Наша с тобой задача научиться воспитывать мужчину, а заодно и себя, а не раздражать его своими действиям. Есть простая истина: мужчины не склонны, как мы, постоянно твердить о своих чувствах. Для них любовь выражается не в словах, а в действиях. Они порой даже и не догадываются, что мы нуждаемся в словах нежности.

Пойми, что не должен мужчина постоянно твердить о любви. Он не может и не хочет. И никогда не поставит в своей жизни любовь на первое место. И это не повод для обид. Просто дай чувствам жить, нормально развиваться. Любовь сама, словно младенец, попросит есть. У нас организм так устроен: он знает, кислого ему сейчас или сладкого хочется, в тепло или в холод тянет, полежать или побежать требуется. Так и в любви. Дай ей свободно дышать. Она сама все сделает, сама вас повернет друг к другу, толкнет навстречу, включит во взгляде искорку, даст энергию при прикосновении. И не надо ее планировать, стратегировать, каждый раз препарировать: «А что ты чувствовал? Что я почувствовала? Что ты имел в виду?» Как только мы начинаем о любви очень много говорить, она вызывает пресыщение. Как только мы начинаем разбирать ее по косточкам — это начало конца.

Именно поэтому донские казаки своим женщинам говорили: «Я тебе сказал, что я тебя люблю? Все. Живи и знай, что это так. Я очень хорошо подумал, прежде чем тебе это сказать». И слов на ветер они не бросали.

Если мужчина искренне говорит: «Я люблю тебя!», то можно не переспрашивать потом тонким голоском: «Ты любишь меня? Кто я для тебя в этой жизни?» Не уверена в нем? Зачем ты с ним тогда? Только когда вместо слов любви мужчина вдруг перейдет на «Я очень занят» или «Ты мне очень нравишься, но…», тогда запахнет керосином и придется бить тревогу, точнее, быстро и конструктивно соображать, что изменилось. Но если он разлюбит, то скажет об этом прямым текстом. И здесь уже никакие уговоры не помогут.

Поэтому не выдавливай из него слов любви. Люби красиво, держи себя в том тонусе, который будет нравиться мужчине. Постарайся сделать так, чтобы мужчина не чувствовал себя рядом с тобой обязанным. Будь такой, чтобы ему хотелось тебя видеть. Береги своего мужчину, благодари небо за то, что он у тебя есть. Покажи ему свои чувства. Накорми его, посочувствуй ему, вылечи, пойми, послушай его. И он сам захочет поделиться с тобой своей душой.

Еще раз повторюсь: женщины более эмоциональны. Нам только дай возможность поплакаться у кого-нибудь на плече! Плачьте на здоровье, дорогие мои, говорят, это продлевает жизнь, но только плечо выбирайте с умом. Если это плечо любимого или человека, с которым ты только начинаешь отношения — будь особенно осторожной. О том, что поругалась с подругой, о вредной начальнице или нехватке денег на духи расскажи кому-либо другому: подружке, маме, бабушке, незнакомой тетке в очереди. А любимого побереги. Не выливай на него свои слезы, не вываливай проблем. Ты ведь все равно не ждешь от него помощи. Тебе просто поплакаться нужно, чтобы тебя пожалели, по головке погладили, обратили внимание. Но его внимания так не получить.

Мужчина ведь каждую нашу жалобу воспринимает как призыв к действию. Поэтому поток твоих жалоб вводит его в жуткое состояние: вроде как нужно бежать на помощь, но что делать — непонятно. И ему становится неуютно, он себя чувствует слабым, беспомощным, неспособным что-то сделать. Долго существовать в таком состоянии он не может, поэтому в один прекрасный момент скажет тебе проникновенно: «У тебя чересчур много проблем. Оревуар, дорогая». И будет таков.

Так что давление на жалость — не лучший вариант, чтобы чего-то добиться. Даже если ты станешь в рупор кричать, если шантажировать его начнешь, пугать страшилками разными: «Пойду и утоплюсь, вот прям сейчас», ничего ты не получишь. Вряд ли он захочет общаться с неуравновешенной шантажисткой. Не сможет он любить тебя из жалости. Как писал Максим Горький, «жалость — это имитация любви». Любому мужчине проще уйти, чем притворяться «жилеткой» для вселенского твоего плача и постоянно выслушивать стоны.

Прекращай ныть

Дорогая моя, перестань давить на жалость своего мужчины, пока не случилось беды. Не разрушай его и свои нервные клетки. Позаботься хотя бы о здоровье! Подумай о том, что вечные жалобы накапливаются в виде негативных эмоций и болезней. Зачем они тебе? Старайся мыслить позитивно. Все, что ни делается — все к лучшему. Всем людям небо посылает испытания, и ты не исключение. Только это не повод унывать и показывать мужчине, какая ты бедная и несчастная. Если хочется плакать, уйди куда-нибудь в темную комнату и рыдай там на здоровье. Попей водички, подыши глубоко. Займись йогой или медитацией. Позвони подружке и поделись с ней своими проблемами. Ты снимешь груз с души, а мужчина останется целым и невредимым. Если нравится, то можешь впасть в ярость и поколотить, к примеру, посуду. Помогает моментально, гарантирую!

Перечислю несколько способов снятия нервного напряжения и истощения:

1. Выспаться! Всеми доступными способами! Аут отренинг, счет «овечек», таблица умножения, ложка меда на полстакана теплого молока, успокоительное, валерьянка, книжка, прогулка перед сном, молитва, а когда хочется — секс. Цель — уснуть побыстрее.

2. Днем запланируй перерывы в делах для небольшого сна или отдыха с закрытыми глазами. Ставь таймер в часах. Тут важен сам процесс, а не время отдыха.

3. Бегай, прыгай, танцуй, гуляй.

4. Водная стихия самая антистрессовая — плавай, принимай ванны с пеной, солью, аромамаслами.

5. Делай массаж. Точка спокойствия находится в центре грудины в углублении между ключицами. Удели ей около пяти минут, поглаживай и продавливай подольше.

6. Осознанно дыши поверхностно или глубоко. Рекомендую обогащать мозг кислородом при помощи пения и гимнастики Стрельниковой.

7. Меняй картинку, двигайся по квартире, смотри с балкона, съезди с ночевкой к подруге, путешествуй.