Випросал – мазь на основе змеиного яда. В ее состав входят яд гюрзы, камфара, салициловая кислота, пихтовое масло, парафины, глицерин и вазелин. Применяется при ишиасе, радикулите и миозите.

Випратокс содержит яд разных змей, метилсалицилат и камфару. Эта мазь применяется при миозите, периартрите, артрите, повреждениях сумочно-связочного аппарата и ушибах.

Гепариновая мазь содержит гепарин натрия, бензокаин и бензилникотинат. Обладает противовоспалительным, антикоагулянтным и местноанестезирующим действием. Быстро рассасывает инфильтраты, отеки, действует как сосудорасширяющее. Она применяется при миозитах, тромбофлебите, лимфостазе, варикозном расширении вен, инфильтратах и других воспалительных процессах.

Гимнастогап – мазь на основе бензинового эфира никотиновой кислоты. Обладает обезболивающим, разогревающим и противовоспалительным действием. Применяется при ушибах, растяжениях сумочно-связочного аппарата, люмбаго, бронхите (смазывают грудную клетку), радикулите, артрите и миозите и др.

Тигровая мазь. В ее состав входят масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, камфара, ментол. Применяется при радикулитах, ишиасе, мигрени, невралгии, миозите и люмбаго.

Метилсалицилат — мазь на основе метилового эфира салициловой кислоты. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, применяется в чистом виде и в смеси с хлороформом и жирными маслами при радикулите, миозите и люмбаго.

Неокапсидерм. В состав мази входят капсаицин, камфара, терпентиновое и эвкалиптовое эфирные масла. Препарат назначается в качестве разогревающего средства при мышечных болях (растяжения мышц, болезненные мышечные судороги), суставных болях (воспалительные процессы суставов) и невралгии (воспаление нервных корешков, ишиас).

Никофлекс содержит капсаицин, лавандовое масло, этил-никотинат и другие компоненты. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах, а также при артрозах, миалгии, невралгии, спондилоартрозах и артритах.

Финальон. Мазь содержит бутоксиэтиловый эфир никотиновой кислоты и ванилиламид нониловой кислоты. Отвлекающее, болеутоляющее, противовоспалительное средство. Применяется при растяжениях сумочно-связочного аппарата и мышц, радикулитах, миозитах, люмбаго, межреберной невралгии, бронхитах. Препарат не наносят на открытые раневые поверхности, на шею, низ живота и внутреннюю сторону бедер.

Эфкамон. В составе мази – камфара, масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, ментол, метилсалицилат. Обладает местнораздражающим и обезболивающим действием. Применяется при миозитах, люмбаго, межреберной невралгии.

Гели

Вольтарен-эмульгель. Действующее вещество – диклофенак натрия. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Показан при различного рода воспалительных процессах в суставах, мышцах и связках, травмах и ревматических заболеваниях.

Диклофенак гель и диклак гель содержат диклофенак натрия. Противовоспалительные и обезболивающие средства. Применяются при воспалениях, сопровождающихся болью и отеком, при ревматических заболеваниях мягких тканей, миозитах и бурситах, при дегенеративных заболеваниях суставов, а также при травмах.

Нурофен гель – на основе ибупрофена. Оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие. Назначается при мышечных болях, болях в спине, заболеваниях суставов, растяжениях, повреждении связок и других травмах.

Репарил гель содержит конский каштан, гепарин, эфирсалициловые кислоты, которые усиливают обезболивающий эффект. Действует охлаждающе, снимает накопление воды в тканях, чувство тяжести, отек, уменьшает боль, обладает противовоспалительным и регенеративным действием. Применяется при воспалении вен, нарушении оттока лимфы, отеках, воспалительных процессах. При острой травме его необходимо накладывать многократно в течение суток.

Троксевазин гель содержит троксерутин. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием; уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, улучшает микроциркуляцию в месте применения. Используется при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, при посттравматическом синдроме.

Цель упражнений – укрепить ослабленные мышцы шеи, добиться их наибольшего расслабления, уменьшить болезненные ощущения в местах прикрепления мышц.

Упражнение 1. Исходное положение: сидя, положив одну ладонь на лоб.

Наклоняя голову вперед, одновременно надавливайте ладонью на лоб, противодействуя движению головы, примерно 10 секунд. Затем отдохните 10 секунд.