Шрифт:
Следующие вредные привычки, которые мешают человеку быть счастливым – привычка завидовать и испытывать чувство вины. Зависть убивает творческое начало любого человека, потому что он перестает жить своей жизнью, то есть теряет свою личность, и начинает жить жизнью того идеала, которому завидует. Конечно, зависть можно и использовать: узнать, какую способность мы не развили. Зависть может правильно организовать вашу деятельность. Просто нужно добиться того, что имеет человек, которому вы завидуете. Но будьте осторожны. Если сравнивать себя с объектом зависти, то можно увлечься и попытаться развить способности, которые есть у другого человека, а не у себя. Не завидуют только те, кто занимается своим личностным ростом и больше следит за своими делами, чем за делами других. Только при таком подходе обязательно проявятся успехи и действительные основания для радости. Потому что при регулярных занятиях и тренировках способностей вы обязательно станете мастером, то есть будете что-то делать лучше других.
Чувство вины – это не столько вредная привычка, сколько признак психологических проблем. Оно возникает часто у тех, кто не может справиться со своим перфекционизмом или живет по чужим правилам. Виноватым может быть только тот, кто все знает и все может предвидеть. Но это не дано ни одному человеку, и нужно жить по правилам, которые вы сами для себя установили на основании собственного опыта. У здорового человека при неудачах возникает только чувство досады, но ни в коем случае не вины. Любая неудача становится всего лишь поводом отыскать свои ошибки и усовершенствовать правила, по которым живешь.
И последняя привычка, которая может погубить самые лучшие стремления и намерения, которая является главной причиной, по которой чьи-либо, в том числе и ваши, таланты до сих пор не удалось раскрыть. Эта привычка – лень.
С ней можно бороться не только железной самодисциплиной, тем более что дисциплина редко дает необходимый эффект. Лучше подойдите к борьбе с ленью творчески.
Найдите то, что заставляет вас включиться в работу. Это любые факторы, которые служат целям мотивации или источником вдохновения. Для всех нас существуют разные пути и разное время получения вдохновения. Найдите то, что даёт вдохновение именно вам. Вы жаворонок и лучше всего проявляете творческие способности утром, или сова и вам проще работать затемно? Вы любите делать что-то под музыку или в тишине? Вам нужен контроль со стороны или вы предпочитаете давать отчет о проделанной работе самому себе? Найдите свой путь. Заметьте и запомните, в какое время и при каких обстоятельствах вы наиболее креативны. Так будет проще преодолеть лень в своих занятиях.
Ловите моменты, в которые вы особенно продуктивно работаете. Когда на вас вдруг снисходит вдохновение, ловите момент. В творчестве есть приливы и отливы: то вас посещает вдохновение, то оно снова уходит. Если вас посетило вдохновение, сделайте всё, чтобы войти в творческий поток. Помните, что это временно, поэтому ловите каждый момент, в который вдохновение победило вашу лень.
Научитесь записывать свои идеи, которые пришли к вам в момент творческого подъема. Держите при себе небольшой блокнот или диктофон, чтобы успевать сохранять свои идеи, дабы потом вы могли к ним вернуться. Иногда достаточно перечитать свои записи, чтобы снова вернуть состояние творческой активности.
Кормите творческие способности и источники сил. Старайтесь находить как можно больше факторов, которые вас мотивируют, старайтесь окружить себя ими.
4.2. Ненужные страхи
Любой страх всегда порождает сомнения в том, стоит ли начинать новое дело. И даже творческие процессы, исполнение которых приносит удовольствие, могут быть остановлены беспричинными страхами.
Любая созидательная деятельность связана с определенным набором страхов, которые чаще всего являются препятствиями на пути к достижению больших целей.
И главный страх – это страх перед недоброжелательным отношением других людей. Он возникает у нас, когда мы не уделяем себе достаточного количества внимания, забываем о своем внутреннем мире, пытаемся соответствовать требованиям мира окружающего.
Когда мы замечаем реакцию других людей, мы всегда надеемся получить определенного рода отражение самих себя. При этом мы хотим, чтобы мнение людей совпадало с нашим собственным мнением о себе. К сожалению, это не всегда бывает так. А чьи бы то ни было положительные отзывы, увы, не задерживаются в нашем подсознании надолго. То есть люди все время должны находить для себя подтверждение, что мы хорошие.
Это связано с тем, что человек является коллективным существом, он не может жить без общества и его одобрения. Поэтому люди очень болезненно воспринимают случаи, когда их воспринимают не в соответствии с ожиданиями, то есть не так. Зато человек придет в восторг, когда реакция окружающих на него будет соответствовать желаемой.
При любом случае несовпадения, непонимания человек расстраивается, и это провоцирует возникновение страха перед другими людьми. Достаточно всего несколько раз испытать его, чтобы выработать защитную реакцию на все события, которые могут вызвать общественное неодобрение. У кого-то эта защита будет проявляться ярче, у кого-то менее заметно.
Но общий принцип проявления такого страха один – люди опасаются творчески раскрываться. Как уже неоднократно говорилось, творчество – это процесс создания нового, а любое новое явление вызывает шквал критики со стороны общества. Лишь очень у немногих людей имеется запас прочности и устойчивости к негативному общественному мнению.
Все прочие боятся даже начинать новое дело, чтобы его итоги не стали причиной разочарований, тревог и жестокой критики.
Этот подсознательный страх казаться смешным тянет нас назад.