Шрифт:
Свежий сок петрушки отлично помогает обесцвечивать веснушки или пигментные пятна. Необходимо утром и вечером ежедневно смазывать проблемные места смесью двух соков: петрушки и лимона.
Глава 4. Дарящий молодость сельдерей
Сельдерей был известен до новой эры. Древние египтяне, греки и римляне выращивали его как культовое, декоративное, лекарственное растение. Листьями они украшали храмы и дома в праздники, венками чествовали победителей спортивных состязаний, женщины из сельдерея делали омолаживающие маски. За блестящие роскошные темно-зеленые листья корнеплод был воспет Гомером в «Илиаде» и «Одиссее». Правда, в те далекие времена сельдерей не ели. Только в XV веке в Европе распробовали вкус листьев, а спустя еще три века и вкус корнеплода, обнаружив вдруг, что он самый нежный и ароматный из белых кореньев. В Россию сельдерей попал во времена Екатерины Великой, его сначала тоже выращивали как декоративное растение, а уж потом он из цветника переселился на грядку.
● Сельдерей обладает непревзойденным качеством предохранять нас от преждевременного старения .
● Во всех частях растения содержится мощнейший антиоксидант апигенин, масло же корнеплодов придает изысканный вкус даже очень простым блюдам.
● Сельдерей содержит такой витаминный комплекс и такое сочетание полезнейших веществ, которое больше не встречается нигде. Он помогает бороться с ожирением , держать вес в норме , а также бросить курить , к тому же способен нейтрализовать канцерогены табачного дыма.
● Слизистые вещества мякоти овоща обволакивают слизистую оболочку и создают защитный покров для нервных окончаний желудка, поэтому сельдерей рекомендуется есть перед едой, чтобы возбудить аппетит.
● В сельдерее много калия, благотворно влияющего на сердечно-сосудистую систему .
● Настой кореньев помогает при ряде форм аллергии, ставшей бичом нашего столетия.
● Сельдерей нормализует обмен веществ , оказывает целебное действие при гастритах с пониженной кислотностью, подагре, ревматизме, неврастении .
● Сельдерей регулирует деятельность почек и печени, артериальное давление, усиливает половую функцию.
● Это отличное снотворное, ранозаживляющее, болеутоляющее, противоаллергическое средство.
● Сельдерей хорош при ожирении , для нормализации метаболизма , профилактики атеросклероза .
Сельдерей уступает по популярности петрушке, однако на организм оказывает не менее целебное воздействие. Корень сельдерея является настоящей кладовой здоровья! Еще Гиппократ призывал применять сельдерей не только как пищу, но и как лекарство.
Сельдерей вкусен в свежем, тушеном, отваренном виде в качестве самостоятельного блюда, а также как деликатесный гарнир к мясу, птице, овощам. Используют корнеплод и как приправу. Ароматные коренья придают любой пище приятный запах из-за высокого содержания в них эфирного масла, которое стимулирует секрецию желудочного сока.
Этот полезный овощ круглый год присутствует в магазинах. Возьмите за правило добавлять корень сельдерея каждый день в пищу, и вы укрепите свой иммунитет , предупредите развитие многих заболеваний, не подвергнетесь весеннему авитаминозу.
Для лечения рекомендуется использовать корни сельдерея в свежем виде либо выжимать сок.
Сок корневого сельдерея очень эффективен для очистки крови, улучшения пищеварения и зрения, укрепления иммунитета, лечения мочекаменной болезни, в качестве средства от аллергии, крапивницы. Регулярное употребление его помогает избавиться от многих кожных заболеваний.
Чтобы усилить полезные свойства сельдерея, рекомендуется смешивать сок с соками крапивы и одуванчика.
Сок сельдерея, разбавленный столовой ложкой меда и принятый до еды, значительно улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему.
Используя сельдерей при приготовлении разных блюд, вы сможете добавлять соль по минимуму, поскольку специфический вкус корнеплода сделает блюда вкусными и без соли. Заодно вы облегчите работу сердца, разгрузите почки.
Из корней сельдерея делают сельдерейную соль , которая является исключительно богатым источником органического натрия, повышающим усваиваемость всех питательных веществ организмом.
Противопоказания: не рекомендуется злоупотреблять сельдереем в месяцы беременности, поскольку он содержит вещества, которые способствуют сокращению матки – значительные дозы растения могут спровоцировать выкидыш.
Сельдерей противопоказан при гипотонии.
Не советуют лечиться этим корнеплодом при гастритах с повышенной кислотностью, а также гломерулонефрите и женских заболеваниях, которые связаны с маточными кровотечениями.
Лечение сосудов
Сельдерей, лимон и мед против атеросклероза
• 1 кг корней сельдерея
• 0,5 кг лимонов
• 0,5 л меда
Промыть сельдерей, пропустить через мясорубку, в холодильнике держать 6 дней. Пропустить лимоны вместе с кожурой (без косточек) через мясорубку и смешать с медом. К смеси добавить подготовленные заранее корни сельдерея, поставить в холодильник на день. Есть одну 1 ст. л. ежедневно 3 раза за 25 минут до еды.
Стебли сельдерея против атеросклероза