Целеустремленность

1. Ставить ясные цели и задачи

2. Планомерно осуществлять деятельность

3. Подчинять себя достижению поставленной цели

Настойчивость и упорство

4. Длительно добиваться намеченной цели

5. Превозмогать тягостные состояния

6. Продолжать деятельность, несмотря на неудачи и другие сложности

Решительность и смелость

7. Своевременно принимать ответственные решения

8. Подавлять чувство страха

9. Безотказно выполнять принятые решения

Выдержка и самообладание

10. Сохранять ясность мысли

11. Владеть своими чувствами

12. Управлять своими действиями

Самостоятельность и инициативность

13. Проявлять независимость в решениях и действиях

14. Проявлять личный почин и новаторство

15. Проявлять находчивость и сообразительность 

Пользуясь описанием признаков проявления волевых умений, самостоятельно оценить развитие собственных волевых. Читая пункт за пунктом, описание признаков волевых умений (а, б, в), следует оценить степень проявления каждого из них и записать соответствующий балл в протокол. Используется следующая шкала оценки: отчетливое проявление – 2 балла, неотчетливое проявление – 1 балл, не проявляется – 0 баллов. Сложить оценки за каждые три признака проявления волевых умений и записать суммарную оценку в протокол. 

1. Тактика бегства

Бегство является самым лучшим способом самообороны по трем причинам:

1. У Вас нет представления об уровне подготовки и нападающего, не знаете, вооружен ли он.

2. Вам не гарантирована победа в схватке.

3. В случае нанесения тяжких повреждений предстоит отвечать перед законом. 

Решив бежать, следуйте следующим рекомендациям:

– Старайтесь заранее изучить маршрут, особое внимание обратите на места, где сможете получить помощь.

– Носите с собой карманную сигнализацию, убегая, включите ее.

– Решив бежать, прикиньте ближайшее безопасное место, делайте это быстро и неожиданно.

– Отвлеките нападающего, затем быстрый рывок как на 100 метровке, если преследователь отстал, переходите на более спокойный бег.

– Бросьте все, что мешает бегству (шпильки, тяжелые сумки, пальто). Это не только облегчит вам бег, но и даст какое то время, пока ваши вещи будут подбирать.

– Убегая, не загоните себя в угол.

– Не забегайте в подъезды, подземные переходы, глухие дворы, пустыри.

– Обычно человек убегает по прямой, чаще сворачивайте, меняйте направление движения.

– Соизмеряйте свои физические возможности (прыжки с большой высоты и т. д).

– Если схватили – крутитесь юлой, вырывайтесь, и снова вперед.

– Бежать следует в освещенные, людные места, или туда, где наверняка можно получить помощь (любой охраняемый объект).

– При бегстве создавайте как можно больше шума, зовите на помощь.

– Используйте места с сигнализацией.

– Добежав до ближайшего дома, разбейте окно, не прекращая бег. 

– Ударьте по припаркованному автомобилю, возможно сработавшая сигнализация привлечет внимание владельца.

– Если пришлось бежать в темноте – вытяните вперед руку на уровне лица.

– Для отрыва используйте транспорт. Впрыгните на заднюю подножку трамвая, троллейбуса.

– Попалась такси или стоящий с водителем автомобиль – прыгайте в него. Главное – заставить водителя тронуться с места как можно быстрее, подойдут любые средства, от обещаний до угроз.

– На бегу старайтесь вооружиться.

– Если удалось вооружиться, завернув за угол, можно встретить нападающего ударом.

– Если путь отступления перекрыт, никаких остановок, вырывайтесь, расталкивайте, выкручивайтесь и на прорыв.

– Окружили – прорывайтесь в сторону слабейшего.

– Во время бегства вызывайте милицию по мобильнику.

2. Безопасность на улице

Помните, наиболее криминогенные часы – примерно с 20.00 до 1 часа ночи. Особенно выходные и праздничные дни. Зимой преступники обычно подстерегают жертву в теплых местах (подъезды, лифты, и т. д.). С наступлением хорошей погоды большая часть преступлений совершается на улице. Для того, что бы снизить вероятность криминального нападения на улице избегайте попадать в потенциально опасные ситуации.