Но все-таки не это главное. Доктор Лайф это сделал, он стал вполне заслуженно маяком для очень многих. Намного лучше быть в семьдесят пять мускулистым атлетом, чем сгорбленным стариком с палочкой в руке.

Однако же он профессионал, и не просто профессионал, а вдвойне профессионал: кроме того, что врач, еще и хозяин популярного тренажерного клуба, где его фигура является вывеской и рекламой.

У него это цель жизни, его бизнес, его увлечение. А у вас? Если вы инженер, электрик, менеджер, писатель, журналист, программист и прочее-прочее, и не владеете всеми знаниями специализированного медика, если у вас нет прекрасно оснащенной лаборатории и спортивного клуба?

То есть вам нужно все-таки нечто иное, чтобы поддерживать свое здоровье и по возможности фигуру. У доктора Лайфа качать фигуру – работа, за которую он получает немалые деньги. Только одна консультация у него стоит несколько тысяч долларов! А вам, как мне кажется, приходится зарабатывать как-то иначе, и на качание железа времени остается не так уж и много.

Я провожу за компьютером около десяти часов, а Джеффери эти десять часов проводит в своем фитнес-центре, так как он его хозяин, где он и тренер, и пропагандист, и все-все нужное. Кроме того, не забываем, что он профи еще и в том, что начал с медицинского колледжа, он все время работал врачом, в конце концов защитил докторскую по медицине!

То есть его путь пригоден для тех, кто уже точно вышел на пенсию, у кого масса времени, и тогда его можно истратить на качалку, скрупулезно разбираясь, как и почему какая мышца работает, и каким хитрым способом подтянуть именно ее, не вовлекая в работу другие.

Я же работаю все так же писателем, работаю весьма успешно и бросать не собираюсь, потому могу здоровью и работоспособности уделить не так уж много времени и сил, что однако дало свои результаты.

Думаю, для вас это подойдет больше, чем метод доктора Лайфа, хотя, повторяю, меня его фигура приводит в восторг, я хотел бы иметь такую же, но… не ценой отказа от своей работы.

Я это говорю потому, что самому хотелось бы пойти путем доктора Лайфа, но, увы, зарабатывать все еще приходится писательством, что выжимает все силы и занимает почти весь день. Да и нет у меня под рукой своей лаборатории, чтобы я заметил вовремя, когда у меня начнет развиваться рак в заднице, чтобы ликвидировать его в самом начале.

Допустим, вы на пенсии, времени больше, чем у меня, но опять же цены на гормон роста кусаются, плюс нет уверенности, что не подделка, что не испортили при транспортировке… да и постоянные анализы, гм, в общем, условия не те, чтобы и нам идти тем путем.

Когда в который раз вижу на форумах фото Лайфа и восторженные вопли, я иногда спрашиваю тихохонько: а покажите хоть одного научного работника, более-менее заметного, с такой прекрасной мускулатурой.

Пока что не получил ни одного фото, увы. Тут в самом деле: сила – уму могила.

С другой стороны, у нас масса людей, скажем честно, если не совсем никчемных, то уж точно ничем себя не проявивших. И потому пример Лайфа как раз для них. Пусть колются гормоном роста и тестостероном, если у них на это хватает средств, качают усиленно мускулатуру.

Если и помрут, не жалко, это не какие-то светлые умы, потеря которых заметна, а если все обойдется, то в семьдесят пять лет красоваться атлетическими фигурами с плоским в кубиках животом – разве не здорово?

Теперь время от времени можно увидеть в «Фейсбуке» или еще где на форумах, как некто выкладывает пару фотографий и пишет что-то типа: вот тут мне сорок лет, а вот здесь шестьдесят. На первой я еще жил как попало, а на второй – уже занялся спортом, диетой, начал делать пробежки… Смотрите, на второй я выгляжу моложе, чем на первой!

И в самом деле, на второй совсем юный красавчик… Однако мы не раз обжигались с кавказскими долгожителями, которые оказались совсем не долгожителями, индийскими йогами, что живут до триста лет, всякими чудо-диетами, так что давайте все-таки выберем другой критерий, понадежнее.

Сейчас моложавый вид не должен нас обманывать. Мы же знаем, что к пластической хирургии прибегают уже и мужчины, стараясь выглядеть как можно дольше молодыми и бодрыми.

Мало чести быть с юным ангельскими личиком и не помнить собственного имени, не узнавать друзей и даже детей, быть не в состоянии сложить два и два.

Самый надежный критерий молодости и нашей силы – это работа. Продолжаем ли мы выполнять сложную работу или же только сидим на лавочке и перемываем кости молодежи?

Знаю, мое заявление о том, что никогда не отмечаю дни рождения, а первый раз отмечу через несколько недель, эта книга как раз будет в печати, вызывало усмешки. Ну да, в те годы казалось, что никто из нас вообще не доживет до такой дряхлости, как, подумать только! – 75 лет…

А если и доживет, то уже не будет помнить, кто он, как его зовут и сколько ему лет. Но вот миновали годы и даже десятки лет. И, как время летит, вот и этот день…