Вот почему не следует спешить с обтиранием, и, приступая к этой процедуре не ранее как через 2—31 минуты, лучше ограничиться легким «промоканием» тела полотенцем.

К слову, вспомним о реплике Л.H. Толстого И.Е. Репину (в книге А. Галицкого "Щедрый жар"), когда тот после купания стал обтираться полотенцем: "Что Вы делаете? Вы портите все купание! Надо обсушиваться на солнце, на воздухе, а Вы тряпкой обтираете все то, что дала нам прелестная вода!.." Вот так интуитивно мудры бывают многие великие люди.

Отрицательно заряженная пленка имеет и еще очень полезное для нас свойство. Дело в том, что некоторые из находящихся на поверхности нашей кожи бактерии, как правило, заряжены положительно и, находясь в контакте с отрицательно заряженной пленкой воды, в значительной степени теряют свою "силу".

В организме человека постоянно происходят сложные химико-биологические процессы, в результате которых образуются различные газы. Эти газы могут быть при определенных условиях и токсичными. При этом не всегда наши органы выделения функционируют нормально. И особенно последнее относится к коже, которую мы уже с раннего детства отучаем нормально работать как железу. Одежда (часто к тому же синтетическая), помещения, условия жизни и работы делают здесь свое неблагодарное дело… К тому же в последнее время резко увеличилось число кожных заболеваний, в чем особая негативная роль принадлежит нашему питанию. Разновидность потребляемых продуктов и их качество таковы, что в них практически нет ничего "живого".

В организме человека газы находятся как "в свободном" состоянии, так и в капиллярах с жидкостью (кровь, лимфа и. т. д.)." Вспомним ранее рассмотренное свойство воды в капиллярах — так называемый термокристаллизационный перенос. Вспомним его суть. Если на один конец капилляра с водой (жидкостью) с имеющимися в нем пузырьками воздуха (газа) подействовать холодом, то эти пузырьки мгновенно устремятся к холодному концу капилляра. Применительно к нашему случаю холодный конец это поверхность кожи, на которую мы воздействуем холодной водой. А результат — оттягивание к поверхности кожи газов (что можно наблюдать на морозе в виде пара вокруг тела), а следовательно, очистка от них организма.

Итак, мы уже знаем, что в момент обливания холодной водой наша кожа покрывается тончайшей пленкой воды. Одним из свойств этой «пленочной» воды является то, что обычные структуры в ней почти отсутствуют. Такую воду кожа воспринимает по-особому. А именно: ионы Н+ и ОН проникают сквозь мембраны кожи внутрь, ионы же всех растворенных в воде веществ, остаются на поверхности. Этот процесс носит название гидрофильтрации на мембранном уровне. Такое явление имеет место, например, при купании в соленой морской воде — растворенные в ней соли не проникают через кожу в организм.

Теперь вспомним слова П. Иванова"… купайся, в чем можешь…". Вот перед нами река," озеро, пруд и т. д. Вода в них всегда холодная, но в чистоте ее вы не уверены. Купаться или нет? Конечно, купаться! Образующаяся на коже пленка воды пропустит" через себя внутрь только безвредные ионы Н+ и ОН, остальные же задержатся на — поверхности, а когда тело обсохнет, их соли сами отделятся от кожи.

Здесь же логично рассмотреть рекомендацию"… горячее купание заверши холодным…". Ведь дело, наверное, не только в приятности этой процедуры.

…И — вот перед нами открытие доктора П.П. Слынько. Оказывается, всякий раз после прекращения процесса интенсивного потоотделения (например, в парной) в течение примерно трех минут столь же интенсивно происходит обратный процесс: миллионы протоков потовых желез перекачивают через себя из внешней среды (с поверхности кожи), непосредственно в лимфу и кровь любые растворы, находящиеся в это время на поверхности кожи. Доктор рекомендует использовать указанное явление для того, чтобы вводить целебные экстракты и мази прямо в кровь, т. е. предлагает как метод лечения.

Однако рассмотрим этот факт с другой стороны. Вот вы вспотели (от горячей ванны, в парной и т. д.), из организма вышли соли. Поверхность вашей кожи и сама по себе не всегда может быть чистой, а при использовании различных синтетических мыльных средств она к тому же «напичкана» химией. Так вот, при обмывании теплой водой часть этой «грязи» смоется, а часть в течение примерно трех минут будет «перекачиваться» потовыми железами назад в организм. И снова ее надо «выгонять» и снова смывать… «Очистка» затянется и вряд ли будет стопроцентной.

В процессе же холодного купания наша кожа покроется тонкой пленкой воды, через которую, как мы уже знаем, внутрь пройдут только безвредные ионы Н* и ОН", а остальные останутся на поверхности, назад в организм им дороги уже не будет, и их соли смоются при простом ополаскивании.

Научность рекомендации"…горячее купание заверши холодным…" можно подтвердить и следующим: чем резче будет мгновенный перепад температур на поверхности кожи, тем (естественно) сильнее окажется импульс от кожных холодовых рецепторов к соответствующим зонам центральной нервной системы и внутренним органам и т. д. и тем ощутимее будет конечный результат — оздоровление организма.