Правильное питание — залог поддержания нормального уровня сахара в крови! Разумная диета способствует достижению и поддержанию нормального веса, что улучшает использование инсулина и иногда исчезает необходимость принимать лекарства!

Консультацию по вопросам правильного питания можно получить у врача диетолога. Углеводы, белки и жиры в правильном их сочетании обеспечивают организм энергией. К ним относятся хлеб, вермишель, овсяные хлопья, пшённая и пшеничная крупы, гречка, кукуруза, рис, хумус, чечевица, горох, белая фасоль и др. Также необходимо в соответствующих порциях есть говяжье мясо, курятину, индюшатину, рыбу, яйца, различные молочные изделия. В ежедневный рацион включать белки 2-х типов: растительного и животного происхождения. Бобовые, хумус, чечевицу, горох, фасоль следует включать в ежедневный рацион.

Диабет угнетает человека — нужны положительные эмоции.

2. Лечение геморроя

Ежедневно перед сном мыть анус тёплой водой. Прикладывать холодные компрессы на одну минуту 3–4 раза в день. При сильных болях делать клизмы с настоем ахилеи душистой — тысячелистника.

Для прекращения кровяных выделений делать клизмы со следующим настоем: 2 ст. л. тысячелистника залить 1-м стаканом кипящей воды, настоять и процедить. Вливать настой в клизму в тёплом виде. Можно также на ночь делать клизму с соком из сырой картошки. Кроме этого, помогает лечение зверобоем. 2–3 ст. л. травы зверобоя залить 1 1/2 стакана кипятка, настоять под закрытой крышкой 2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3-х недель. Рекомендуется также есть печёный лук, тёртую морковь. Можно делать сидячие ванны в отваре харува (рожковое дерево). Важно иметь ежедневный стул и не доводить до запоров.

3. Отёки ног

В ведре холодной воды растворить пакет соли, намочить полотенце и положить его на поясницу. Как только полотенце нагреется, снова смочить его водой из ведра, и вновь приложить к пояснице. После таких компрессов выходят воды и отёки исчезают.

4. Насморк у грудных детей(начиная с 10 мес.)

Простерилизовать 50 г растительного масла на водяной бане 20–30 минут и настоять 1–1 1/2 часа. Добавить луковичный сок из 2–3-х долек, процедить и закапывать в нос по 1–2 капли 2 раза в день. Также помогает медовая лепёшка (мёд с мукой) на переносицу и на стопы ног 1–2 раза в день, остатки смыть тёплой водой.

5. Головная боль

Выпить стакан чая с мёдом или приготовить и выпить настой из мяты, ромашки, зверобоя.

6. При внезапной слабости и потере сознания

Помнить, что процесс умирания длится несколько минут. Следует сразу делать искусственное дыхание — вентиляцию лёгких. Следует согнуть шею, чтобы не запал язык, вывести нижнюю челюсть вперёд и вниз. Зажимать нос и вдувать воздух в рот 2 раза подряд. Делать наружный массаж сердца, надавливая на грудную клетку; для этого стать сбоку, руки перпендикулярно к средней поверхности грудной клетки. На грудину нажимают вглубь к позвоночнику на 4–5 см и быстро отпускают. При этом сердце наполняется кровью, производим вдох ртом в рот 12–20 раз в минуту.

7. Запоры

Чаще есть сырые овощи и фрукты. Пить отвары слив, сушёной вишни и яблок. Пить сок редьки, свежую простоквашу или свежий кефир. Заваривать крушину и пить, как чай. Кушать гречневые и овсяные каши. Не рекомендуется пить молоко, которое мешает перевариванию другой пищи. При отсутствии стула в течение 2-х — 3-х дней делать клизму с тёплой водой и соком лимона. Клизмами не злоупотреблять!

8. Невидимая заноза

Смазать район занозы смолой (дёгтем). Через 15–20 мин. появится кончик занозы. После удаления занозы продезинфицировать место занозы спиртом.

9. Лечение воспалений

При местном воспаленииприложить капустный лист и сделать перевязку. Воспаление лёгкихлечат с помощью чёрной редьки. Редьку натереть на тёрке и насыпать её равномерно на вощёную бумагу. Затем лечь на живот и приложить эту бумагу к спине, не включая область сердца. На внешнюю часть бумаги наложить махровое полотенце, прижав его к бумаге. Привязать сделанный таким образом компресс к телу. Лучше всего делать такой компресс на ночь перед сном и снять его утром.

10. Камни в жёлчном пузыре

Очистительные клизмы, голодание. Питье 10–12 стаканов горячей воды в день с соком лимона в каждом стакане. Питьё морковного, огуречного и свекольного соков. Камни растворяются и выходят в виде песка.

11. Гастрит

Пить сок алоэ по 1–2 чайной ложке 2 раза в день до еды в течение 1–2 месяцев.

12. Головная боль

Очистить свежую лимонную корку от белого вещества и приложить к виску. Образуется красное пятно, не вызывающее зуд. Головная боль пройдёт.

13. Неприятный запах изо рта

Если у ребёнка выделяется изо рта запах ацетона, ему следует давать много пить, включая содовое питьё, например, Боржоми, и перейти на обезжиренную диету.

14. Склероз

Отказаться от молока. Молоко даже в небольших количествах приводит к атеросклерозу. Чаще кушать шпинат и вкусные ягоды. Обязательно включить в рацион питания чёрную смородину и свежую клубнику. Очень полезны также малина, черешня и черника.