Если сначала такая позитивная и невозмутимая реакция будет даваться тебе с трудом, начни ее тренировать, каждый день делать упражнения на релаксацию, утверждая во время медитации:

«Чужая критика не вредит мне, пока я остаюсь невозмутимым, пока не реагирую негативно. Я ведь тоже часто критиковал других. Это человеческий порок, от которого я непременно избавлюсь. Впредь я не буду судить ни о ком по тому, каким он мне кажется, а дам судить Внутреннему Помощнику, а это значит всему говорить «да», ко всему относиться благосклонно и никогда ничего не критиковать. Заодно я еще и приобрету иммунитет против чужой критики. Всякую критику я буду встречать с улыбкой, извлекать из нее максимальную пользу, в остальном же уверенно идти своим путем. Мои успехи – лучшее доказательство того, что я на верном пути!»

3. Ты не можешь всегда быть прав, но ты можешь всегда поступать правильно, а пути, ведущие к этому, часто может указать критика. Так что принимай ее благодарно и молча, а затем делай беспредметной: следуй урокам, извлеченным из нее, и поднимайся все выше.

Последнее и самое важное: внимая какой бы то ни было критике, убедись, что твой Внутренний Помощник идет с тобой рука об руку, одобряя твои стремления и действия. Если во время медитации ты уверился в этом, никакая критика уже не заденет тебя и не собьет с толку. Ты видишь свой путь и целеустремленно идешь по нему, уверенный в одобрении своего Внутреннего Помощника, в единстве с ним и в его силе!

1. Некоторых людей охватывает странная робость, когда им приходится говорить с начальником. Они забывают, что и он только человек, может быть, еще более зависимый от своих желаний и чувств, чем они сами. Их больше волнует то, какое впечатление они произведут на него, чем то, как они будут выглядеть перед собой, перед своим Внутренним Помощником…

Они мыслят неправильно и не понимают простой истины: такими, какими они стали, они стали не за счет других, а исключительно благодаря себе, а их Внутренний Помощник может дать им столько сил, сколько они хотят, если только они будут думать и помнить об этой внутренней помощи!

А вообще-то динамическая психология Нового Духа права: кто сам о себе невысокого мнения, тот «транслирует» эту внутреннюю установку в подсознание других. Уважение к тебе будет расти в той мере, в какой ты сам будешь осознавать собственную ценность и внутреннюю силу. Ты только тогда верно оценишь других, когда научишься правильно оценивать себя; твоя удовлетворенность собой передастся другим и будет определять их суждения о тебе.

Сделай из этого факта практические выводы и наполни себя во время медитации сознанием своей внутренней силы! Тогда, вместо того чтобы уныло разворачиваться в прихожей, ты, настроившись на волну Внутреннего Помощника, спокойно постучишь в дверь, уверенно войдешь и скажешь все, что нужно, думая про себя: «Я сильный! Я одержу победу! Я добьюсь успеха!»

Вместо того чтобы униженно вымаливать то, что принадлежит тебе по праву, как нечто само собой разумеющееся, ты просто и спокойно попросишь об этом - и получишь! С каждым выговоренным словом ты будешь переносить свою убежденность в успехе на другого и достигнешь поставленной цели.

2. Если речь идет о разговорах или решениях, важных для твоего будущего, еще накануне скажи успеху «да» или повторяй это утверждение несколько дней перед важной встречей во время вечерней медитации.

После того как расслабишься и войдешь в тишину, представь себе ситуацию предстоящего разговора во всех деталях, с учетом всех вероятных вариантов так живо и образно, чтобы уже ничто не смогло застать тебя врасплох. Создай мысленный портрет того, с кем тебе предстоит встретиться или к кому ты собираешься обратиться с просьбой – неважно, знаком ты с ним или нет. Целиком и полностью сконцентрировав на нем мысли, пошли ему мысленные импульсы силы, гармонии и уверенности в успехе. Транслируй примерно такое утверждение:

«Я гармонично связан с тобой. Я испускаю волны силы, волны гармонии и симпатии. Они, вибрируя, идут от меня к тебе, создавая невидимые узы симпатии и согласия. Ты будешь так же доверять мне, как я тебе.

Когда мы встретимся, наши сердца гармонично забьются в такт друг другу; волны доброжелательности и дружелюбия будут переходить от одного к другому. Ты ощутишь в себе стремление помочь мне; и мы сделаем то, что наилучшим образом послужит нам, гармонии и сотрудничеству между нами. Ты поможешь мне!»

При этом живо ощути, как от тебя исходят мощные волны симпатии, как твоя магнетическая сила растет в той мере, в какой ты внутренне настроен на гармонию и единство.

3. Подобным образом ты можешь зарядить мыслями о гармонии и уверенности в успехе какое-либо письменное прошение. Сознательно пропитай его мыслями об успехе и будь уверен, что тебя верно поймут и удовлетворят твои желания в рамках возможного. Внутренне запланируй успех; тогда внешнее придет в соответствие с внутренним.