Все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. И самые крупные кровеносные стволы внутри сердца, и средние кровеносные сосуды, и самые тонкие кровеносные сосуды – капилляры – все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. На сердце легко-легко, на сердце легко-хорошо. Молодое-здоровое сердце легко, шутя гонит кровь в раскрытые кровеносные сосуды.

Сердце работает легко-легко, абсолютно легко работает молодое сердце. А кровь свободным быстрым потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Моя молодеющая здоровая юная кровь вечным быстрым непрерывным потоком свободно, абсолютно свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и начисто промывает сердце. Моя вечно молодеющая юная здоровая кровь непрерывно омолаживает сердце, восстанавливает первозданную юную свежесть сердца.

Молодеет сердце, нежится сердце в чистоте и довольстве. Нежится в чистоте и довольстве молодеющее сердце. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. А моя вечно молодеющая юная здоровая кровь начисто промывает сердце. Все, что сердцу нужно для жизни, работы и непрерывного восстановления сил, для непрерывного омоложения, – все кровь несет ему в избытке. И молодое сердце нежится в чистоте и довольстве.

Сердцу абсолютно легко гнать кровь по всему телу через раскрытые кровеносные сосуды. В области сердца легко-легко, абсолютно легко в области сердца. Все нервы в области сердца здоровы, спокойны, все нервы в области сердца здоровы, спокойны. На сердце легко-легко, легко-хорошо.

Я весь наполнен безмятежным безоблачным счастьем юности. В моей душе цветет весна. В моем теле расцветает юная красота. Во всем теле все нервы и мышцы здоровы, спокойны.

А моя вечно молодеющая кровь непрерывно, вечно начисто промывает сердце. Кровь несет в избытке сердцу полноценное питание. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Отдыхает молодое сердце, спокойно отдыхает молодое сердце. На сердце легко-легко. Дышится легко, свободно. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью. А моя вечно молодеющая юная здоровая кровь все лучше и лучше питает и успокаивает сердце.

Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно спокойны. Прочно спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем. И сердце живет и работает прочно спокойно. Непоколебимо устойчиво, непоколебимо устойчиво работает сердце. Пульс устойчиво ритмичный – 72 удара в минуту.

Молодое-юное звонкое сердце, молодое-юное звонкое сердце. Тоны сердца юные, ясные-чистые. Тоны сердца звонкие, ясные-чистые. Молодое богатырское сердце, молодое здоровое сердце. Здоровое богатырское сердце легко, шутя с огромной силой гонит кровь по всему телу и наполняет меня все большей и большей молодой энергией. Мое молодое-здоровое сердце легко, шутя, с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой энергией. Я весь оживаю. Я весь живу радостной полнокровной энергичной жизнью. Сердце живет радостной полнокровной здоровой жизнью.

Сердце работает с огромной внутренней устойчивостью. Отдыхает молодое сердце. Накапливает сердце могучие силы, накапливает сердце могучие силы. В области сердца легко, спокойно. В области сердца все нервы прочно спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно спокойны. И сердце работает непоколебимо спокойно, непоколебимо спокойно работает молодое-здоровое сердце. Тоны сердца ясные-чистые, нормальной высоты, нормальной громкости. Кровяное давление устойчиво, стабильно нормальное – 120/80.

Я стараюсь устранить все сомнения в том, что все кровеносные сосуды во всем теле постоянно-вечно полностью раскрыты, равномерно раскрыты по всей своей длине, кровяное давление нормальное, молодое-юное устойчивое нормальное кровяное давление – 120/80, пульс устойчиво ритмичный – 72 удара в минуту.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Пульс устойчиво ритмичный – 72 удара в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы, все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Пульс устойчиво ритмичный – 72 удара в минуту. Молодое-здоровое сердце – пульс полный, сильного наполнения. Здоровое богатырское сердце – пульс полный, сильного наполнения. Богатырское сердце – пульс полный, сильного наполнения. Все удары пульса одинаковой нормальной силы, все удары пульса одинаковой нормальной силы.

Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокоен. Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно спокойны. Прочно спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. Все кровеносные сосуды во всем теле расслаблены-расширены, равномерно расширены по всей своей длине. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я весь насквозь абсолютно спокоен, я весь насквозь абсолютно спокоен.