Применение. Для хорошего антисклеротического эффекта препарат принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.

Требуется: 0,5 л кипятка 2 ст. л. ягод облепихи, 1 ч. л. корневищ элеутерококка и корней родиолы розовой.

Приготовление. Корни родиолы и элеутерококка залить половиной нормы кипятка, поставить на водяную баню, выдержать на огне 10 минут. Сняв с огня, остудить до комнатной температуры, процедить. Ягоды облепихи залить кипятком, настаивать в течение часа, отфильтровать. Оба состава соединить и перемешать.

Применение. Пить в теплом виде по 2–3 стакана в день в качестве тонизирующего средства и для общего укрепления организма.

Требуется: по 1 ст. л. корней заманихи, левзеи, элеутерококка, родиолы розовой, аралии, плодов рябины красной, листьев и плодов малины и смородины черной, 1 л кипятка.

Приготовление. Корни высушить, измельчить. Отдельно высушить плоды, ягоды и листья. Все растительные составляющие перемешать и составить сбор. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать в термосе ночь.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день при климактерических недугах. Курс лечения – 2 недели. Помогает настой также при головных болях, умственной, физической усталости, раздражительности.

Сегодня вряд ли кто станет оспаривать утверждение, что все болезни от нервов. Нервная система управляет деятельностью самых разных органов и систем, составляющих организм человека. Она координирует все процессы, протекающие в нашем организме, осуществляя связь с внешней средой. Но приступать к лечению центральной нервной системы необходимо с учетом индивидуальных особенностей здоровья и психики людей. Конечно, делать это должны специалисты. Однако в копилке народной медицины хранится огромное количество рецептов, о которых не следует забывать, поскольку они помогают привести нервную систему в состояние внутреннего комфорта и успокоения.

Многие из нас привыкли в напряженные минуты глотать пилюли «от нервов». Но следует вспомнить, что очень часто причиной перепадов настроения и нервных срывов является накопившаяся усталость, а иногда авитаминоз. Если в вашей аптечке найдется место травам, вы сможете решить проблему и без таблеток, а лечение будет доставлять только удовольствие, поскольку травяные напитки, богатые витаминами и минеральными веществами, поднимают настроение, снимают нервные напряжения, помогают при стрессах и депрессиях.

Требуется: по 1 ст. л. цветков и листьев кипрея, травы володушки золотистой, 1 ст. л. травы первоцвета, 4 ст. л. черных листьев бадана, 2 ст. л. корней копеечника забытого, 0,4 л воды.

Приготовление. Все растительные компоненты по отдельности промыть под проточной водой, просушить, после чего измельчить. Взять 1 ст. л. измельченной смеси корневищ золотого корня, залить их горячей водой, поставить на несильный огонь, довести до кипения, выдержать на огне еще 3–5 минут. После этого добавить отвар 1 ст. л. смеси из измельченного бадана, сушеных цветков и листьев кипрея, володушки, первоцвета. Настаивать в тепле 30 минут. Процедить.

Применение. Пить как обычный чай. Вкусовой букет напитка богат, цвет и аромат у него превосходный. Действие многосторонне: укрепляет центральную нервную систему, а также служит как противовоспалительное средство.

Требуется: 1 ч. л. корней золотого корня, 1 ст. л. лепестков шиповника, 1 ст. л. душицы, 1 ст. л. цветков липы, 3 ст. л. яблочной кожуры, 0,5 л воды.

Приготовление. Все компоненты вымыть, просушить, можно измельчить и смешать. Взять 2 ст. л. смеси, залить кипятком, поставить напиток на слабый огонь на 5 минут, после этого настоять в течение 20 минут и процедить.

Применение. Пить с медом как чай для успокоения расшатавшихся нервов. Напиток хорошо утоляет жажду и снимает усталость.

Требуется: по 1 ч. л. листьев таволги вязолистной, малины и смородины черной, травы душицы и володушки, 1 ст. л. перезимовавших листьев бадана, 1 ст. л. корневищ маральего корня, 0,5 л воды.

Приготовление. Растения высушить и измельчить по отдельности, после чего все перемешать. Залить 1 ст. л. смеси горячей водой, поставить на огонь, довести до кипения, но не кипятить. Настоять в течение 1 часа.

Применение. Пить горячим по 1/2 стакана 3–4 раза в день, можно пить с медом при неврозах. Настой обладает тонизирующим действием, помогает при чрезмерном переутомлении и стрессе.

Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника, цветков подсолнечника и клевера лугового, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Высушить и смешать растительные компоненты, залить 1 ст. л. смеси кипятком. Настаивать 1 час, процедить.