Йогатерапия. Практическое руководство
вернуться

Фролов Артем
Шрифт:
Цикл марджариасаны
Простые последовательности

Ардха-шалабхасана

Сарпасана

Ардха-навасана

Скотч

Васиштхасана (терапевтический вариант)

Скручивающие элементы
Тракционные техники
Йогатерапия плоскостопия