Весь секрет заключается в том, чтобы тренироваться.

Важно в первой половине жизни попробовать все удовольствия, заиметь то, что хочется, поэкспериментировать. Это позволяет понять, что отказываться – тоже наслаждение, и что спокойствие зависит не от маленьких сиюминутных удовольствий, а от чего-то другого.

Представьте себе, что энергия циркулирует в вас, словно водный поток. Мешает ей все лишнее. Это все, что заполняет ваш материальный и психологический мир. Освободиться – не значит лишить себя всего, все отринуть и стать бедным. Напротив, это значит получить больше пространства, ясности и легкости. Энергию получаешь или тратишь с помощью мыслей. Поэтому откажитесь от любых оценок. Не придавайте слишком большого значения вещам и событиям. Жизнь в своих противоречиях – это трата сил и источник боли. Освободиться – значит не только расчистить место или выиграть время. Это еще и уменьшить то статическое эмоциональное состояние, физическое и моральное, которое подавляет, вытягивает силы и мешает действовать. Мы рискуем удалиться от главного, которое можем не увидеть, если будем чрезмерно отвлекаться. Если у каждого есть энергия, то почему не все ее чувствуют? Правда заключается в том, что мы пользуемся энергией, но дела настолько плотно вошли в повседневную жизнь, что мы ее не замечаем. Воздух наэлектризован, электричество производят машины, которые распределяют его по проводам. Человек тоже живет за счет электричества, но другого типа, – своей энергии ци. Именно эта энергия дает ему возможность двигаться, размышлять, жить. Все, включая вещи, людей, искусство, одежду, пищу, влияет на уровень имеющейся у нас энергии. Жизнь – это последовательность ощущений, традиция и цепь старых мыслей, представляющих в умственном мире такую же реальную энергию, как электричество – в мире физическом. Каждый живет в соответствии с устройством своей личности. Человек – это проекция различных эманаций и занятий. Каждый из нас совершает действия в зависимости от качества материала, из которого он состоит. Но именно дух заставляет этот материал двигаться. Современная физика лишь подтверждает то, что нам всегда говорил Восток: все – иллюзия. В Китае даосы стремились получить больше духовной и физической энергии за счет вибраций. Зная, что тело колеблется в соответствии с мыслями, можно менять то, чего мы хотим. Это вопрос концентрации физических сил.

Понятие «ци» было открыто китайскими даосами, которые изучали учение и тайны Хуан-ди, или Желтого императора, и Лао-цзы. Наша связь со Вселенной привлекала внимание исследователей во многих областях: медицине, религии, психологии, философии, физике. Современная физика признает, что все во Вселенной являет собой лишь пульсирующую энергию, которая случайным образом проявилась в виде материи.

Так что материя – это лишь средство, среда, через которую мы наблюдаем карту энергии разной плотности. Все на Земле – от телефона до морских волн, включая нашу нервную систему – представляет собой глобальную энергию, которую мы называем жизнью. Некоторые формы альтернативной медицины (акупунктура, гомеопатия, терапия, биологическая обратная связь, терапевтический массаж) дают доступ к энергетическим (электрическим, магнитным, ментальным, психическим) полям за пределами четких границ тела.

Мы – огромная масса возмущенной энергии. Вот почему на Востоке всегда думали, что мы должны восстанавливать ту естественную пульсацию, которая и составляет нашу сущность.

Мы деремся, убегаем, сдаемся. Другими словами, мы активизируем или успокаиваем энергию, словно рептилии. Когда ее у нас крадут повседневные огорчения, гнев и фрустрация, необходимо восполнять потерянное и осознать важность мыслей и эмоций. Именно так мы можем виртуально лечить все болезни, и именно этим объясняются некоторые чудеса. Но для этого необходимо научиться жить сегодняшним днем. Поэтому вера, свобода и радость важнее всего.

Двигайтесь в сторону того, что освобождает вас, удовлетворяет и обогащает личность. Мы интуитивно чувствуем, какое занятие, какие вещи, мысли, идеи связаны в сознании с этими качествами. Когда вы будете четко понимать, чего хотите и зачем, вы услышите тихий голос, который будет вас направлять. Вот почему полезно думать и мечтать о том, чего мы желаем.

Мы можем часами без устали говорить о том, что нас волнует. Эти темы нас увлекают, вдохновляют, помогают чувствовать себя самими собой, и это дает тот вид энергии, который принято называть энтузиазмом и радостью. В оккультных науках не бывает слепой веры, но есть знания. Мы рождаемся с определенными умственными способностями и телом, которые развиваются и увеличивают имеющиеся у нас силы.

Только разум способен осмыслить реальность. Его власть безгранична. Разум контролирует и побеждает материю, когда мы прикладываем для этого все силы. Значит, если мы хотим иметь больше энергии, тело должно быть в идеальной форме, потому что оно поддерживает ум.

Истощенный дух и нездоровое тело – два звена одной цепи. Если вы не будете соблюдать умеренность, поддерживать гибкость и расслабленность тела, не будете жить в простоте, не будете уважать ни ближних, ни природу, вы не сможете поддерживать здоровье на хорошем уровне. Вы не сможете контролировать беспокойство, не сможете жить счастливо. Идеи без убежденности – пусты. А убежденность достигается благодаря опыту. Теория индийской медицины, аюрведа, утверждает, что дух сильно влияет на тело, и что отсутствие здоровья зависит от степени нашей сознательности и равновесия, к которому мы стремимся.

Забудьте о негативе, чтобы направить свою энергию на то, кем вы на самом деле хотите быть или что вы хотите иметь. Еще 2600 лет назад Лао-цзы сказал, что тело состоит из бесчисленных частиц, которые связывает воедино энергия. Он считал, что душа – это тайная сила, которая влияет на наше тело и поддерживает в нем жизнь. Лао-цзы рекомендовал подпитывать свою ци и тем самым увеличивать энергичность. Не взращивайте в себе любовь к грустным вещам, говорил он, даже если они прекрасны. В Древнем Китае не было грустной или веселой музыки, как и гармоний, которые пробуждали эмоции: музыка служила для того, чтобы лечить человека и возвышать его духовно.