Но здесь разговор пойдет только о двух основных компонентах либидо:

эротическом влечении, которое характеризуется стремлением к ласкам, нежности, просто к общению с противоположным (в норме) полом;

сексуальном влечении, выражающемся в стремлении к интимной близости.

У мужчин и у женщин либидо, конечно, во многом различается. Женское либидо – это сексуальная активность женщины, ее желание сексуальных контактов. И потребность женщины в половом контакте определяется больше психоэмоциональными факторами: стремлением к ласкам, любви, удовлетворению инстинкта материнства (у мужчин, увы, инстинкт продолжения рода находится на втором плане).

Женщина более избирательна в своем половом влечении, в то время как для мужчин характерна тенденция к полигамии, т. е. к обладанию не одной, а несколькими партнершами.

И прежде чем перейти к рассказу о некоторых вариантах нарушения этого «основного влечения», а также о способах его восстановления или усиления, давайте попробуем сейчас разобраться с помощью специально разработанного теста, насколько силен у вас этот один из наиболее важных компонентов любви.

Что делает женщину притягательной и сексуальной? Конечно же, в первую очередь – это ее внешний шарм, притягательность, особая женственность, способность очаровывать представителей не самого прекрасного пола.

Существуют внешняя и внутренняя сексуальность. И если первая зависит в первую очередь от умения женщины «подать себя», «высветить», подчеркнуть свои лучшие стороны, а также «смикшировать», скрыть некоторые свои недостатки, то внутренняя сексуальность дана ей генетически, от природы.

С помощью предлагаемого теста любая женщина может с достаточной степенью объективности оценить уровень собственного либидо. Следует лишь предельно честно отвечать на все предлагаемые в этом тесте вопросы.

1. Вам часто снятся эротические сновидения?

2. Могли бы вы чувствовать себя вполне счастливой, вообще не занимаясь любовью?

3. Вам нравится раздеваться перед партнером?

4. Вы рассказываете партнеру о своих самых сокровенных эротических фантазиях?

5. Вам нравится надевать красивое нижнее белье?

6. Занимаетесь ли вы любовью реже 1 раза в день?

7. Вы готовы экспериментировать в постели, используя все новые и новые сексуальные позы?

8. Вы готовы заниматься любовью только тогда, когда этого захочет ваш партнер?

9. Вас возбуждают накачанные нагие мужские тела?

10. Вы брезгуете просматривать, а тем более читать эротические и порнографические издания?

11. Согласились бы вы пойти на оргию, если бы вас пригласили?

12. Вас возбуждают просмотры порнофильмов?

13. Вы стали бы заниматься любовью с человеком, с которым только что познакомились?

14. Беспокоит ли вас то обстоятельство, что вы часто думаете о сексе?

15. Трудно ли вам сохранять платонические отношения с представителями противоположного пола?

16. Вы готовы заниматься любовью при свете?

17. Выбирая одежду, вы учитываете только ее прагматичность, а не желание с ее помощью привлекать внимание представителей противоположного пола?

18. Вы часто флиртуете, заигрываете с представителями противоположного пола?

19. Вам когда-нибудь приходилось воображать, что вы занимаетесь любовью с друзьями или знакомыми?

20. Мечтаете ли вы о том, чтобы вашими сексуальными партнерами оказались знаменитые люди (допустим, эстрадные, кино– или телезвезды)?

21. Приходилось ли вам бороться с собой, чтобы заглушить мысли о сексе?

22. Думаете ли вы о том, что секс без любви не имеет смысла?

23. Вы готовы рассказывать новому партнеру, что вас стимулирует в сексе?

24. Вы считаете, что некоторые сексуальные приемы отвратительны?

25. Хотелось бы вам наблюдать, как ваш партнер занимается любовью с кем-то другим?

26. Вы считаете, что секс следует ограничивать пределами закрытой спальни?

27. По вашему мнению, полезность секса преувеличена?

За каждый положительный ответ на вопросы 1, 3, 4, 5, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 18, 19, 20, 21, 23 и 25 вам полагается по 1 баллу, а за каждый отрицательный – 0 баллов.