Женские – это те, на которых отдают женщины:

2 – свадхистана; 4 – анахата; 6 – аджна;

7-я – нейтральная.

На мужских чакрах женщины принимают, мужчины принимают на женских.

Сделать диагностику работы часкр, есть ли нарушения, можно при помощи дыхательной тантрической медитации «Змейка».

Расположение чакр на теле человека указано в приложении 1.

При дыхании визуализируем (ощущаем) в месте расположения чакры движение энергии вне, или во внутрь.

Выдох – вне. Вдох – во внутрь. На выдохе отдаём. На вдохе принимаем.

1 часть. Дыхание по своему полу.

Дыхание делается не спеша. Вдох и выдох медленные.

Таблица 2. Схема дыхания.

Это один цикл. Делаем 3 таких цикла.

Часть 2. После этого спокойно сидим, сосредоточившись на своём состоянии.

После этой паузы, сделаем противоположное дыхание: женщины по мужскому типу, мужчины по женскому (см. таблицу 2.1).

Во время выполнения дыхания по второму циклу наблюдаем, на каких чакрах дыхание комфортное, и на какие вызывает дискомфорт. Записываем в тетрадь.

Работа чакр на которых во втором цикле дышать было комфортно – нарушены. Именно работу этих чакр следует гармонизировать, подбирая масла, ароматы, которые восстанавливают энергетику этих чакр по вашему типу. Хорошо использовать афродизиаки.

Часть 3. Ещё раз повторим дыхание, указанное в Части 1.

Термин «синергия» обозначает такое взаимодействие нескольких эфирных масел между собой, при котором их индивидуальные свойства усиливаются.

Эта особенность учитывается при составлении лечебных эфирных композиций, композиций для корректировки эмоционального состояния. Чтобы взаимодействовать в ароматической композиции, эфирные масла должны обладать схожими или дополняющими свойствами и качествами.

По крайней мере, должны отсутствовать явные функциональные противоречия. Эфирные масла Розы, Жасмина, Лаванды усиливают действие и украшают аромат практически любой смеси, в которую они входят, поэтому часто становятся ингредиентами лечебных и массажных масел.

Основное и самое простое правило сочетания эфирных масел: смешивать можно аромамасла из одной или соседних групп (группа Травы и Деревья также являются соседними). Чтобы получить приятный и многогранный аромат смеси, который будет постепенно раскрываться, и иметь несколько тонов, как хорошие духи, нужно взять за основу одну порцию доминирующего («тяжелого») масла и добавить, так называемый, комплиментарный аромат (Таблица 3.2.).

Таблица 3.1. Сочетания ароматов.

< image l:href="#"/>

Когда оба аромата примерно одинаковы по интенсивности, один из них все равно будет доминировать, а другой – дополнять. Рекомендуется следующее соотношение основного и комплиментарного ароматов: 70–90 % основного на 10–30 % дополнительного. Количество комлиментарных ароматов – от 1 до 3.

Таблица 3.2.

Таблица 4. Терапевтические свойства ароматов.

Если Вы намерены приготовить массажное масло или масло для ванны для многократного использования, лучше предварительно проверить правильность самостоятельно подобранных ароматов на сочетаемость между собой.

Первое условие, которое необходимо соблюсти – это похожие или не противоречащие друг другу свойства масла. Можно оттолкнуться в этом вопросе от общего воздействия на организм или ботанического семейства, или учесть советы по сочетаемости, указанные в описании каждого масла в Коллекции эфирных масел.