И она права, друзья! Ибо третья часть пути – это «очистительные процедуры». Не стоит дожидаться, пока сама жизнь произведет их по невысказанной вслух просьбе нашего сердца. Как было с героями нашего примера. Многие очистительные процедуры доступны нам самим.

В каждой «очистительной процедуре» должно присутствовать четыре компонента: физический, эмоциональный, метальный и духовный. То есть, совершая некое очистительное действие, мы должны очищаться не только телесно, но и эмоционально. Должны очищаться наши мысли, воображение и система ценностей.

Давайте посмотрим, как работает это требование на примере с баней. Допустим, вы собрались в баню. Это прекрасно. Но важно, чтобы эта процедура вас привела не только к телесному очищению и эмоциональной разгрузке. Чтобы баня стала подлинной «очистительной процедурой», нужно подойти к ней осознанно серьезно.

Во-первых, важно подготовиться именно к очищению, а не к разгрузке. Не стоит собирать большую компанию, готовить еду и вино. Лучше пойти в баню либо в одиночестве, либо с доверенными людьми, которые также воспринимают это событие как возможность очищения.

Наверное, сейчас вы вспоминаете героев «Иронии судьбы», которые в канун Нового Года собирались в бане. Какие очистительные Результирующие События за этим последовали?… Главные герои освободились от того, что обременяло их сердца, очистились, хоть вначале и думали, что теряют самое дорогое.

Во-вторых, нужно подготовить свои внутренние монологи, которые вы будете произносить в бане. Для этого вам предстоит поразмышлять над тем, от чего конкретно вы хотите очиститься. От обид, пустых тревог, разочарований, раздражения, усталости, ощущения тусклости жизни, сомнений, печалей, боли… Подумайте, что мешает вам жить, тяготит. При этом старайтесь размышлять не о внешних обстоятельствах и препятствиях, а о тех тяжелых мыслях и чувствах, которые они вызывают. Именно они составляют внутреннюю грязь. Поверьте, будучи очищенной, вы иначе увидите и внешнюю ситуацию, быстрее найдете ее решение и правильный способ поведения.

Когда вы будете потеть в парной, или вас будут «обрабатывать веником», мысленно говорите себе: «Как пот выходит из меня, так и пустые обиды, тревоги, страхи разочарования, мысли о том-то… (и далее по вашему тексту). Нет более грязи ни на мне, ни во мне». С помощью такого нехитрого текста вы будете лучше управлять процессом очищения.

В-третьих, нужно четко обозначить цель вашей нынешней «очистительной процедуры». Для этого подумайте, какие чувства и качества необходимо очистить вам на текущем этапе вашей жизни.

· Может быть, в очищении нуждается чувство любви – к спутнику, детям, родителям?

· Может быть, на чувство радости жизни налипло много грязи и переживания стали тусклыми?

· Быть может, смелость загрязнилась опасениями и это мешает вам действовать четко?

· Быть может, терпение стало таким грязным, что превратилось в тревожность и суетливость?

· А, может, чуткость сердца из-за нечистоты стало походить на вину и мучить вас?

Вам достаточно понять, какие чувства и качества, какие ценности нуждаются в очищении. Самоуважение, достоинство, вера, мужество, доброта, любовь, – все может загрязняться в течение жизни. И все может очищаться.

Теперь, поразмыслив хорошенько, выберите одно чувство или одно качество, которое сейчас больше всего нуждается в очищении. Например, любовь и доброта. Теперь можно сформулировать основную цель вашего похода в баню: «Иду в баню, чтобы очистить чувство любви и свою доброту от скопившейся на них грязи». В этой формулировке ваше свободное волеизъявление. Дальше вода, пар и ваше бессознательное сделают все необходимое.

Итак, цель определена, внутренние монологи составлены, компания достойная, чистые вещи подготовлены. Можно отправляться в баню! Теперь она станет для вас настоящей «очистительной процедурой». Все четыре компонента увязаны в одном действии: очищается тело, чувства, мысли и система ценностей.

Есть удивительных очистительные процедуры в русском православии, например, пост, исповедь и окунание в Святых Источниках.

Помогает очищению лес, горы, работа с землей. Главное, не забывайте о той технологии, что мы рассмотрели в случае с баней.

Очень полезная «очистительная процедура» – это сочинение сказок. Любая, спонтанно родившая у вас история будет полезна в этом отношении. Однако есть определенная фабула, основанная на универсальном архетипе «Авгиевые конюшни». [1]

Позвольте передать вам узловые точки сюжета «очистительной сказки» и просить вас начать сочинять по ней собственные истории. Создавать такие сказки нужно по мере необходимости, или хотя бы раз в полгода. Ведь грязь, друзья накапливается, даже когда у нас в жизни все благополучно.

Сочиняя сказки по этой рабочей фабуле, вы будете очищать себя на символическом уровне. Постепенно внутри вас сформируется навык самоочищения. Его можно сравнить со способностью холодильников нового поколения к «саморазмораживанию». Вам не нужно специально «размораживать» холодильник, как в прежние времена, он «сам знает», когда нужно освободиться от лишнего.