меня никогда не возникает проблем при общении с окружающими. Это обусловлено полной уверенностью в себе.

25. Мне порой нравится уходить от суровой реальности и предаваться мечтам.

26. Я не приемлю резких изменений в чем бы то ни было и имею склонность к консерватизму.

27. Я не люблю постоянно находиться в движении, с детства предпочитаю вести свои дела спокойно, не торопясь.

28. Я не могу быстро принимать решения, мне обязательно нужно время на раздумье.

29. Я стесняюсь незнакомых людей и замыкаюсь в себе, если нахожусь рядом с ними.

30. Я могу бросить дело на полпути и не вернуться к нему, если мне оно покажется неинтересным.

31. Я всегда боюсь выглядеть глупо в глазах окружающих и часто задаю себе вопрос: «А вдруг я что-то сделал(а) неправильно?»

32. Мне тяжело обходиться без поддержки: кто-то должен внушать мне уверенность в себе.