Шрифт:
В современном мире с неврозом на той или иной почве встречался практически каждый из нас. Выделяют огромное количество разновидностей неврозов: утрата человеком смысла жизни и своего предназначения, невроз навязчивых состояний, школьные и пенсионные неврозы.
Невроз проявляется апатией к окружающему миру, раздражительностью, бессонницей, чувством внутреннего дискомфорта, вялостью, плохим аппетитом, повышенной потливостью.
Лечение
Применение ипликатора Кузнецова при неврозах практически такое же, как и при преодолении стрессов.
Выберите время, когда вас никто не побеспокоит. Зажгите аромалампу и включите спокойную музыку. Скатайте из махрового полотенца валик. Поместите на него ипликатор Кузнецова. Расположитесь так, чтобы иголки прибора плотно прилегали к вашей воротниковой зоне и верхней части спины. Оставайтесь в таком положении 15—20 минут. Постарайтесь во время процедуры расслабиться, выкинуть из головы лишние мысли и сосредоточиться только на своих ощущениях. Проводите сеанс 1 раз в день перед сном.
Снижение работоспособности
Характеристика заболевания
Временное снижение работоспособности называют утомлением, и после непродолжительного отдыха она восстанавливается до своих нормальных пределов.
Работоспособность человека в течение дня может несколько раз изменяться. Свой наибольший пик она получает к середине процесса – середине дня, недели, семестра.
Однако иногда снижение работоспособности носит хронический характер и является результатом неполноценного или неправильного отдыха. Выделяют четыре фазы переутомления:
• начинающаяся,
• легкая,
• выраженная,
• тяжелая.
Первая стадия еще не опасна для организма и проявляется лишь временной потерей интереса к привычным для него действиям. Но с усугублением симптомов к четвертой стадии можно заработать заметное ухудшение работоспособности.
Для повышения работоспособности необходимо регулярно обогащать свой мозг кислородом. Помочь в этом смогут постоянные физические упражнения, полноценное питание, потребление нормального количества воды, прогулки на свежем воздухе.
Лечение
Наряду с нормализацией режима труда и отдыха в повышении работоспособности хорошо зарекомендовал себя и ипликатор Кузнецова. Его воздействие повышает тонус, настроение, дает хороший позитивный импульс всему организму, заряжает энергией на весь день.
Поместите ипликатор Кузнецова на ровную поверхность, встаньте на него ногами и побудьте в таком положении 3–5 минут. Если вам не под силу стоять на ипликаторе, сеанс можно выполнять сидя на стуле. После этого возьмите ипликатор и аккуратно помассируйте им голову, особенно область затылка и основания черепа. Продолжительность процедуры 3–7 минут. Проводите сеансы утром через 15—20 минут после пробуждения на протяжении 2–3 месяцев.
В последнее время постоянно чувствовала себя разбитой. Ничего не хотелось: ни работать, ни книжку интересную почитать. Даже на сладости (это меня-то, злостную сластену) не тянуло. Все валилось из рук. Начались проблемы на работе, потому что потеряла способность концентрироваться на задании. В отпуск меня, естесственно, никто не отпускал. Неожиданно вспомнила, что когда-то в старых бабушкиных журналах «Здоровье» вычитала, что ипликатор Кузнецова помогает при снижении настроения и появлении усталости. На первых порах было не очень комфортно ложиться на пластмассовые колючки. Однако через 2–4 минуты я замечала, что мое тело наполняется бодростью и энергией. После сеанса еще полдня держалось приподнятое настроение. Я стала меньше уставать, соответсвенно, это благоприятно сказалось и на моей работе. Я довольна результатом, а мое руководство мной.
Косметический эффект
В последнее время ипликатор Кузнецова стали широко применять в косметологии. Воздействие прибора приводит к улучшению тканевой микроциркуляции, в разультате возрастает метаболизм, клетки эпидермиса начинают активно восстанавливаваться. В результате повышается эластичность кожного покрова. Кожа становится более упругой, гладкой и здоровой. Мы выглядим моложе, даже разглаживаются мелкие морщины.
Ипликатор просто незаменим в борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом. Все дело в том, что он способен активировать кровообращение в поверхностных тканях, что помогает им восстановить прежний внешний вид.
Целлюлит
Характеристика заболевания
Каждая женщина слышала, что такое целлюлит, по крайней мере, знает, как он выглядит. Немногие представительницы прекрасного пола от природы избавлены от этого косметического недуга. Большинство же вступает с ним в борьбу, как только их возраст переваливает за 20—25 лет. Итак, целлюлит – это состояние кожного покрова бедер, ягодиц, нередко рук, живота и плеч, когда на нем возникают ямки и бугорки. Внешне пораженная кожа напоминает апельсиновую корочку. Несмотря на устрашающий внешний эффект, это мало отражается на нашем самочувствии или общем состоянии. Многие врачи не считают целлюлит заболеванием.