Нам сложно понять, что любое впечатление от общения зарождается в нашем сознании и основывается на прошлом негативном опыте. Мы смотрим на человека через «черные очки» нашей прошлой боли. Поэтому собеседник нам кажется «черным».

Поскольку конфликт выгоден нашему эго, которое склонно считать нас всегда «правыми», то мы сами идем на конфликт. Это сложно сразу принять, но ожидая конфликта и осуждения, мы сами начинаем вести себя так, что вызываем все это. После такого контакта наше эго говорит:

– Вот видишь, я же знал, что так будет. Я прав.

Ожидая конфликта и неприятия, мы сами создаем все это, но не всегда замечаем.

Нередко мы перестаем слушать собеседника еще до того, как прерываем его рассказ, потому что подбираем слова для своей реплики. Нам кажется, что наше собственное высказывание важнее того, что пытается нам донести собеседник. Мы наполнены страхом, который заставляет нас подыскивать оружие для защиты.

Страх получить еще раз такую боль, которую мы получили в прошлом, заставляет «ощетиниваться» и поворачиваться «иголками» даже к протянутой с добром и лаской руке.

Необходимо понять, что:

Окружающие не виноваты в том, что происходит с вами.

Истинная причина того, что с вами происходит, – это ваша неосознанность и страх сделать ВЫБОР и начать жить по-новому.

Перестаньте ждать от мира несчастий, осуждения, враждебности, критики, и мир окажется добрым, радостным и принимающим вас!

Мы сами создаем свое будущее своим отношением и ожиданиями!

Измените свои ожидания, начните думать и ожидать хорошего, светлого, тогда оно непременно придет в вашу жизнь.

Разумеется, это может произойти не вдруг и сразу. Вы так долго накапливали негативную энергию в своей жизни, ожидая проблем, бедствий, несчастий. Из-за этого вы наблюдали только за тем, что может причинить вам вред. В толпе людей вы видели только тех, кто напоминает ваши страхи, поэтому другой мир был для вас закрыт.

Начните замечать в людях и событиях хорошее и полезное. Вместо того чтобы жить от несчастья до несчастья, не замечая промежутков, которые были заполнены маленькими радостями и приятными минутами, начните отмечать свой путь от одного хорошего события к другому.

Одна знакомая женщина часто звонила мне. Она жаловалась на жизнь и ухитрялась за несколько минут вывалить столько негативной информации, что казалась просто центром всех трагедий мира. Многие знакомые не могли вовремя прекратить такой разговор, так как им было неудобно прерывать эту женщину. Она могла часами сообщать о всех трагедиях и слухах, которые просто впитывала в себя. Некоторые специально поставили на телефон определитель, чтобы не разговаривать с ней. Однако и это не помогало. Когда она звонила, человек начинал терять силы и раздражался. Узнав мой телефон, она теперь стала звонить мне каждый день. Опять раздался ее звонок.

– Как у вас дела? – спросила я.

– У меня все болит, и люди на работе ужасные, – сразу начала она свой заунывный рассказ.

– Неужели у вас в жизни нет ничего хорошего?

– Что может быть хорошего в моей жизни? Жизнь – тяжелая, все плохие люди собрались вокруг меня, а тут еще по телевизору опять передавали про убийства.

– У вас есть окно в квартире?

– Да, конечно.

– Вам видно небо?

– Да.

– Какая у вас погода, есть ли солнце?

– Да, оно светит.

– Это хорошо?

– Вообще-то, да.

– На вашем окне растут цветы?

– У меня несколько горшков с цветами, подождите, я посмотрю. Один, оказывается, даже зацвел.

– Это радостное событие?

– Да, конечно, – ответила женщина уже изменившимся голосом. Теперь в нем чувствовались теплые нотки, и ушло заунывное причитание.

– Давайте договоримся: каждый раз, как вы начнете жаловаться и рассказывать о плохом, я буду вешать трубку. Если вы хотите дольше разговаривать со мной, говорите о хорошем, позитивном.

Прошло несколько месяцев, в течение которых женщина звонила и получала опыт разговора. Как только она начинала изливать недовольство и рассматривать все с негативной точки зрения, я клала трубку. Теперь она научилась обмениваться новостями и видеть позитивное вокруг. Если есть какие-то вопросы, она просит разрешения поговорить о проблемах, волнующих ее, но высказывается четко и ясно, стараясь получить полный ответ.