Если вы озабочены, больны, раздражены или куда-то спешите, лучше вообще не садитесь за стол. Во время еды вы можете закрепить эти состояния в теле, что приведёт к увеличению ошибок и стрессов на жизненном пути. Поэтому незадолго до приёма пищи выпейте стакан воды, отдохните, потанцуйте, то есть приведите себя в положительное эмоциональное состояние.

Принимая пищу во время чтения или просмотра телепередачи, вы должны помнить, что бесконтрольно вводите в себя негуманоидные программы, которые в дальнейшем могут неожиданным образом проявиться в вашей жизни.

После еды не забудьте поблагодарить хозяйку, а в её лице и все силы, давшие вам энергию в виде пищи.

Грязную посуду после приёма пищи всегда убирайте со стола и мойте, так как она обладает способностью накапливать негармоничные энергии.

Место для стола должно быть обозначено почётом и уважением. Стол — это ладонь Бога, с которой вы принимаете жизнь в своё тело, поэтому на столе не должно быть ничего лишнего — он усиливает красоту и гармонию вашего дома.

Пища несёт в себе большой энергетический потенциал и питает в человеке как положительные, так и отрицательные качества. Аппетит к различным блюдам (сладкое, острое, солёное) есть не что иное, как подсознательное стремление «накормить» те или иные эмоции и качества. Поэтому при выборе меню ощущайте, какие продукты питают те или иные эмоции.

Сонастраиваясь с пищей перед едой, обязательно попросите ее усилить в вас то, что вам необходимо: спокойствие, радость, доброжелательность… Во время еды контролируйте жадность, так как она ведет к перееданию, а избыток энергий порождает лень, апатию, депрессию, и в результате — неповоротливость и потеря способности к активным действиям.

Зная, какая пища питает ваши эмоции, постепенно сокращайте продукты, которые несут разрушения вашей психике, да и телу тоже. Насыщая свой рацион пищей, содержащей жизненно необходимые созидательные энергии, вы становитесь совершеннее.

Разные продукты, благодаря особенностям своей энергии, оказывают следующее влияние на человека:

• Хлеб дает приток жизненной силы.

• Яйца влияют на удачу в новых начинаниях, полную долгую жизнь, стремление к совершенству.

• Супы вносят гармонию в тело.

• Каши — силу, стабильность; в частности, рис способствует реализации планов и исполнению ожидаемого, пшено — семейному счастью, гречка дарит радость.

• Масло способствует лёгкости в продвижении дел.

• Морковь дарит обаяние.

• Лук защищает от неприятностей.

• Чеснок избавляет от негативного воздействия людей, их злости, зависти и т. п.

• Соль нейтрализует негативизм окружающих.

• Капуста способствует привлечению богатства.

• Кукуруза — воплощению творческих идей.

• Яблоки восстанавливают растраченную психическую энергию.

• Соевые продукты — интеллект, работоспособность, творческий потенциал.

• Мёд воплощает трудолюбие и неутомимость в работе.

• Огурцы увеличивают степень уверенности.

• Помидоры развивают понимание и любовь.

• Груша развивает мудрость.

Негативно влияет на психику мясо, так как повышает агрессивность и раздражительность; рыба стимулирует равнодушие и холодность; конфеты и сладости ослабляют волю; алкоголь порождает лживость, приводит к потере способности трезво и правильно воспринимать реальность.

Самая творческая диета — та, которую вы создаёте для себя сами! Планируя свое питание на неделю, определите, какие качества и состояния вам необходимо культивировать в конкретные дни, например: в понедельник — силу, во вторник — гибкость, в среду — вдохновение, в четверг — активность, в пятницу — красоту, в субботу — здоровье, а в воскресенье — гармонию.