Как только придет напоминание, произнесите про себя амальгаму. И посмотрите, на чем в этот момент было сконцентрировано ваше внимание. Запишите в телефон или блокнот, что вы увидели. Если вы обнаружили, что ваше внимание бесконтрольно разгуливает, где ему вздумается, верните и направьте его в нужное русло.

Спустя неделю вместо семи оставьте пять напоминаний и продолжите практику.

Выполняйте задание добросовестно, каждый день! Помните, что этим вы создаете свою желаемую реальность, и никак иначе!

По истечении двух недель отметьте в тетради, какие изменения произошли с вами. Ответьте себе на вопрос: стал ли я хозяином своего внимания?

Я с легкостью управляю своим вниманием!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящие две недели.

Что способно заставить вас ценить свою жизнь? Что еще должно произойти в вашей жизни, чтобы вы, наконец, осознали, что своими мыслями вы создаете свою реальность? Какие еще доказательства вам нужны, чтобы у вас появилось намерение управлять своим вниманием? Чего вы ждете? Сегодня еще один день, когда вы можете все поменять. Решайтесь, другого шанса может не быть.

Как прошли ваши две недели? Удалось ли действительно управлять своим вниманием? Что получилось, а что нет?

По отзывам участников моих программ, удерживать свое внимание на том, что вам нужно – это самое сложное из всех практик Трансерфинга, но это именно то, что позволяет вам реализовывать ваши желания и перейти на другую линию жизни. Как только мы включаем Смотрителя или просыпаемся, мы становимся способными управлять. Поэтому на этой неделе предлагаю вам выполнить еще одну практику, которая позволит активизировать внутреннего Смотрителя.

Давайте посмотрим, в какие моменты происходит «засыпание». Первое: мы засыпаем в себе, в своих мыслях. Как только вас что-то расстроило и вы начинаете переживать, прокручивать в голове негативные мысли, знайте – вы уснули. Второе: мы можем уснуть, глядя на внешние картинки, которые нам показывает система.

Но мы мгновенно можем проснуться, стоит лишь вспомнить о Смотрителе или обратить внимание на то, в каком сне – внутреннем или внешнем – мы сейчас находимся.

Для ее выполнения вам необходимо приобрести предмет яркого цвета, который будет играть роль сигнала к пробуждению. Вы его будете носить с собой как минимум неделю.

Утром проведите следующий ритуал. Возьмите предмет в руки, посмотрите на него и произнесите амальгаму недели.

Теперь прикройте глаза и сконцентрируйте свое внимание на точке межбровья. Это будет точка Смотрителя. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через эту точку, одновременно сжимая предмет в руках.

Этим ритуалом вы даете установку подсознанию самостоятельно активизировать Смотрителя.

В течение дня проведите эту практику еще 3–4 раза. Отмечайте в эти моменты, где находится ваше внимание: в мыслях, во внешней картинке или в точке Смотрителя. Если вы обнаружили, что вы уснули, сознательно возвращайте свое внимание в обозначенную нами точку Смотрителя.

Отмечайте все изменения вечером в тетради.

Я осознаю себя в течение всего дня. Мой Смотритель активен!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Очень часто в жизни мы все усложняем. Зачем? Пожалуй, мало кто сможет ответить на этот вопрос. Вот и я не призываю вас размышлять на эту тему, а предлагаю небольшую практику: как только вы снова начнете что-либо усложнять, повторяйте про себя как мантру: «Проще, проще, проще»! Ведь на самом деле во Вселенной все гораздо проще и гармоничнее.

Во время нашего путешествия мы уже прошли множество шагов к себе и к своей цели. Давайте вспомним основные составляющие, ведущие нас к успеху.

Цель (намерение).

Управление вниманием (трансляция целевого слайда).

Координация намерения и снижение важности.

Доверие (умение ждать).

Каждому шагу, каждой практике в отдельности вы уделяли достаточно внимания на протяжении участия в проекте. На этой неделе мы совместим в одном шаге сразу несколько практик.