Шрифт:
Если вам приходилось водить автомобиль с ручной коробкой передач, то вы знаете, что переключение скоростей происходит не сразу. Когда машина набирает обороты на одной скорости, для включения более высокой скорости необходимо нажать на педаль сцепления и в этом режиме перевести автомобиль с одной передачи на другую. Аналогично действует и человеческий мозг: если его не переключать при переходе на другой вид деятельности, он остается погружен в старые мысли и тормозит начало нового процесса. Материал данного раздела поможет вам стать суперпродуктивным при выполнении разных задач.
Когда вам предстоит осуществить много дел, используйте следующие три правила.
1. Делайте дела по очереди, а не одновременно.
2. «Включайтесь в МИГ» перед каждым новым делом.
3. Если во время выполнения важного задачи вы вынуждены прерваться на другое дело, то применяйте технику «Переключение из МИГа в МИГ».
Основной темой данного раздела является третий пункт — переключение с одного занятия на другое. Знакома ли вам следующая ситуация: вы полностью поглощены составлением важного письма новому клиенту с дополнительным коммерческим предложением. В это время раздается звонок телефона — это родители, к которым вы собирались заехать вечером. Вы всеми мыслями в компьютере и ведете разговор больше из вежливости, поддерживая его краткими фразами: «Ага… Да, заеду в магазин… Да, куплю все, что вы перечислили… Я понял, как это важно… Конечно, буду осторожен на дороге… До встречи». Положили трубку, дописали письмо. Уф! Потом вы вспомните, что вам звонили родители и просили что-то купить. Но что именно? Проблема! Если с вами такое бывает, то нужно всего лишь добавить в вашу жизнь «переключатель» между событиями, и вы во всем будете эффективны.
Техника «Переключение из МИГа в МИГ». Если, занимаясь одним делом, вы получаете новое задание, проделайте следующие шаги.
1. Четко зафиксируйте в памяти тот момент, на котором вы остановились, выполняя текущую задачу, чтобы с него продолжить прерванную работу. Это занимает пару секунд.
2. Настройтесь на «включение в МИГ» для новой задачи и начните ее выполнять.
3. Завершив выполнение дополнительной задачи, вернитесь к старой и вспомните, на чем вас прервали. «Включитесь в МИГ» и продолжайте выполнение предыдущей работы.
Я хочу извиниться за то, что описываю здесь столь простые и интуитивно понятные вещи. Уверен, вы часто поступаете подобным образом, но, поверьте, так делают не все и не всегда. Чаще всего люди пропускают первый шаг и после возвращения к прежнему занятию долго пытаются вспомнить, на чем же они остановились. Приводя три шага техники «Переключение из МИГа в МИГ», я хочу напомнить читателям о важности переключения на другое занятие и фиксирования того момента, на котором вас прервали. Когда я осознанно натренировал для себя шаги переключения, от меня ушло большое число проблем, связанных с начатыми и недоделанными важными делами, невыполненными обещаниями и забытыми просьбами жены и знакомых. Приучите себя к правильному переключению и почувствуйте эффект от этого.
Прямо сейчас! Займитесь практикой «переключения из МИГа в МИГ» по предложенной мною схеме: сделайте паузу в чтении этой книги и зафиксируйте в памяти данный раздел. Зафиксировали? Отлично. Подумайте над каким-нибудь действием, которое можно быстро сделать. Например, позвонить Саше, съесть что-то из холодильника, почесаться, побриться… Переключитесь на это действие и выполните его. По окончании вновь «перевключитесь в МИГ» чтения книги. Если вы вернетесь к ее страницам, то это будет еще одной важной победой на пути к высокой эффективности. Похвалите себя за успех и продолжайте чтение.
Пугает ли меня то, что после переключения вы можете и не вернуться к моей книге? Меня — нет, это должно пугать вас! Но если вы сейчас отвлечетесь на другое занятие, а потом вернетесь к чтению, то почувствуете еще большую уверенность в себе. Дело в том, что когда вы поставили себе цель, затем отвлеклись (или вас кто-то отвлек от нее), но все-таки ее осуществили, — это прекрасное чувство, которое я рекомендую вам обязательно испытать! Сначала «соберите урожай», а затем опишите свои ощущения от проделанного переключения от одного действия на другое.
Вспомните добрый мультфильм про Крошку Енота. Когда мама отправила его за осокой в первый раз, он обнаружил «того, кто сидит в пруду». Еноту «тот» сразу не понравился. Он корчил Еноту рожи в ответ, и когда наш герой хотел проучить его палкой, «тот, кто сидит в пруду» тоже замахнулся палкой в ответ, после чего Еноту пришлось быстро убежать домой. Лишь после мудрого совета мамы он вернулся на пруд и начал свое общение с улыбки. На удивление Еноту «тот, кто сидит в пруду» тоже улыбнулся ему в ответ. После этого они подружились на всю жизнь.
Аналогичные результаты дает улыбка при чтении книг. Она помогает раскрыть смысл поступающей информации, и вы гораздо лучше воспримете прочитанное. Мир зеркален: как вы на него смотрите, так он чаще всего и реагирует на вас. Когда вы со злобой и отвращением получаете пачку документов, во время чтения плюетесь, работа только расстроит вас. Ту информацию, которую извлечете из этой кипы бумаг, вы, что вполне ожидаемо, действительно будете понимать с трудом, а через день, скорее всего, забудете.