Шрифт:
Школа перемен Т-И
Нужную позицию восприятия можно представить как позицию репортажной видеокамеры: она способна оказаться где угодно, может показывать мир с любой точки зрения. Мы можем выбрать позицию мухи на стене или тополя во дворе, можем посмотреть на мир с точки зрения мыши или увидеть бескрайние горизонты с точки зрения парящего орла. Итак, переместим свое восприятие в тело мухи, сидящей на люстре. Что она (то есть вы) видит оттуда, когда смотрит на себя-человека и других людей, сидящих за столом в этой комнате? Как выглядит ваша голова оттуда, сверху? Что вы думаете о себе и находящихся рядом с вами людях?
В ходе практики вы будете замечать особость, многомерность этой точки зрения. Третья позиция восприятия дает возможность развивать ярко выраженное абстрактное видение реальности, более широкое, объединяющее вас со всем, что есть в этом мире. Вы можете приблизиться к пониманию того, что мы называем коллективным разумом планеты. Это ведь намного более широкое понятие, чем сумма шести миллиардов человеческих сознаний. Однажды вы поймете, что в мире нет ничего мертвого, и все, что есть в нашей Вселенной, обладает той или иной формой сознания, пусть даже совершенно не похожего на человеческое.
Странные вопросы (на каждый вопрос – 3–5 минут размышлений):
1) Что общего между заполнением анкеты и натиранием лыж смазкой?
2) В чем различие между заполнением анкеты и натиранием лыж смазкой?
3) Придумайте как можно больше способов использования электрического чайника.
4) Если бы у вас была машина времени, куда бы вы отправились – при условии, что с каждым путешествием вы стареете на 10 лет?
5) А что было бы, если бы у каждого человека был глаз на затылке?
Использованы материалы: Андрей Малыгин http://www.superidea.ru/index.php
Из настоящего в будущее за пять шагов
Обычно мы об этом не думаем, даже боимся себе признаться, но разум далеко не всегда управляет нашими поступками и состояниями. Вам только кажется, что вы понимаете, почему заплакали, почему засмеялись… Бо́льшая часть нашей жизни определяется подсознанием. Это лишь кажется, что мы относимся к виду «человек разумный».
Обратимся к опыту одного из ведущих психотерапевтов XX века Милтона Эриксона. Он был большим мастером создания трансовых нуль-состояний и работы с ними.
Именно так он называл состояние психики, в котором человек максимально готов к изменениям. В сущности, это естественное состояние, которое каждый из нас переживал не раз. Находясь в нем, вы переключаете все свое внимание на внутренние ощущения и почти совсем не воспринимаете информацию извне. Таким образом, в определенном смысле слова такой человек «выпадает из настоящего», разрывает прошлые связи и готов без сопротивления и страхов изменить свою жизнь. Возможность таких перемен, возможность достижения того, что прежде казалось неосуществимым, вытекает из самой природы человека: каждый из нас обладает способностями духовного роста, независимо от возраста, профессии и места жительства.
Милтон Эриксон рассказывает, как он в юности продавал книги, чтобы заработать на учебу в колледже. Как-то под вечер он зашел во двор одной фермы и предложил хозяину купить книги. Хозяин посмотрел на него с удивлением: было ясно, что книг он в жизни не читал и новую жизнь прямо сейчас начинать не собирается.
Милтон не ушел со двора, а попросил разрешения посмотреть, как хозяин фермы ухаживает за своими свиньями. Тот занимался хозяйством и практически не слушал рассказ мальчишки о том, какие у него отличные, полезные книги… При этом Милтон бездумно подобрал с земли пару щепок и, продолжая разговор, начал чесать спины свиней. Заметив это, фермер оторвался от своего занятия и сказал: «Я не прочь познакомиться с человеком, умеющим чесать свинью так, как ей это нравится. Не останешься ли поужинать со мной, парень? Можешь и переночевать, если хочешь, а книги твои я, так и быть, покупаю. Ты любишь свиней. Ты умеешь их чесать так, как им нравится».
То, что произошло, Эриксон осмыслил гораздо позже. В неразрешимой, запутанной, безнадежной ситуации лучшим выбором может стать «бездумный» поступок, нечто вне логики. Человек просто поднял с земли какую-то щепку и почесал спинку свинье. Только и всего. Ему нужно было уговаривать фермера купить у него книги, а он забыл об этом и сделал что-то совершенно случайное.
Он неосознанно вошел в состояние Т-И, выпал из состояния «здесь и сейчас», а когда вернулся, невозможное стало возможным: человек, за всю жизнь не прочитавший ни одной книги, вдруг проникся к мальчишке симпатией и купил у него книги. Можно ли было в это поверить несколько минут назад?
В этой простой истории хорошо видна стратегия Т-И по движению к цели, вот она: проблема – тупик – запутанное состояние, поиск интуитивной подсказки – нелогичные действие, поступок – новые возможности, достижение результата.
Обговорим эту стратегию подробно, во всех деталях.
Пять шагов к цели:
Шаг первый . Осознание проблемы. Положительно сформулированная цель.
Шаг второй . Погружение в подсознание.
Шаг третий . Запутанное состояние. Тайм-инсайт, получение подсказки.
Шаг четвертый . Реализация подсказки.
Шаг пятый . Новая реальность.