Вот полезный совет, который поможет вам сосредоточиться на внутреннем содержании. Был ли в вашей жизни случай, когда вы, лежа один в постели поздно ночью, вдруг неожиданно слышали непонятный, неизвестно откуда взявшийся звук? В этот момент каждая частичка вашего тела делала одно – слушала! А теперь попробуйте так послушать минуту или две, а потом продолжим обучение. Если это вам поможет, последите за дыханием во время этого упражнения. Когда вы будете готовы, снова возьмите эту книгу.

Если мы действительно слушали, то, возможно, даже почувствовали некоторое неприятное ощущение. Не отталкивайте это ощущение. От того, примем ли мы его, зависит все. В нем содержится важное для нас сообщение. Случай из моего личного опыта поможет нам лучше понять природу нашего необычного открытия – умения слушать себя.

Как-то раз несколько лет назад я занимался одной рутинной работой и, чтобы время прошло быстрее, взял с собой маленький переносной приемник. Так как я когда-то сам был композитором, я люблю слушать мелодичные популярные песни. Был прекрасный солнечный день, и легкая музыка, казалось, сливалась с этим днем.

Прошло некоторое время, и я стал чувствовать себя немного некомфортно. Я был весь в работе, и дел оставалось еще очень много. Я просто отбросил это ощущение и даже сам не заметил, как. И вдруг я обратил внимание, что стал уже раздражительным. Но почему? Я не хотел прекращать работу только ради того, чтобы признаться самому себе, что раздражен, и поэтому я продолжал работать. Но через несколько мгновений я понял, что мне необходимо остановиться и обратиться к этим необъяснимым чувствам.

Я стоял, пытаясь заново осознать, что происходит вокруг меня, я слушал. И понял, в чем источник этого непонятного чувства. Теперь все было ясно.

Неприятное ощущение, которое я испытывал, было совсем не моим. Оно исходило от приемника. Я был настолько погружен в работу, что даже и не заметил, что приемник перестал ловить сигнал и приятные успокаивающие звуки музыки сменились шумом помех, когда сливаются две или три станции. И в течение какого-то времени «приятной музыкой», которую я слышал, была на самом деле «смесь» нескольких радиостанций. Урок, который можно извлечь из этого, таков: если мы не знаем, что слышим, то мы слышим и не знаем, что получаем.

В нашей повседневной жизни, как показывает этот эпизод с радиоприемником, такое непонимание приводит ко многим неприятным моментам. Например, что происходит, когда мы думаем, что кто-то думает о нас плохо. Тогда мы выражаем защитную реакцию по отношению к этому человеку, и во многих случаях это и приводит к отчуждению, которого мы так боимся. Если же, с другой стороны, мы знали, что «получили» извне эту мысль, то просто бы ее проигнорировали. Таким образом, мы видим, что наша жизнь и то, какой она будет – хорошей или плохой, зависит от того, что мы принимаем. А это новое понимание дает нам возможность дотянуться до небес, выйти за границы обычных вещей, к звездам.

Тайное «Я» – это основа всего хорошего, доброго, мудрого и любящего. Оно вечно дает нам свою космическую энергию и безмолвную мудрость. Наша задача не столько в том, чтобы тянуться к этой божественной природе, сколько принять ее и использовать ее исцеляющее воздействие. Понимаете, да? Эта важная информация приводит нас к критической точке в нашей попытке общения с Тайным «Я».

Прежде чем мы можем получать духовные дары от Тайного «Я», нам нужно избавиться от того, что мешает ему войти в нас. Так что первая ступень на пути к умению принимать – это осознание того, что мы не умеем принимать. Другими словами, более высокий уровень восприятия подразумевает осознание того, что мы бессознательно впустили отрицательные воздействия этого мира, которые занимают наши ум и сердце.

Я должен отметить, что такой уровень самоизучения приводит некоторых учеников в тупик. Конечно, очень сложно понять это противоречие – почему постоянное внимание к себе и прислушивание к себе приводит к дискомфорту? Ведь на самом деле (если рассуждать неправильно), чем возвышеннее та работа, которую мы выполняем, тем возвышеннее чувства. Ответить на это можно и да, и нет. Объяснение этой причины очень простое, и так гласит истина – когда мы действительно принимаем, то можем «слышать» диссонанс нашей психической системы. И тем лучше мы «слышим», тем здоровее становимся, потому что каждое сознательное нахождение «неправильной ноты» есть ее начало и конец. Вот как это работает.

Истинная гармония уже существует. Все мы в глубине души знаем это, даже если наша суетная жизнь доказывает нам обратное. Мировая гармония, песня Тайного «Я» – как камертон, с помощью которого дирижер может вычислить один фальшивящий инструмент из сотни. Таким же образом Тайное «Я» может «услышать» любое наше внутренние состояние. Но его признание того, что что-то плохо, само по себе не обязательно негативно. Опять же, дирижер может настроить любой инструмент еще и потому, что у него идеальный музыкальный слух.

Вы также можете обратиться к скрытым внутренним ресурсам, которые знают точно, что и как должно звучать внутри вас. Начиная прямо сейчас, с этого момента, позвольте себе начать слушать себя все больше и больше каждый день. И не беда, если вы начинаете замечать странные мысли и чувства, которые кажутся волнительными или грустными. Вашей задачей является просто оставаться восприимчивым. Не беспокойтесь о характере того, что «слышите». Ваше ложное «я» захочет сложить из этих печальных нот целую новую песню. Сохраняйте безмолвие. Пусть эти негативные мысли и чувства остаются там, где они есть, – то есть в пределах вашего понимания, что они совершенно неуместны. Это все, что нужно. Ваше понимание их неуместности идет от Тайного «Я». Оно знает, что вы только что начали чувствовать. Оно знает, что в вас нет места фальшивым и печальным звукам.