Со всеми первоэлементами связывают определенные модели поведения и эмоции человека (рис. 19).

Рис. 19. Схема взаимовлияния эмоций

ПОЧВА – дает понимание, что является главным в жизни, и идею безопасности.

ВОДА – несёт склонность к мечтаниям, музыке, глубоким чувствам, наркотикам и уходу в неосознанное.

ОГОНЬ – дает энтузиазм, безмятежность, бодрость и радость.

МЕТАЛЛ – стремление к чистоте и духовности.

ДЕРЕВО – отвечает за прорастание и объединение.

Раздражение, гнев, смех, радость, сочувствие, меланхолия, печаль, грусть, желание, страх – все эти состояния обладают одинаковой ценностью в нашей жизни, потому что являются выражением энергии пяти стихий, которые создают наше тело, ум и душу.

Человек, стихии которого находятся в равновесии, способен жить, чувствовать и работать.

Все негативные эмоции, которые сдерживаются и подавляются, нарушают тонкую связь стихий. Например, люди, никогда не обнаруживающие гнева и раздражения, могут быть приятными в обществе. Однако их поведение отрицательно влияет на стихии Дерева, Огня и Почвы. Они не обладают внутренней теплотой и непосредственностью, и никогда не испытывают настоящую радость. Эти люди стараются быть приятными и любезными, но их организм говорит о дисбалансе. Как следствие внутреннего разлада, у них могут развиться ожирение, диабет, гастрит или другие заболевания стихии Почвы.

Человек, не способный смеяться, плакать, злиться, бояться, беспокоиться за других, лишен силы и не может ощущать всю полноту жизни. Но в то же время чрезмерное преобладание любого чувства, типа мышления или модели поведения приводит к дисбалансу стихий. Этот дисбаланс увеличивается с каждым днем. Он разрушает здоровье и благополучие, ведет к беспокойству, потере счастья и к хроническим заболеваниям.

В восточной медицине различают следующие элементы психики: радость, гнев, тоска, печаль, размышление, грусть, страх, волнение.

ГНЕВ приводит в движение энергии в верхней части тела.

РАДОСТЬ ее возвращает к гармонии.

ТОСКА ее тормозит.

РАЗМЫШЛЕНИЕ ее концентрирует.

СТРАХ заставляет скользить обратно в тело.

ВОЛНЕНИЕ нарушает.

ГРУСТЬ ее истребляет.

ВОЗБУЖДЕНИЕ концентрирует.

ПЕЧАЛЬ запутывает энергию.

Их избыток ведет к болезни.

Избыточная радость поражает сердце.

Печаль, тоска, задумчивость и тревога его ранит.

Гнев поражает печень.

От гнева и ярости Ци передвигается в обратном направлении, поднимается вверх и не опускается вниз, нанося рану печени.

Грусть поражает легкие.

Забота – селезенку.

Страх – почки.

И наоборот, болезни органов влияют на эмоции.

Когда эмоции подавляют, это может быть причиной нарушения в уме и в функциях организма. Для того чтобы ваша жизнь не была испорчена негативными эмоциями, необходимо научиться их рассеивать. Для этого сначала просто научитесь отстраненно за ними наблюдать. Жизнь – это большая сцена. Мы постоянно играем свои роли. Играя, необходимо быть самим собой, чтобы играемая вами роль не задевала вашего внутреннего состояния. Эмоции нужно наблюдать отстраненно и затем дать им возможность рассеяться.

Опасение повреждает легкие, радость побеждает опасения. Страх повреждает почки, мечтательность побеждает страх и т. д.

РАДОСТЬ – умеренная, свежая, бодрая энергия сердца. Эта эмоция соответствует стихии Огня. Большие колебания радости перенапрягают душевную энергию, возникают сердцебиение и бессонница; внезапный шок, шум тоже вызывают сердцебиение, причем сначала повреждается сердце, потом легкие (Огонь сердца повреждает Металл – легкие);