Шрифт:
Я очень рада за вас! Теперь вы сами стали для своего Внутреннего ребенка добрым и мудрым родителем. Вы посадили в своей душе маленькое семечко радости. Окружите нежный молоденький росток вниманием и заботой! При хорошем уходе и достаточном терпении из нашего маленького семечка вырастет прекрасный цветок Счастья.
Упражнение «Я прелесть!»
А начните прямо сейчас, не откладывая «на потом». Это быстрое, несложное и приятное упражнение. Скажите – вслух или про себя, если вы едете в транспорте, – такие могущественные слова:
Я – ЧУДЕСНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ЖИЗНИ!
Я – ЦЕННОСТЬ В ГЛАЗАХ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!
Я – РАДОСТЬ ЛЮДЕЙ!
И мое любимое выражение:
Я ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ!
Упражнение «Новое отношение к своему телу!»
Погладьте себя по любой части тела. Погладьте свои руки, ноги, проведите ладонями по своему лицу. Только не просто так, а с любовью! Поблагодарите свое тело за то, что оно все время с вами, с самого вашего рождения. А теперь можете сделать то, что я делаю каждый день, – поцелуйте свои пальчики, ладошку или коленку. Они заслуживают это! Если вам сложно переступить через внезапно возникший внутренний барьер, то погладьте себя еще раз, может быть, потом вам будет проще себя поцеловать. А если получилось сразу, то вы просто молодцы!
Для сильной половины человечества это упражнение может показаться несерьезным. Тогда попробуйте другой вариант, который, я надеюсь, устроит и женщин, и мужчин. Хвалите себя. Скажите:
ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ, – ОЧЕНЬ ХОРОШО!
Я – САМО СОВЕРШЕНСТВО ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ!
МОЯ ЛЮБОВЬ РАСТЕТ ВО МНЕ И ПРИНОСИТ МНЕ СЧАСТЬЕ И УСПЕХ!
Упражнение «Наполнение любовью»
Вечный и непреложный закон жизни гласит: то, что мы создаем в своих мыслях, то и получаем в реальности. Если ваше сознание, подсознание, сердце и все ваше существо наполнено любовью, то существование ваше превратится в переживание постоянного чуда, блаженства, радости и, конечно же, любви. Надо (хотя я и не очень-то люблю это слово) научиться жить в любви с самим собой и любить жизнь так, как умеют это делать просветленные люди. Итак, вот упражнение для скорейшего достижения этого благостного состояния:
Скажите себе:
Я – ИСТОЧНИК ЛЮБВИ И РАДОСТИ!
Я – СВЕТ И СИЛА!
Я – СВЕТОЧ ЛЮБВИ ВО ВСЕЛЕННОЙ!
Молитва на обретение любви к себе
А сейчас я счастлива представить вашему вниманию чудодейственную молитву – медитацию для обретения и привлечения счастливой любви. Если вам отчаянно не хватает любви, начинайте каждый свой день с чтения этой молитвы. Можете читать ее всю (что лучше всего), а можете использовать каждую строчку, как аффирмацию, и повторять самую полюбившуюся.
Вы увидите, что ваши взаимоотношения с людьми станут намного гармоничнее практически сразу же, а если вы будете продолжать читать эту молитву более долгое время, то вскоре с удивлением и радостью встретите своего любимого человека. Он придет к вам сам! Он притянется к вам по великому закону подобия. Тогда обязательно отпразднуйте это событие, так как это действительно стоит отметить! Это произойдет! Только верьте в это, верьте в себя и доверяйте Вселенной, и все будет хорошо, я это знаю!
Любовь свободно циркулирует по всей Вселенной от тебя ко мне и от меня к тебе.
Меня наполняет самая главная любовь – любовь Бога, так как Я ЕСМЬ его частица, воплощенная здесь, на Земле.
Бог любит меня, я люблю весь мир, и я люблю тебя.
Я люблю тебя, и ты любишь меня.
Я излучаю чудесные волны света и любви и получаю их обратно приумноженными.
Я желаю для себя и для всех высшего блага, и сейчас я получаю его.
Я люблю каждое живое существо на этой планете и во всем мироздании и всем приношу только радость.
Все мои мысли гармоничны и наполнены любовью ко всему живому, в том числе и к тебе. Мы вместе.
Нежные волны моей любви распространяются от меня и устраняют все препятствия на моем пути, ибо Любовь побеждает все. Ты идешь ко мне.
Я знаю, что ты идешь ко мне по великому закону подобия. Я с радостью и благодарностью принимаю тебя в свои объятия.
Я с восторгом вижу улыбку Бога в твоих глазах. Мы вместе всегда.
Я люблю тебя.
Я доверяю вечному и высшему источнику Любви, который всегда проявляет себя во всех моих взаимоотношениях.
Я ЕСМЬ воплощение истинной любви во все времена. Я люблю тебя, я люблю себя, я люблю весь мир.
Аминь.
Что происходит, когда вы читаете эту молитву? Вы, о мои прекрасные, наполняете пространство Любовью! А следовательно, вы привлекаете ее к себе. Вот и весь секрет. Что отдаем, то и получаем. Результаты потрясающие! Просто повторяйте эти строчки, и вы увидите, насколько изменится ваша жизнь, взаимоотношения с людьми и настроение. Любовь – это жизнь. Живите с любовью!
Упражнение «Образец для подражания»
Для достижения успеха в жизни восточные мудрецы и философы рекомендуют почаще думать о том человеке, который является для вас эталоном жизненного успеха. Можно даже поставить на экран компьютера заставку с фотографией этого человека. Тогда каждый день, включая компьютер, вы подсознательно будете думать: «Хочу быть такой, как он (она)!» И это обязательно проявится в вашей жизни положительными изменениями. Можно назвать эту практику «концентрация мысли на образе» или даже медитацией. В любом случае это работает! И тогда в один прекрасный день вы вдруг обнаружите, что действительно стали похожи на свою «модель», и даже в чем-то превосходите ее или его. Именно в этом и будет проявляться ваша индивидуальность.