• Для здоровья: «Я меня крепкое здоровье. Я редко болею и всегда быстро выздоравливаю. Я веду здоровый образ жизни».

• Для общения: «Я легко схожусь с людьми. Мне интересны другие люди. Я обаятельный и остроумный собеседник».

• Для привлечения денег: «У меня всегда много денег. Я получаю (нужная сумма) в месяц. Без вреда для кого бы то ни было».

И так далее. Утверждения – дело индивидуальное, как должны звучать ваши – никто не знает лучше вас самих. Так что не бойтесь экспериментировать, исправляйте и переписывайте, пока не поймете: вот именно то, что нужно.

Работать с аффирмациями можно мысленно или вслух – в зависимости от ваших собственных предпочтений и обстоятельств (но как можно чаще). Главное – верить в то, что все на самом деле обстоит именно так, как вы говорите.

Ну и, естественно, старайтесь поступать в соответствии с вашими же собственными утверждениями. (Например, трудновато будет заставить ваше подсознание поверить в то, что вы «ведете здоровый образ жизни», если на самом деле вы каждый день выкуриваете по полпачки сигарет, а о гимнастике не можете и помыслить без содрогания.)

Синестезия. Эту технику (которая заключается в ощущении ситуации в цвете, звуке, запахе, вкусе и прикосновении) мы подробно рассматривали в главе 9, так что здесь я просто хочу напомнить о том, что ее также можно применять для исполнения желаний.

Следующий способ может показаться несколько странным и неожиданным, хотя, если задуматься, он вряд ли более странный, чем все остальное, чем мы тут с вами занимаемся.

Благодарность миру. Обычно мы благодарим лишь тогда, когда уже что-то получили. А выражать благодарность окружающему миру большинство людей и вовсе не привыкло. Между прочим, зря – это верный способ наладить с ним хорошие отношения.

Здесь синхронизация наших желаний с окружающей действительностью построена на том же принципе, что и при работе с подсознанием, которая описывалась ранее: мы делаем вид, что уже получили желаемое и… благодарим. Причем совершенно искренне, обращаясь при этом к миру как к одушевленному существу (те из вас, кто прилежно выполняли настройки, предложенные в первой части книги, уже, вероятно, смогли убедиться, что это именно так и есть). Как часто благодарить? Да чем чаще, тем лучше – вслух или про себя, главное, чтобы от всего сердца.

И не забывайте, что благодарность должна быть составлена не в будущем, а в настоящем времени, например: «Благодарю тебя за то, что мои отношения с окружающими людьми складываются наилучшим образом» или: «Благодарю тебя за то, что я могу дышать чистым воздухом» (это вместо «…за то, что я бросил курить»). А для какого-либо фиксированного на временной шкале действия можно даже использовать прошедшее время, например: «Благодарю тебя за то, что автобус пришел вовремя».

Еще есть такой замечательный способ выразить свои пожелания и заставить их претвориться в жизнь, как рисунок. Могу предложить целых две разновидности этой техники.

Нарисовать мечту (1). Сразу оговорюсь: ваши способности к рисованию здесь совершенно ни при чем. Дело не в точности изображения, а в точности передачи вашего желания, его энергии, то есть рисунок послужит как бы мостиком между миром ваших фантазий и материальным планом.

Итак, возьмите бумагу, карандаш (ручку, фломастер) и… начинайте рисовать, особо не раздумывая над тем, что именно и как вы собираетесь изобразить. За вас это лучше сделает подсознание, так что не удивляйтесь, если вдруг не обнаружится никакой видимой связи между изображением на рисунке и объектом вашего желания. Главное – получившаяся картинка должна вам нравиться (не в силу своей художественности, а по энергетике). Все! Теперь у вас есть амулет, который будет притягивать к вам желаемое.

Смотреть на рисунок нужно как можно чаще. Если есть возможность – поместите его на видное место, где бы вы могли постоянно его видеть. Если нет – просто держите его при себе. Каждый раз, когда будете на него смотреть, представляйте, что ваше желание уже исполнилось.

Кстати, в процессе рисования могут выплыть очень интересные подробности. Например, вы рисуете то, к чему вы вроде бы стремитесь, а в результате вместо симпатичной картинки получается нечто совершенно отталкивающее. Тогда, скорее всего, это означает, что вы забыли проверить ваше желание на подлинность, и теперь подсознание говорит о том, что вы движетесь не в том направлении. А иногда картинка может помочь осознать какие-то дополнительные аспекты, связанные с предметом вашего желания.