Шрифт:
Соль морская – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Кофейно-кокосовый скраб для ног
Состав
Молотый кофе – 2 ст. л.
Соль морская – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Корица – 1/ 2 ч. л.
Корень имбиря тертый – 1/ 2 ч. л.
Кокосовая стружка – 1 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в густую массу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Клюквенный скраб для ног
Состав
Клюквенный сок – 150 мл.
Сахар – 100 г.
Масло мелиссы – 5 капель.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Скраб можжевеловый для ног
Состав
Жидкое мыло нейтральное – 100 мл.
Соль морская – 100 г.
Кофе молотый – 50 г.
Эфирное масло можжевельника – 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Скраб гречневый для ног
Состав
Крем для ног – 150 г.
Редька тертая – 50 г.
Гречневая мука – 3 ст. л.
Масло растительное – 2 ст. л.
Кориандр – щепотка.
Тмин – щепотка.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты.
Нанесите полученную смесь на ступни.
Помассажируйте несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Скраб для ног с сухими сливками
Состав
Сухие сливки – 3 ст. л.
Соль морская – 2 ст. л.
Масло сандала – 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Кофейный скраб с цедрой для ног
Состав
Кофейная гуща – 2 ст. л.
Сметана – 1 ст. л.
Лимонная цедра – 1/ 2 ч. л.
Цедра мандарина – 1/ 2 ч. л.
Цедра апельсина – 1/ 2 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в густую массу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Скраб для ног с папайей
Состав
Мякоть папайи измельченная – 2 ст. л.