Оральные ласки — самый действенный метод достижения пика удовольствия, в том числе и супероргазма. Существует множество методик удовлетворения партнера губами и языком, как говорится, на любой вкус. Кому-то нравятся нежные прикосновения кончика языка, а кто-то испытывает сильнейшее возбуждение от сосания, страстных поцелуев и даже покусывания половых органов.

Стоит отметить, что фелляция и куннилингус — самые действенные способы усиления либидо. С их помощью можно полностью раскрыть сексуальный потенциал партнера, отыскать все имеющиеся рычаги возбуждения и подарить ему потрясающий по своей силе и длительности оргазм или даже несколько подряд.

Классическая техника — это поцелуи, посасывание, облизывание и легкие покусывания области клитора и преддверия влагалища. Ласки могут сопровождаться введением во влагалище пальцев или фаллоимитатора, вибратора, влагалищных шариков и т. п.

Имитация фрикций языком. Введите язык во влагалище партнерши и облизывайте его внутренние стенки, выполняя движения вперед и назад, а также круговые. Одновременно происходит стимуляция преддверия влагалища губами и клитора носом. Подбородок касается ануса, что доставляет женщине дополнительное удовольствие.

Классическая техника. Обхватите пенис у основания рукой и захватите его ртом. Совершайте движения головой вверх и вниз, одновременно стимулируя всю поверхность члена напряженным или расслабленным языком.

Периодически вынимайте пенис изо рта и проводите языком по области уздечки и головки. В процессе фелляции совершайте движения рукой вверх и вниз, слегка оттягивая кожу члена. В качестве отдыха облизывайте и посасывайте яички.

Когда пенис находится во рту, чередуйте движения головой вверх и вниз, из стороны в сторону, а также не забывайте о круговых движениях и посасывании: обхватите член губами у основания и как бы всасывайте его. При нарастании возбуждения партнера ускорьте ритм движений, уделяя особое внимание стимуляции головки.

Во время эякуляции сбавьте темп или остановитесь, совершая только заглатывающие и облизывающие движения.

Эскимо. Захватывайте пенис ртом полностью, а затем вынимайте и облизывайте всей поверхностью языка, как мороженое-эскимо.

Веретено. Высуньте язык и в быстром темпе стимулируйте его кончиком всю поверхность пениса, «рисуя» фигуры в виде восьмерки.

Мастурбация — довольно действенный метод повышения либидо. Ведь она позволяет определить оптимальный темп стимуляции и приносящее удовольствие сочетание ласк. Кроме того, женщины, используя мастурбатор, могут найти комфортную для себя глубину проникновения пениса во влагалище.

И мужчины и женщины во время самостимуляции фантазируют, представляя в качестве сексуального партнера конкретного или воображаемого человека.

Для повышения либидо, изучения реакций своего тела на те или иные способы стимуляции желательно использовать различные методы мастурбации, а также менять позы.

Стимулируйте одной рукой чувствительные зоны, например соски, а другую положите на половые органы так, чтобы основание ладони находилось на области клитора, а пальцы — у преддверия влагалища. Почувствовав возбуждение, распределите смазку и, продолжая теребить соски, выполняйте движения ладонью вперед и назад. При этом экспериментируйте с темпом и степенью давления на клитор, а также поглаживайте пальцами малые половые губы и вход во влагалище. Можете ввести во влагалище указательный и безымянный пальцы и совершать ими круговые и возвратно-поступательные движения до тех пор, пока не достигните пика наслаждения.

В настоящее время в секс-шопах представлен огромный выбор различных мастурбаторов, поэтому вы без труда подберете себе «орудие» нужных размеров и дизайна.

Прежде чем вводить фаллоимитатор во влагалище, подготовьте себя, стимулируя эрогенные зоны. Затем лягте на спину или встаньте на четвереньки и аккуратно введите искусственный член, одновременно совершая круговые движения бедрами. Если мастурбатор снабжен присоской, вы можете сесть на него сверху и совершать движения вверх-вниз нужной скорости и амплитуды.

Обязательно смените несколько раз позы, чтобы понять, в какой из них вы получаете наибольшее удовольствие.

Это один из самых простых и в то же время эффективных способов достижения оргазма. Включите теплую воду, отрегулируйте напор душа и направьте струйки воды на область своего клитора. Попробуйте стимулировать чувствительную область, принимая разные позы и используя неодинаковый напор воды.