Вход/Регистрация
Лечебное питание при аллергии
вернуться

Сергиенко Юлия Вячеславовна

Шрифт:
Суп из соевого молока с вермишелью

Ингредиенты: молоко соевое – 1 л, вермишель – 50 г, сахар и соль по вкусу.

Способ приготовления

Молоко наливают в кастрюлю, доводят до кипения, добавляют вермишель и варят на небольшом огне 10–15 минут. В конце варки добавляют сахар и соль. Готовый суп разливают по тарелкам и подают к столу.

Суп из соевого молока с картофельными клецками

Ингредиенты: молоко соевое – 1 л, картофель – 3 шт., яйца – 2 шт., мука – 3 ст. ложки, соль по вкусу.

Способ приготовления

Картофель очищают, варят в подсоленной воде до готовности, затем разминают, добавляют муку и взбитые яйца, хорошо перемешивают.

Молоко наливают в кастрюлю, доводят до кипения. С помощью ложки формуют клецки, опускают их в кипящее молоко и варят на небольшом огне 10–15 минут. В конце варки добавляют соль. Готовый суп разливают по тарелкам и подают к столу.

Суп из соевого молока с овсяными хлопьями

Ингредиенты: молоко соевое – 1 л, хлопья овсяные – 70 г, сахар и соль по вкусу.

Способ приготовления

Молоко наливают в кастрюлю, доводят до кипения, добавляют овсяные хлопья и варят на небольшом огне 10–15 минут. В конце варки добавляют сахар и соль. Готовый суп разливают по тарелкам и подают к столу.

Суп из соевого молока с рисом

Ингредиенты: молоко соевое – 1 л, рис – 70 г, сахар и соль по вкусу.

Способ приготовления

Молоко наливают в кастрюлю, доводят до кипения, добавляют предварительно промытый рис и варят на небольшом огне 25–30 минут. В конце варки добавляют сахар и соль. Готовый суп разливают по тарелкам и подают к столу.

Суп из соевого молока с рисом и изюмом

Ингредиенты: молоко соевое – 1 л, рис – 70 г, изюм без косточек – 70 г, сахар по вкусу.

Способ приготовления

Молоко наливают в кастрюлю, доводят до кипения, добавляют рис и варят на небольшом огне 10–15 минут. Изюм перебирают, моют в теплой воде и кладут в суп. Готовят еще 10 минут. В конце варки добавляют сахар. Готовый суп разливают по тарелкам и подают к столу.

Суп из соевого молока с пшеном

Ингредиенты: молоко соевое – 1 л, пшено – 50 г, сахар и соль по вкусу.

Способ приготовления

Молоко наливают в кастрюлю, доводят до кипения. Пшено перебирают, промывают, кладут в молоко и варят на небольшом огне 25–30 минут. В конце варки добавляют сахар и соль. Готовый суп разливают по тарелкам и подают к столу.

Суп из соевого молока с картофелем

Ингредиенты: вода – 1 л, молоко соевое – 200 г, картофель – 3 шт., лук репчатый – 1 шт., зелень петрушки – 0,5 пучка, соль по вкусу.

Способ приготовления

Очищенные и нарезанные кубиками картофель и лук кладут в кастрюлю, заливают водой и варят 15 минут. Добавляют молоко, соль и варят еще 10 минут. Готовый суп разливают по тарелкам, посыпают измельченной зеленью петрушки и подают к столу.

Суп молочно-яичный

Ингредиенты: молоко соевое – 1 л, вода – 200 г, яйца вареные – 6 шт., морковь – 2 шт., сок лимонный – 1 ч. ложка, зелень петрушки – 0,5 пучка, соль по вкусу.

Способ приготовления

Морковь очищают, варят в воде до готовности и протирают через сито. Яйца и зелень петрушки мелко нарезают и смешивают с морковью. Добавляют лимонный сок и соль. Все взбивают миксером, вливают горячее молоко и варят 5 минут. Подавать суп можно как горячим, так и охлажденным.

Суп из соевого молока с яблоком

Ингредиенты: молоко соевое – 1 л, вода – 1 л, крупа гречневая – 1 стакан, яблоко – 1 шт., сахар – 2 ст. ложки, соль по вкусу.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: