Вся насквозь голова моя расслабилась. Все мышцы лба расслабились. Все мышцы моего лица расслабились. Все лицо разгладилось, помолодело. Все лицо мое разгладилось, помолодело. Я улыбнулся жизни. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Солнечная светлая улыбка на моем лице. Лицо блаженное, всем довольное. Все мышцы лба, лица расслабились. Все лицо разгладилось, помолодело. Я улыбнулся жизни. Вся насквозь голова моя расслабилась. Вся насквозь голова моя расслабилась. Я весь насквозь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокоен. Как зеркальная гладь озера, я весь насквозь абсолютно спокоен, безмятежно спокоен, абсолютно спокоен.

От темени до кончиков пальцев рук, ног все мои мышцы расслабляются. В области левого плеча все мышцы глубоко расслабились. Мышцы левой руки расслабились. Мышцы левого предплечья расслабились, стали мягкими, как кисель. Все мышцы в области правого плеча расслабляются-расслабляются. Мышцы правого плеча расслабились. Мышцы правого предплечья расслабились, удлинились, стали мягкими, как кисель. Все мышцы спины, поясницы расслабились. Все мышцы спины, поясницы расслабились. Все мышцы брюшного пресса расслабились. Все мышцы ног расслабляются. Все мышцы ног расслабляются. Все мышцы ног расслабляются. Мышцы бедер расслабляются. Мышцы бедер мягкие, как кисель. Икроножные мышцы расслабились. Икроножные мышцы расслабились, удлинились. Икроножные мышцы стали мягкими, как кисель.

От темени до кончиков пальцев рук, ног все мышцы расслабились, удлинились, стали мягкими, как кисель. Во всем теле стало свободно-свободно. Во всем теле стало свободно-свободно-свободно, просторно. В области сердца стало свободно-свободно. Внутри самого сердца стало просторно-просторно, беспредельно просторно.

Во всем теле рождается новорожденно-свободное, новорожденно-свободное кровообращение. В руках, в ногах рождается новорожденно-свободное, новорожденно-свободное кровообращение. В кончиках пальцев рук, ног пульс полный, сильного наполнения. В кончиках пальцев рук, ног пульс полный, сильного наполнения. В кончиках пальцев рук, ног пульс полный, сильного наполнения. В руках, в ногах рождается новорожденно-исправное, абсолютно исправное кровообращение.

Во всем теле рождается новорожденно-свободное, новорожденно-свободное кровообращение. Во всем теле кровь течет свободным-свободным-свободным широким веселым потоком. Во всем теле рождается быстрое-веселое, свободное веселое кровообращение. Рождается веселое свободное, веселое свободное кровообращение во всем теле. Внутри самого сердца кровь течет новорожденно-свободным радостным потоком. Внутри самого сердца новорожденно-свободное, внутри самого сердца новорожденно-свободное, новорожденно-свободное кровообращение. Полнокровной здоровой жизнью живет молодое сердце, мое новорожденно-молодое, новорожденно-юное нетронутое сердце, мое новорожденно-молодое, новорожденно-юное нетронутое сердце.

В головной-спинной мозг, во все мои молодые нервы, во всю мою молодую нервную систему вливается новая-здоровая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает новую-здоровую сильную-крепкую нервную систему. Во все мои нервы вливается здоровая молодая крепость. Во все мои нервы вливается стальная крепость, стальная крепость вливается во все мои нервы. Днем и ночью здоровеют-крепнут молодые нервы. Днем и ночью в области сердца здоровеют-крепнут молодые нервы. Днем и ночью в области сердца здоровеют-крепнут молодые нервы. В нервы сердца, в нервы сердца вливается стальная крепость. В нервы сердца, в нервы сердца вливается стальная крепость. Стальная крепость вливается в нервы сердца. Во всей обширной области сердца здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут молодые нервы. Днем и ночью в нервы сердца вливается стальная крепость, стальная крепость вливается в нервы сердца.

Днем и ночью, круглосуточно здоровеет-крепнет, здоровеет-крепнет молодое сердце. Огромной, колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает ритмичное-ритмичное-ритмичное здоровое сердце. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает ритмичное-ритмичное здоровое сердце. Днем и ночью, круглосуточно сердце живет ритмичной-ритмичной здоровой жизнью. Рождается здоровый, правильный ритмичный пульс. Рождается здоровый, правильный ритмичный пульс – 72, 72 удара в минуту. Сердце ярко, твердо помнит этот самый приятный ритм жизни – 72, 72 удара в минуту. Сердце ярко, твердо помнит этот самый приятный ритм жизни – 72, 72 удара в минуту. Непоколебимо сохраняет сердце здоровый, правильный ритмичный пульс. Полнокровной-полнокровной здоровой жизнью живет молодое сердце.

Во всей области сердца здоровеют-крепнут молодые нервы. Здоровеет-крепнет молодое сердце. И через 10 лет – новорожденно-молодое, новорожденно-молодое здоровое-здоровое нетронутое сердце. И через 30 лет – новорожденно-молодое, новорожденно-юное ритмичное-ритмичное здоровое сердце, здоровое-здоровое нетронутое сердце. Здоровеет-крепнет молодое сердце. И в 100 лет – новорожденно-молодое, новорожденно-юное здоровое-здоровое нетронутое сердце. И в 100 лет – новорожденно-молодое веселое-счастливое нетронутое сердце.

Я всем доволен. Я полностью доволен жизнью. Я всем удовлетворен. Лицо блаженное, всем довольное. Лицо блаженное, всем довольное. Я стараюсь как можно глубже это осмыслить. Я полностью удовлетворен жизнью, я полностью доволен тем, что у меня есть. Я полностью доволен жизнью, я полностью доволен тем, что у меня есть. Я всем доволен. Я стараюсь это как можно глубже понять. Я всем доволен, я полностью удовлетворен жизнью, я полностью удовлетворен жизнью. Лицо блаженное, всем довольное. Лицо блаженное, всем довольное.