Шрифт:
Выделяют следующие основные мотивы деятельности.
1. Мотив вознаграждения – осуществление деятельности ради денег и других благ.
2. Социальный мотив – стремление получить одобрение окружающих (уважение знакомых и близких, мировое признание, популярность у противоположного пола).
3. Процессный мотив – труд ради удовольствия от самого творческого процесса.
4. Мотив достижения – стремление к самоутверждению и самореализации.
5. Идейный мотив – свершения ради достижения высоких целей, осуществления особой миссии.
Чтобы понять, какие мотивы важны лично для вас, достаточно ответить себе на следующий вопрос:
«При каких условиях я согласился бы остаться после работы для выполнения сверхурочного задания?»
Ответы.
1. При условии дополнительной оплаты труда (мотив вознаграждения).
2. Если это даст мне возможность заявить о себе руководству как о перспективном сотруднике (социальный мотив).
3. При условии, что задание будет творческим и интересным (процессный мотив).
4. Если задание сложное, содержит в себе вызов. Это возможность еще раз доказать себе и окружающим, на что я способен (мотив достижения).
5. При условии, что выполнение этого задания послужит для высоких целей компании или общества (идейный мотив).
УПРАЖНЕНИЕ «Мотивация»
В зависимости от того, какой вид мотивации для вас предпочтителен, выберите свой вариант задания.
Вариант 1. Для людей с преобладающей мотивацией достижения успеха.
1. Возьмите лист бумаги, разделите его на две части.
2. В одной части запишите текущее положение вещей на сегодняшний момент.
3. В другой – как изменится ваша жизнь к лучшему при условии достижения цели. Старайтесь отметить как можно больше положительных изменений, делая акцент на тех мотивах, которые являются для вас ведущими. Пишите в настоящем времени, как о свершившемся факте.
4. В процессе достижения цели периодически обращайтесь к записям, чтобы повысить эмоциональный заряд и мотивацию.
Пример.
Женщина ставит цель: иметь стройное тело.
Ее ведущие мотивы: социальный и мотив достижения.
Можно предположить, что заставить ее взяться за дело с энтузиазмом могут такие стимулы, как внимание противоположного пола, одобрение знакомых и близких, возможность доказать себе и окружающим, что она способна «сделать себя сама».
Таблица 6. Мотивация достижения успеха. Пример
Вариант 2. Для людей с преобладающей мотивацией избегания неудач.
1. Возьмите лист бумаги, разделите его на две части.
2. В первой части запишите, что могло бы случиться, не предприми вы никаких действий в связи со сложившейся ситуацией. Используйте сослагательное наклонение (сослагательное наклонение обозначает ситуации, не существующие в реальном мире), используя слова «если бы». Старайтесь отметить как можно больше отрицательных последствий, делая акцент на тех мотивах, которые являются для вас ведущими.
3. В другой части отметьте, как изменится ваша жизнь к лучшему (либо что хорошего в ней сохранится), при условии достижения цели. Эту часть пишите в настоящем времени.
4. В процессе достижения цели периодически обращайтесь к записям, чтобы повысить эмоциональный заряд и мотивацию.
Пример.
Женщина имеет цель: стройное тело.
Ее ведущие мотивы: социальный и мотив вознаграждения.
Напоминаю, что в этом варианте мы рассматриваем мотивацию избегания неудач. Значит, женщину из нашего примера больше всего «напугают» невнимание мужчин, презрение и насмешки окружающих, потеря каких-либо материальных благ.
Таблица 7. Мотивация избегания неудач. Пример
УПРАЖНЕНИЕ «Привлекательный образ цели»
Это упражнение для тех людей, чье ведущее направление мотивации – достижение успеха.
Визуализация (мысленное представление) цели при правильном применении может быть мощным мотивационным упражнением.