Косметические масла для головы (любые) – 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы от скраба нейтральным шампунем.

Обмотайте волосы полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

На влажные волосы и кожу головы нанесите смесь из косметических масел для головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову.

Держите маску 3–4 часа.

Смойте маску большим количеством воды.

Примечание:последние три пункта можно опустить и ограничиться только пилингом кожи головы.

...

Внимание!Перед использованием этого пилинга убедитесь в том, что у вас нет аллергической реакции на его компоненты.

Глиняный пилинг для кожи головы

Состав

Соль морская – 2 ст. л.

Порошок голубой глины – 2 ст. л.

Вода – 5 ст. л.

Косметические масла для головы (любые) – 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы от скраба нейтральным шампунем.

Обмотайте волосы полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

На влажные волосы и кожу головы нанесите смесь из косметических масел для головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову.

Держите маску 3–4 часа.

Смойте маску большим количеством воды.

Примечание:последние три пункта можно опустить и ограничиться только пилингом кожи головы.

Содовый скраб для кожи головы

Состав

Шампунь – 2 ст. л.

Сода – 2 ст. л.

Косметические масла для головы (любые) – 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы.

Обмотайте волосы полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

На влажные волосы и кожу головы нанесите смесь из косметических масел для головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову.

Держите маску 3–4 часа.

Смойте маску большим количеством воды.

Примечание:последние три пункта можно опустить и ограничиться только пилингом кожи головы.

Кофейный скраб для кожи головы (для брюнеток)

Состав

Шампунь – 2 ст. л.

Молотый кофе – 1 ст. л.

Травяной отвар (листья крапивы, зверобоя).

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы. Ополосните травяным отваром.

Яично-лимонный скраб для кожи головы (от перхоти и шелушения кожи)

Состав

Яичный желток – 1 шт.

Соль морская крупная – 2 ст. л.

Лимонный сок – 3 ст. л.

Лавандовое масло – 3 капли.

Косметические масла для кожи головы.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы.

Обмотайте волосы полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

На влажные волосы и кожу головы нанесите смесь из косметических масел для головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову.

Держите маску 3–4 часа.

Смойте маску большим количеством воды.

Примечание:последние три пункта можно опустить и ограничиться только пилингом кожи головы.

Глава 5 Гимнастика и массаж. Избавляемся от морщин и «апельсиновой корки»

Гимнастика против целлюлита

Существует множество способов бороться с целлюлитом – вакуумные костюмы, прессотерапия, массаж, обертывания, иглоукалывания, лазерная терапия и даже пластическая хирургия. Таких «ленивых» способов бороться с ненавистной апельсиновой коркой – множество. И по-прежнему самой эффективной остается спорт. Однако большинству красавиц по-прежнему проще тратить деньги на косметологов и массажистов, чем выполнять обычные гимнастические упражнения дома.