В приведенном примере человек делал два основных дела: шел по улице и беседовал по телефону. Но почти все внимание он уделил разговору, поэтому событие в виде лужи на дороге он попросту не заметил. И потому вошел в него неподготовленным, хотя мог от него вообще уклониться. Также в примере видно, что у человека было время на принятие решения и изменение своего состояния до того, как он наступил в лужу. Так как при достаточной степени внимательности он заметил бы лужу заблаговременно.

Предвестник дает представление грядущего события в миниатюре. И далее, сопоставляя его со своим личным опытом, человек начинает предвидеть, что несет это событие и как он может себя вести во время его прохождения.

В приведенном ранее примере вид лужи являлся предвестником. И поскольку каждый с детства знает, что такое лужа и что будет, если в нее наступить, то человек из примера мог принять решение обойти лужу.

Вся информация, которую вы получаете из предвестника события, основывается на вашем личном опыте и внимательности.

Поэтому внимание и внимательность очень важны для управления своей жизнью. От того, как много объектов внешнего и внутреннего миров вы можете наблюдать одновременно и насколько вы способны удерживать и изменять ваше состояние под воздействием событий, зависит, наступите вы в лужу, говоря по мобильному телефону, или нет.

Если вы делаете одно дело в каждый момент времени, то все ваше внимание, а вслед за ним и все ваши силы направлены только на него. Если вы делаете несколько дел, то ваше внимание, а значит, и ваши силы делятся на количество объектов вашего внимания. То есть одно дело вы не делаете на сто процентов.

Однако продолжительность задержки различна для каждого события. Поэтому, даже заметив предвестник, вы не всегда сможете полностью подготовиться к началу события. Однако тот, кто предупрежден, – уже вооружен. И чем больше будет ваш личный опыт как в целом, так и в отношении изменения своего состояния, тем меньше времени вам будет требоваться на подготовку себя относительно входящего в вашу жизнь события. И тем для большего числа событий вы будете успевать адаптироваться, ориентируясь по его предвестнику. Также вы получите возможность уклоняться от некоторых событий.

В работе с предвестниками есть две большие взаимосвязанные опасности: мнительность и отсутствие опыта. Обнаружив, что у каждого события есть предвестники, некоторые люди начинают все происходящее рассматривать как предвестник. Вот у соседей стукнула дверь, или на окно села птица, или что-то еще – все это расценивается как предвестник грядущих, зачастую трагических событий.

Несомненно, птица на подоконнике является предвестником, но она может быть предвестником чего угодно, например, весны.

Мнительность является следствием внутренних страхов и маленького личного опыта. Вся работа с событиями и своими состояниями основывается на ежедневной личной практике. Процесс мышления не является заменой этой практике. Быть мыслящим человеком надо для эффективного управления жизнью, но то, что вы думаете о своей жизни или любом событии, никогда не заменит вам реальное проживание события. Поскольку процесс проживания связан с задействованием всех частей вашей личности, а не только мышления.

Следует также вспомнить, что события бывают не только внешними, но и внутренними. И у внутренних событий также есть предвестники.

Внешние и внутренние события могут быть предвестниками друг друга. Однако работа с внутренними предвестниками может привести к еще большей мнительности, она требует большего опыта, чем работа с внешними. Поэтому в данной книге, дающей основы управления своими состояниями, я не буду углубляться в тему внутренних предвестников.

Еще один источник времени, связанный с событиями, находится в вашем умении завершать их. Каждое событие имеет свою протяженность и обязательно закончится. Но после его окончания остается последствие. Последствие – это результат прохождения события и его влияния на вас. Последствия могут быть внешними: в виде денег, вещей, разрушения, травмы, и внутренними: в виде радости, озарения, обиды, напряжения в теле, новых желаний.