Календарный метод. Также называется методом Огино-Клауса. Заключается в том, чтобы иметь «полные» сексуальные контакты (а кому же захочется иметь неполные?) только в дни, безопасные для зачатия. Считается, что наиболее благоприятными для зачатия являются четыре дня до и четыре дня после четырнадцатого дня цикла. Другой способ определить эти дни – по влагалищной температуре, но это неточный способ, поскольку у разных женщин этот показатель может сильно отличаться, к тому же это крайне неудобно. Не зря говорят, что в мире живет множество «детей Огино»…

Гормональный укол. Речь идет об инъекции синтетического прогестерона, что позволяет избежать беременности. Плюс этого метода в том, что если у тебя плохая память и ты забываешь принять таблетку каждый день, в этом случае тебе достаточно было только вспомнить сделать укол примерно один раз в два месяца.

Недостаток метода заключается в побочных эффектах, например обильных менструациях, а иногда и увеличение веса.

Подкожные импланты. Специалисты помещают под кожу твоей руки импланты, которые высвобождают прогестерон. Это происходит на протяжении 5 лет, затем импланты нужно заменять. В очень редких случаях возникает кожное раздражение или отрицательная реакция на этот метод, но в целом он становится все более популярным.

Контрацептивные пластыри. Это небольшие пластыри квадратной формы телесного цвета, которые приклеивают на не особенно заметный участок тела (да предплечье, плечо, на ягодицу или на живот). Они функционируют как таблетки с той разницей, что тебе нужно помнить о том, что пластырь нужно наклеить три раза в месяц, а четвертая неделя – неделя отдыха.

Если ты старше 32 лет, ты куришь, у тебя есть лишний вес или проблемы с кровообращением, этот способ не для тебя.

Вагинальное кольцо. Это гибкое прозрачное пластиковое кольцо, которое ставится так же, как тампон. Его большое преимущество по сравнению с диафрагмой заключается в том, что нет необходимости ставить его каким-то определенным способом. Принцип его действия заключается в том, что оно высвобождает гормоны, которые попадают в кровь непосредственно через стенки влагалища. Это практичный и эффективный способ контрацепции, и тебе нужно только не забыть поставить кольцо один раз в месяц и вынуть его через три недели.

Перевязка фаллопиевых труб. Это не просто метод контрацепции, это решение на всю жизнь. Если у тебя уже есть желанные дети или ты решила, что быть матерью – это не твое, перевязка труб – это окончательное решение проблемы беременности. Ни сперматозоиды, ни яйцеклетки не могут пройти, так что беременность становится невозможной. Операция очень проста. Недостаток в том, что в большинстве случаев нет пути назад. Если ты во всем уверена, это может быть идеальным решением, но я рекомендую тебе обдумать все хорошенько до того, как ты сделаешь операцию, потому что жизнь изменчива, и никогда не знаешь, что ждет нас в будущем.

Вазэктомия. Для нас вазэктомия – это идеальный вариант, потому что нам не нужно делать абсолютно ничего. Это мужчина должен сделать небольшую операцию, чтобы сперматозоиды не попадали в семенную жидкость. Преимущество над перевязкой фаллопиевых труб заключается в том, что это мужчина должен ложиться на операционный стол, и, кроме того, если обстоятельства изменяются, существует высокая вероятность вернуть способность к воспроизводству. Но если у тебя есть постоянный партнер и ты продолжаешь надеяться на появление на свет одного-двух детей, этот метод не подойдет.

Прерванный половой акт и другие опасные мифы. Этот «метод» заключается в том, что мужчина выходит в «правильный момент», и семяизвержение происходит вне влагалища. Поэтому этот метод также называют «шаг назад». Они обычно на каждом шагу клянутся, что они это сделают, что они умеют себя контролировать, чтобы ты не волновалась, но… Осторожно, подруга! Как ты можешь быть уверена, что твой партнер сможет «сойти на берег» именно в тот момент, когда ему так хорошо? С другой стороны, до эякуляции из полового члена выделяется жидкость, в которой также может содержаться сперма. Даже не думай о таком опасном способе. Также опасно заниматься сексом в период менструации, поскольку сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в течение пяти дней, и если у тебя произойдет овуляция сразу после месячных, возможна беременность.

«А если я сделаю спринцевание сразу после полового акта или встану на четвереньки, чтобы сперматозоиды не встретились с яйцеклеткой?» – спросила у меня одна подруга. Другая уверяла, что клюквенный отвар с лимонной цедрой, примененный в виде пластыря сразу после полового акта, крайне эффективен.

Вагинальный душ, определенные позы, всяческие отвары… Глупости! Все это не работает. Женщины пробовали все эти способы на протяжении веков и никогда не получали надежных результатов. Если ты не хочешь забеременеть, у тебя есть только два пути: воздержание – ай! – или использование одного из методов, которые мы тебе предложили.