Вообще, возьмите себе за правило хотя бы 10 минут в день мечтать и ощущать свою мечту как уже осуществленную. Так вы быстро притянете то, чего хотите.

И не забывайте делать только то, что приносит радость. Мы наполняемся только тем, от чего нам хорошо. Индикатором послужат эмоции и радость сердца. Если сердце радуется, значит, вы все сделали правильно.

Медитация помогает во многих случаях, в том числе при болезнях. Вы можете составлять собственные медитации. В вас всегда родится именно то, что нужно вам в данный момент. Но помните: ваша жизнь не должна проходить в постоянной медитации, пока вы не прошли до конца свой земной путь во всей его полноте. Конечно, есть люди, рожденные медитировать, но они уже вряд ли нуждаются в этой книге.

Представьте, что вы попали в самое чистое пространство, которое существует «где-то там». Где именно – знать не обязательно. Каждый окажется там, где нужно именно ему. А теперь соединитесь мысленно со всем самым прекрасным во Вселенных – связующим звеном станет ваше сердце, которое знает дорогу всего ко всему. Сделав это, начните дышать – осознанно. На вдохе вы вбираете в себя «оттуда» чистую световую энергию золотого спектра, ею пропитывается каждая ваша клеточка, а на выдохе вы отдаете эту энергию миру, выдыхая ее в мир, вдыхая ее во все, что вас окружает. Попросите тело запомнить ритм и принимать эту энергию постоянно. Дыхание станет более глубоким. Вы расширитесь, начнете скользить сознанием, не осознавая своих пределов. Такое дыхание очищает. Пусть тело выберет собственный идеальный ритм – не противьтесь этому. Пребывайте в благости и покое.

Эта медитация поможет, если вам нужно быстро очиститься – освободиться от груза каких-то слов, мыслей, эмоций и вернуться в состояние гармоничного равновесия.

Обратитесь к Вселенной с просьбой очистить вас, привести вас в равновесие. Внутренним зрением посмотрите, что происходит вокруг. Сосредоточьтесь на сердце – там находится место постоянного спокойствия. Вас обволакивают нежные энергии и выстроенные потоки красивых цветовых спектров. Много зеленого и голубого. Возможно, энергия идет волнами со сменой цветов. Она накрывает вас, проходит сквозь вас.

Обратитесь к Земле, чтобы она тоже очистила вас и привела в равновесие. Она пустит поток равновесной энергии. Таким образом, энергия, идущая от Земли, будет доходить до половины вашего тела, сталкиваясь с идущей ей навстречу энергией Космоса. В месте их пересечения, вокруг вашего тела, и будет перерабатываться все то, что в вас накопилось, – перерабатываться, сгорать и испаряться. Оставайтесь какое-то время в этом ощущении. Когда почувствуете, что очистились достаточно, поблагодарите Вселенную и Землю и выйдите из медитации.

Это еще один весьма полезный инструмент. От того, какой тон вы с самого утра зададите своему дню, зависит все, что будет с вами происходить. Можно спланировать его по минутам: «что, когда и как». Можно смоделировать ощущения, которые вам хотелось бы испытать. Все зависит от вас. Две минуты утром способны заведомо преобразить ваш день и направить его так, как вам хотелось бы его прожить.

Вот один из вариантов – настрой «Я могу все».

С новым добрым днем!

Наверняка у вас уже запланирована куча дел на сегодня – с самого момента пробуждения и до вечера.

Предлагаю прямо сейчас остановиться и представить, будто никаких этих дел нет. Представить, что сегодня – самый уникальный день в году или даже во всей вашей жизни, день, когда вы можете попробовать и испытать все, что угодно, встретить кого угодно, исполнить любое свое желание. Сегодня вам по силам абсолютно все – ничто не встретит преград. Сегодня возможно все!

Итак, с чего бы вы тогда начали свой день? Может, вы захотели бы покататься на карусели, как в детстве? Или выучить не знакомый вам язык? А как насчет того, чтобы заодно освоить игру на каком-нибудь музыкальном инструменте? Или прославиться на весь мир, написав роман? Не забывайте: сегодня возможно все!

Что вы выберете? Давайте попробуем сесть за штурвал самолета. Или поучаствуем в ралли. Или совершим великое научное открытие и получим Нобелевскую премию.

Вы уже сейчас близки к своей цели. И даже если вы думаете, что сегодня не тот единственный день в году, это все равно тот день, когда возможно все. И этот день действительно каждый! В каждый момент перед вами открыта масса возможностей. Осталось лишь согласовать ваши сегодняшние планы с вашими желаниями. Задумайтесь: приближают ли они вас хотя бы на шаг к исполнению вашей мечты. Сейчас для этого самое время. Когда, если не сейчас?!

Меня всегда привлекала возможность путешествия в прошлые воплощения. Если и вас тоже, вы можете совершить такое путешествие самостоятельно, с помощью описанной ниже техники.

Но сначала – небольшая предыстория.

Несколько раз я пыталась найти специалиста, сведущего в этом вопросе, пока нужное знание не открылось мне само. Когда мы наращиваем в себе силу любви и чистоты, начинают проявляться некие доселе ускользавшие от нас вещи; это происходит в тот момент, когда мы перестаем за них «цепляться». И я поняла: все во Вселенной очень мудро устроено, и слава Богу, что нам не дается то, к чему мы еще не готовы. Если бы человек вдруг, одновременно вспомнил все свои воплощения, только представьте, сколько боли ему бы пришлось заново пережить…