Шрифт:
Триггерная зона может образоваться и в результате нарушений опорно-двигательного аппарата. При этом триггерная точка может находиться довольно далеко от места нарушения. Так, долгое вынужденное пребывание в положении с наклоном головы в сторону приводит к образованию ТТ в грудино-ключично-сосцевидной мышце, а нарушения в тазовой области нередко дают триггерные зоны в плечевом поясе.
В силу того, что триггерная зона образуется вследствие перенапряжения мышц, она может вызвать судороги, онемение, ощущение покалывания и даже боли.
Воздействуя ипликатором Кузнецова на триггерную зону, мы выполняем по сути два дела.
1. Снимаем напряжение с мышцы, убирая тем самым неприятные ощущения в этом месте.
2. Оказываем благотворное влияние на поврежденный орган или нарушение опорно-двигательного аппарата.
Виды триггерных точек
Триггерные точки могут быть:
• активными, причиняющими боль при надавливании;
• скрытыми, которые есть, но не вызывают неприятных ощущений;
• отраженными, когда при воздействии на них ощущается боль в другом месте.
Иногда обнаружить триггерные точки бывает очень сложно. Массивные мышцы (мышцы ягодиц, бедер) или сильно спазмированные мышцы затрудняют поиски. В этом случае необходимо более интенсивное пальпирование. Соответственно и сеансы с применением ипликатора должны быть более продолжительными (от 30 до 60 минут).
При самостоятельном поиске триггерных точек мы должны знать, что существуют первичные и вторичные зоны.
Первичные триггерные зоны можно обнаружить непосредственно в нарушенной мышце. Вторичные триггерные зоны возникают в том случае, когда при поражении первичной зоны нарушается выполняемая ею функция. Например, перенапряжение в области мышц разгибателей нарушает функцию разгибания руки. В результате мы принимаем вынужденную позу и держим руку согнутой (так менее больно). Нагрузка падает на сгибатели руки, где и образуется вторичная триггерная зона. Чаще всего вторичные ТТ появляются в мышцах-антагонистах.
Профессор В. И. Дубровский в своей книге «Практическое руководство по мануальной медицине» выделяет следующие основные триггерные точки.
ТТ 1. Находится в трапециевидной мышце в средней части горизонтальной порции. Передает боль на той же стороне в заднебоковую область шеи и сосцевидный отросток, является главным источником боли «напряженной шеи». Может быть причиной головокружения.
ТТ 2. Располагается в надкостной мышце, в ее дистальной части. Передает боль вглубь плечевого сустава и вниз по руке.
ТТ 3. Находится в нижней части надостной мышцы.
ТТ 4. Лежит в дельтовидной мышце в средней части по всей длине. Боль возникает при отведении плеча назад.
ТТ 5. Находится в большой грудной мышце, в ключичной ее части. Часто дает ощущение боли в сердце.
ТТ 6. Располагается в нижней части круглой мышцы вдоль края лопатки. Вызывает боли в плече.
ТТ 7. Находится в мышце, поднимающей лопатку, у внутреннего края лопатки. Может быть источником жгучей боли по внутреннему краю лопатки.
ТТ 8. Лежит вначале малой грудной мышцы. Может вызывать боль в плече и боли в сердце.
ТТ 9, 10. Образуется в ременной, полуостистой мышце головы, в верхней и нижней косой мышце. Может быть источником боли в затылке с отдачей в висок и темя.
ТТ 11. Располагается вначале передней лестничной мышцы, боль отдает в руку с чувством онемения.
ТТ 12. Может образовываться в нескольких местах: в нижнем крае грудино-ключично-сосцевидной мышцы над верхней частью грудины и вызывать пароксизмальный сухой кашель; на уровне угла скуловой кости – передает боль в глотку и в заднюю часть языка при глотании, что вызывает ощущение «больного горла»; в верхнем конце медиальной головки – вызывает боль затылка и темени, болезненность скальпа; в самой медиальной головке – включает симптомы слезоточения, зрительные расстройства, развивается насморк, односторонняя глухота.
ТТ 13. Находится в ромбовидной мышце вдоль внутреннего края лопатки, вызывает боль в межлопаточной области.
ТТ 14. Лежит у наружного края лопатки в подлопаточной мышце или широчайшей мышце спины, является причиной ноющих болей в плече.
ТТ 15. Формируется в малой круглой мышце, может вызывать боль в плече и руке во время движения.
ТТ 16. Находится в нескольких точках в передней зубчатой мышце у мест прикрепления ребер к грудине.
ТТ 17. Лежит в широчайшей мышце спины, боли не вызывает.