Обувь больного кладут под кровать самого старшего человека в семье. Больного в одном исподнем белье, босого, без головного убора (если женщину, то без платка, с распущенной косой) сажают на табурет лицом на восток и над ним читают:

В последние годы мне поступает все больше и больше звонков и писем с вопросами: как можно облегчить астматическое состояние? Есть ли безвредный способ подавления приступов удушья, и стоит ли надеяться на полное выздоровление?

Как показывает статистика, астма может поразить человека в любом возрасте, первые приступы астмы происходят чаще всего у детей до десяти лет, причем мальчики заболевают чаще, чем девочки. Отмечено, что многие из заболевших принимали перед этим нестероидные противовоспалительные препараты во время простуды, главным образом, аспирин. Другими словами, если бы эти заболевшие люди лечились медом, малиновым вареньем и т. д., то избежали бы такой тяжелой участи, как астма. Конечно, в появлении астмы могут быть и другие причины, их, к сожалению, немало, и поскольку мы с вами говорим о уже заболевших людях, то и будем говорить о том, как облегчить протекание болезни и что следует предпринять, чтобы болезнь отступила.

Гораздо сложнее планировать выздоровление, если болезнь насчитывает десятки лет, особенно если организм уже зашлакован лекарством, содержащим гормоны, но мне известны случаи, когда и такие больные становились здоровыми.

Здесь, конечно, важны многие факторы, из которых самое основное – большое стремление избавиться от хвори, обладание твердым характером для выполнения всех поставленных целей.

Мало знать правила выздоровления, нужно их соблюдать безукоризненно. Глупо надеяться выздороветь за 3 дня, если вы болеете 15—20 лет, но все же возможно это сделать за 1—2 года!

Для выздоровления потребуется соблюдение режима, отказ от спиртных напитков, табакокурения, правильная организация активного отдыха, сон (постельный режим) в одно и то же время, сбалансированное питание (диета), специальные физические и дыхательные упражнения, позитивный душевный настрой и позитивные мысли, избегание любых конфликтов, релаксация, систематические длительные прогулки на воздухе, правильно подобранные лично для вас настои трав и корней и, конечно же, молитвы на выздоровление.

У каждого человека своя иммунная система, кто-то выздоравливает быстрее, кто-то дольше, и у всех людей свои факторы, провоцирующие приступы астмы, например, аэрозоли, дезодоранты, духи, спреи, косметика, пыльца цветущих растений; арахисовое масло, орехи, яйца, шоколад и т. д.; животные (их шерсть), птицы (перья), шерстяные ткани; всевозможные растворители и краски, средства для полировки; аспирин, антибиотики и прочие лекарства и многое другое, на что конкретно вы реагируете. Могут вызывать приступы астмы гнев, страх, сильные эмоции, включая смех и хохот, а также смена погоды и помещений.

Не захламляйте квартиру сувенирами и безделушками – чем меньше вещей, тем меньше пыли. Чтобы избежать приступов, следует ежедневно делать влажную уборку. Не используйте при уборке веник и пылесос, которые только гоняют опасную для вас пыль. Откажитесь от ковров и штор. Вместо штор повесьте жалюзи или хотя бы легкие шторы из хлопка. Ковры – это сборище пыли и убежище невидимых глазу клещей. Ковры будут мешать вам делать влажную уборку. Во время цветения растений старайтесь по возможности находиться дома, благо, что время цветения быстро проходит. Поставьте в кондиционер специальный фильтр, и в вашей квартире не появится то, что может раздражать ваше дыхание. Выбросьте перьевые и пуховые подушки и одеяла, взамен приобретите легкую постель, выбор которых в магазине огромен. Пейте восемь стаканов воды каждый день, это смягчает горло и бронхи, а также выводит слизь.

В момент, когда вы чувствуете приближение приступа или просто недомогаете, немедленно лягте в постель, положив повыше подушки. Сосредоточьтесь на движении своей груди при вдохе и выдохе, добейтесь, чтобы ваша грудь поднималась и опускалась равномерно и спокойно. Постарайтесь уснуть, прогнав страх. Думайте о том, что все будет благополучно. Научитесь расслаблять свои мышцы, и вы убедитесь, что это сразу же снимает подступающий приступ. Очень хорошо помогает спокойный счет с закрытыми глазами: «Один кот, 1000», «Два кота, 1000», «Три кота, 1000» и т. д. Не позволяйте себе терзать себя мыслями о том, как вы несчастны из-за своей болезни, это только глубже загонит ее в ваше сознание. Верьте, что вы непременно выздоровеете и будете очень долго жить!

Имбирная настойка против астмы

В пол-литровую бутылку чистого медицинского спирта добавьте прокрученный на мясорубке имбирь (полстакана). Дайте настояться 10 дней, процедите и принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды, предварительно разведя настойку чистой водой. (С осторожностью, если это сырье не переносите!)

Чесночно-лимонный настой против астмы

Натрите на мелкой терке лимоны вместе с кожурой. Добавьте протертую кашицу из чеснока и поместите все это в водку. На 7 лимонов, 5 головок чеснока пол-литра водки. Через 10 дней настой нужно процедить и добавить в него сок алоэ. Употребляют 3 раза в день по 1 дес. ложке во время еды, запивая водой. Курс – 1 месяц.