Определить запор можно по ряду симптомов:

• два или менее акта дефекации (опорожнения прямой кишки) в неделю,

• сильное натуживание во время акта дефекации,

• быстрая утомляемость,

• бессонница,

• снижение настроения,

• вздутие и тяжесть в животе,

• чувство неполного опорожнения кишечника,

• чрезмерно плотная консистенция стула.

Традиционными способами лечения запоров являются слабительные препараты или клизмы. Однако они устраняют лишь внешние проявления и часто вызывают привыкание. Потом кишечник вообще перестает самостоятельно работать.

Наряду с правильно организованным питанием, здоровым образом жизни в нетрадиционной медицине положительное влияние в борьбе и предотвращении запоров имеет морская соль. Она не только обладает легким слабительным эффектом, но и нормализует обмен веществ, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет защитные силы организма. В результате пища начинает лучше усваиваться, а кишечник своевременно опорожняться.

Рецепт 1

Приготовьте перед завтраком следующий соляной состав. Растворите 1 ч. л. морской соли в 1 стакане теплой кипяченой воды. Полученный раствор выпейте перед едой. Курс лечения 8–10 дней, однако состав можно употреблять и в целях профилактики запора.

Рецепт 2

Утром, встав с постели, сделайте следующее: смешайте 1 ч. л. морской соли с 1/2 стаканом кипяченой воды и 1/2 стаканом молока. Натощак выпейте получившийся состав и подождите 10–15 минут прежде, чем приступить к своему обычному завтраку. Курс лечения 10–12 дней. Раствор можно использовать и в профилактических целях.

Рецепт 3

Смешайте 3 ст. л. толокна, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. морской соли. Употребляйте состав 1 раз в день после приема пищи в течение 12–14 дней. Повторяйте курс 1 раз в полгода в профилактических целях.

Рецепт 4

Смешайте 1 ч. л. морской соли, 1 ст. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. меда. Принимайте по 1 ч. л. смеси 3 раза в день перед едой, запивая водой в течение 5–7 дней. Состав хорошо очищает желудочно-кишечный тракт.

Внимание! Нельзя принимать при обострении заболеваний органов пищеварения. Перед лечением следует обязательно посоветоваться с врачом.

Геморрой — это заболевание, которым страдает большинство людей. Однако многие просто стесняются обратиться с ним к врачу. В зоне риска заболевания оказываются люди с вредными привычками, ведущие малоподвижный, преимущественно сидячий, образ жизни, постоянно поднимающие тяжести, страдающие ожирением, запорами, опухолями в малом тазу, а также беременные женщины.

Геморрой связан с расширением вен в области заднего прохода. В результате нарушения кровообращения в зоне прямой кишки кровь сворачивается, и образуются узлы, которые могут выпадать наружу. Геморрой сопровождается следующими симптомами:

• острыми и ноющими болями в области ануса,

• неприятными ощущениями и зудом в заднем проходе,

• слизистыми выделениями и кровотечениями.

Геморрой требует своевременного лечения под присмотром врача. Если болезнь запустить, то помочь сможет только хирургическое вмешательство.

Морская соль позволяет существенно облегчить состояние больного при геморрое. Она снимает воспаление и зуд, избавляет от боли, оказывает антимикробное действие. Кроме того, морская соль способствует очищению организма, усиливает питание тканей, слизистых и кожи и предотвращает дальнейшее течение заболевания.

Рецепт 1

Вскипятите 3–4 л воды, растворите в ней 500 г морской соли и остудите до температуры человеческого тела. Перелейте состав в тазик, сядьте в него и принимайте ванну, пока вода не остынет. Затем наденьте теплое белье и немного полежите. Процедуру хорошо проводить непосредственно перед сном на протяжении 4–5 дней.

Рецепт 2

Залейте 5 ст. л. чистотела 2 л воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Варите состав на слабом огне в течение 20 минут. Дайте настояться еще 10–15 минут. Затем добавьте 3 ст. л. морской соли. Перелейте отвар в тазик, сядьте в него и принимайте лечебную ванну, пока вода не остынет. После ванны наденьте теплое белье. Осуществляйте процедуру 1 раз в день (желательно перед сном) на протяжении 12–14 дней.

Как уже говорилось ранее, доминирующим компонентом морской соли является натрий хлор. Именно этот микроэлемент показан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрите, артрозе, артритоартрозе, остеохондрозе и др.). Известно, что подобные недуги развиваются незаметно и проявляются, как правило, в среднем и старшем возрасте, доставляя немало страданий. Натрий хлор, а также кальций, калий магний и т. д., оказываясь в нашем организме, благоприятно воздействуют на костные структуры, исправляют нарушения и избавляют нас от боли.