Не каждая девушка обладает руками идеальной формы. Но это не самое главное: ухоженные и чистые руки всегда смотрятся куда лучше, чем маленькие ручки аккуратной формы, но с обломанными ногтями или со следами грязи или чернил. Поэтому, если ты хочешь выглядеть настоящей леди, никогда не забывай о своих руках.

Мыть руки нужно, как учат нас с детства родители, перед едой. Но мы добавим, что мыть руки нужно всегда, когда они этого требуют. Незначительное загрязнение удаляется с помощью мытья в теплой проточной воде с использованием пережиренных сортов туалетного мыла. А при сильном загрязнении рук тебе подойдет очистка кожи гидрофильными маслами. Но если у тебя есть какие-то заболевания кожи, то используй только те очищающие парфюмерно-косметические средства, которые тебе порекомендует врач-дерматолог.

После мытья рук их обязательно нужно обработать кремом (лучше нежирным и без резкого запаха). Крем защитит кожу рук от нежелательных воздействий внешней среды, от растрескивания, шелушения и огрубения.

Ногти очищают с помощью мыла и специальной щетки для рук. Подрезать ногти желательно не чаще 1 раза в неделю. А края обрезов лучше обрабатывать пилочкой. Форма ногтей должна соответствовать форме кисти руки, форме пальцев и т. д. Для этого тебе нужно проконсультироваться с мастером маникюра, чтобы узнать, какая же форма ногтей идеально подойдет тебе и поможет скрыть природные недостатки. Например, ты можешь получить совет по поводу того, как зрительно удлинить пальцы, если они слишком короткие; как следует поступить, чтобы придать ногтям правильную, овальную форму, если природная форма твоих ногтей – квадратная, и т. п.).

Кожицу на лунках ногтей лучше не срезать, а всего лишь отодвигать ее к краю. Ведь обрезая ее, можно повредить структура ногтя и в дальнейшем он будет отрастать с заметным искривлением.

Наносить лак можно только на чистые, сухие и тщательно обработанные ногти. Лак подбирается в тон с губной помадой. В юном возрасте нежелательно использовать слишком яркие оттенки лака, поскольку это не будет гармонировать с нежной девичьей кожей, да и в целом будет смотреться вульгарно и вызывающе.

Сначала нанеси один тонкий слой лака, после его высыхания – второй. Форма лакового покрытия может быть самой разнообразной: все будет зависеть от формы пальцев и ногтей. Это может быть миндалевидная, конически удлиненная форма или овальная, со свободными от лака краями ногтя и закрашенной лункой. Или же классическая, когда боковые края ногтя и лунки не закрашиваются лаком.

Лак удаляется специальным средством каждый вечер, а наутро, если есть такое желание, его наносят вновь. Но для девушки твоего возраста совсем необязательно покрывать лаком ногти каждый день. Возможно, лучше делать это в исключительных случаях – по праздникам, собираясь на дружескую вечеринку. Учитель в школе, конечно же, вряд ли одобрит яркие или темные цвета лака на твоих ногтях. Поэтому в школу нежелательно приходить с накрашенными лаком ногтями. Можно использовать лишь прозрачный бесцветный лак или, по крайней мере, лак очень светлого оттенка, близкого к естественному цвету ногтей.

И еще раз о цвете лака: он должен сочетаться не только с цветом губной помады, но и с цветовой гаммой всего твоего наряда, с цветом волос и в целом не противоречить твоему стилю. Например, если ты предпочитаешь классический стиль одежды, то, естественно, ногти ярко-зеленого цвета никак «не впишутся» в создаваемый тобой образ.

Если у тебя ломкие ногти, то в течение 7-10 дней протирай их ломтиком лимона. Это поможет укрепить ногтевую пластинку, очистить потемневшие ногти и придать им блеск.

При ломких ногтях прекрасно помогают 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в одинаковых пропорциях.

Полезное, даже целебное воздействие на ногтевую пластинку оказывает сок красной смородины, который можно втирать и в ногтевую пластинку, и в кожу вокруг нее.

Для отбеливания и смягчения кожи следует каждый вечер делать специальные обертывания для рук из смеси глицерина с крахмалом или из смеси тертого картофеля, сока лимона и пшеничной муки. Все компоненты и в первом, и во втором случаях берутся в равных соотношениях. Нанеси полученную смесь на кожу рук и надень тканевые перчатки. Через 10–15 минут перчатки можно снять, а руки ополоснуть теплой проточной водой и обсушить мягкой салфеткой.

А ухаживать за ними необходимо не только для того, чтобы они выглядели ухоженными, но и для того, чтобы уберечь кожу ног от растрескивания, от мозолей, от потертостей и прочих неприятных сюрпризов. Здоровые ноги – это еще и красивая, легкая походка. Тем более ноги несут самую большую нагрузку, ведь в течение дня нам приходится и стоять, и ходить, и бегать, и заниматься спортом. И все это время ноги выполняют какую-нибудь работу. Поэтому, начиная с молодых лет, тебе необходимо ухаживать за своими ножками, чтобы избежать в дальнейшем всевозможных болезней ног.

Начнем с того, что ноги нужно обязательно мыть каждый день: теплой водой с мылом, пользуясь при этом мягкой щеткой или губкой. Если ноги особенно потливы, то после мытья их можно на несколько секунд опустить в холодную воду. После водных процедур ноги нужно тщательно вытирать, особенно между пальцами, чтобы избежать потертостей и трещинок на ступнях.

Мозоли на ногах нужно обрабатывать дезинфицирующими средствами, а сверху накладывать бактерицидный лейкопластырь, чтобы избежать дальнейшего раздражения кожи. Когда мозоль огрубеет, то удалять ее нужно с помощью жесткой губки или пемзы. Пемзой обрабатываются и ороговевшие участки кожи ног. После чистки пемзой и мытья теплой водой с мылом ноги следует смазать специальным кремом для ног. Если на ступнях есть подошвенные бородавки, то в этом случае следует обратиться к врачу.