Шрифт:
Наконец, в этом возрасте молодые люди склонны ставить задачи по осознанию ситуации, искать решение проблемы.
Родителей больше всего волнует вопрос: «Что есть самое важное, что я должен сделать для своего ребенка в этот период?» И я неизменно отвечаю: «Учите своего ребенка жизнестойкости! Или навыкам преодоления трудностей. Или личной эффективности. Или успешности. Все это одно и то же. Это умение преодолевать трудности, выходить из сложных ситуаций с наименьшими для себя потерями».
В научной среде до сих пор нет единого определения жизнестойкости. Часто это понятие заменяется другими терминами, такими как выносливость, жизнеспособность и другие. Понятие «жизнестойкость» (hardiness) предложил использовать американский психолог С. Мадди. Жизнестойкость он понимает как некую совокупность навыков и установок, которые позволяют превратить изменения в окружающей среде в собственные возможности. Говоря простыми словами, жизнестойкость – это успешное совладание с жизненными трудностями, благополучная адаптация к окружающей действительности.
А учитывая тот зашкаливающий инфантилизм и беспомощность, которые процветают у нас в обществе, особенно в подростковой среде, то умение преодолевать жизненные трудности сегодня – самый важный навык, которому вы можете обучить своего ребенка.
Предлагаем вам прямо сейчас, не откладывая, предложить своему отпрыску пройти тест на жизнестойкость. И вы сразу поймете степень адаптированности собственного чада к реалиям современной жизни. Кстати, можете пройти это испытание вместе с ним, а результаты обсудить.
Здесь использован тест, предложенный психологом М.А. Одинцовой в книге «Психология жертвы».
(Д.А. Леонтьев, Е.И. Рассказова, 2006)
Инструкция: Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы, отмечая галочкой тот ответ, который наилучшим образом отражает ваше мнение.
Для подсчета баллов ответам на прямые пункты присваиваются баллы от 0 до 3.
«Нет» – 0 баллов;
«Скорее нет, чем да» – 1 балл;
«Скорее да, чем нет» – 2 балла;
«Да» – 3 балла.
Ответам на обратные пункты присваиваются баллы от 3 до 0.
«Нет» – 3 балла;
«Скорее нет, чем да» – 2 балла;
«Скорее да, чем нет» – 1 балл;
«Да» – 0 баллов.
Затем суммируются общий балл жизнестойкости и показатели для каждой из 3 субшкал (вовлеченности, контроля и принятия риска). Прямые и обратные пункты для каждой шкалы представлены ниже.
Вовлеченность определяется как «убежденность в том, что вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для личности». Человек с развитым компонентом вовлеченности получает удовольствие от собственной деятельности. Он постоянно занят, и это ему нравится, он работает с удовольствием, старается быть в курсе всего происходящего, любит знакомиться с новыми людьми. В противоположность этому, отсутствие подобной убежденности порождает чувство отверженности, ощущение себя «вне» жизни. Такой человек пассивен, чувствует бессмысленность своей деятельности, поэтому ему не хватает упорства закончить начатые дела, ему трудно сближаться с новыми людьми, он чувствует себя лишним.
Контроль представляет собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. Такой человек контролирует ситуацию настолько, насколько это необходимо, ставит труднодостижимые цели и стремится их реализовать, причем уверен в том, что сможет воплотить в жизнь все, что задумал, он упорен и настойчив, уверен в том, что может влиять на результаты происходящего вокруг. В целом такой человек чувствует себя хозяином жизни. Противоположность этому – ощущение собственной беспомощности. Такой человек не уверен в собственных решениях, предпочитает «плыть по течению», так как проблемы кажутся ему неразрешимыми, а трудности утомляют. Он часто меняет свои планы в зависимости от обстоятельств, откладывает решение проблем до лучших времен.