Шрифт:
Оторвитесь от экранов или однажды обнаружите, что сами затолкали себя в полную самоизоляцию. Заканчивайте просмотр отупляющих шоу и однообразных порталов. Выгляните, наконец, за дверь!
Даже если ваш уклад выглядит чуть разнообразнее, чем «утро – работа – встречи с друзьями – занятия – дом», рано или поздно мы устаем от самого однообразия, начинаем тосковать без всяких, кажется, видимых причин и смутно ощущаем потребность какого-то «приключения».
Нехватку новых впечатлений можно сравнить с питанием. Они необходимы нашему разуму и душе так же, как сбалансированная диета важна для тела. Вы же не сидите на хлебе и воде, так почему вы так небрежно обращаетесь со своим духовным рационом?
Новые впечатления наполняют нас энергией, позволяют восстановить силы, отвлечься и взглянуть на проблемы под другим углом, вдохновить и помочь найти решение текущих вопросов.
Новые впечатления поджидают нас повсюду. Не ленитесь лишний раз выбраться из дома. Ходите в музеи, театры и на экскурсии. Посещайте лекции, семинары, мастер-классы. Сейчас даже не обязательно тратить на это деньги: существует масса бесплатных мероприятий, где есть на что поглазеть. Почти каждый музей выделяет один или два дня в месяц, когда посетить его бесплатно может любой желающий. Школы и курсы предлагают ознакомительные занятия со значительной скидкой.
Выбирайтесь на природу, ходите по магазинам, наблюдайте за людьми, – словом, делайте все, что угодно, лишь бы это помогало вам ощутить биение жизни.
Сегодня же вечером вместо дежурного переключения каналов, просмотра эпизода очередного сериала и вялой переписки с друзьями в соцсетях найдите лист бумаги и напишите хотя бы десять пунктов того, что вам всегда хотелось сделать, но было лень, некогда, не с кем и т. п. Впрочем, можете руководствоваться примером и написать их прямо здесь. И не забудьте приступить к реализации завтра же!
Я давно хотел(а):
1. Заглянуть в кафе на углу
2. Примерить то красное платье в магазине N
3. Узнать, что такое гаптофобия и карфология.
4. Сходить в музей, в который нас водили еще в школе
5. Навестить брата, уехавшего в другой город
6. Посетить мастер-класс по лепке из глины
7. Освоить приготовление острого тайского супа
8. Устроить тематическую вечеринку
9. Учить каждый день пять новых иностранных слов
10. Сделать профессиональную фотосессию
92. Не позволяйте смеяться над своими мечтами
Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
Мечты обо всем, чего бы вы могли добиться в жизни, – это важный элемент позитивной жизни. Позвольте вашему воображению свободно блуждать и создавать мир, в котором вы бы хотели жить.
Все знают, что это невозможно. Но вот приходит невежда, которому это неизвестно – он-то и делает открытие.
И никогда не осмеивайте чужие мечты, какими бы нелепыми или наивными они вам ни казались.
Мечты – наша сокровенная территория. Здесь не действуют обычные правила и законы, единственное, что имеет значение, – наше желание.
Мечты могут превращаться в цели, а могут оставаться островом фантазий, куда мы отправляемся, чтобы на некоторое время спрятаться от мира и отдохнуть. Здесь можно бродить по пляжу с фиолетовым песком и серебристой водой, здесь мы обретаем могущество бога, здесь мы возвели неприступную крепость или в уединении рисуем картины будущего успеха. Неважно, что происходит в мире ваших фантазий, любое вторжение туда переносится крайне болезненно.
Иногда одного пренебрежительного слова, одного жеста хватает, чтобы убить мечту.
К сожалению, часто немалую лепту в это вносят близкие люди. Вспомните, как в детстве вы могли часами просиживать с красками и альбомом, но по какой-то причине родители считали ваше занятие пустой тратой времени, делом, вам не подходящим. Или как однажды вы поделились с другом своей мечтой написать книгу, а он поднял вас на смех со словами: «Ты и свое имя написать без ошибок не можешь».
И если сказанное незнакомцем мы еще можем отбросить, то близким людям мы привыкли доверять безоговорочно, и иногда осознание того, что они тоже бывают не правы, приходит к нам слишком поздно.
От скольких замыслов мы отказываемся, сколько раз безосновательно стыдим себя только потому, что кому-то наши мечты и цели показались смешными. Сколько раз мы и сами выражали скепсис по поводу чужих слишком наивных или слишком смелых представлений о жизни. И потом с удивлением наблюдали, как, несмотря ни на что, люди поднимались и добивались желаемого вопреки, казалось бы, здравому смыслу.
Относитесь бережно к своим и чужим мечтам. Воображение – одна из самых ценных и уникальных способностей, данных человеку.
Помните, какой бы мечтой ни поделился с вами человек – заработать миллион или полететь к звездам, – он поделился сокровенным, и, посмеявшись, вы причините ему боль, а возможно, повлияете на всю его жизнь.
Не принимайте близко к сердцу, когда кто-то выражает скепсис и в ваш адрес. Родители часто хотят уберечь нас от лишних промахов и падений, искренне считая, что «синица в руке» лучше. Люди тащат за собой огромный багаж собственных разочарований, страхов и нереализованных амбиций. Возможно, кто-то из ваших знакомых действительно пережил подобный неприятный опыт, но это не означает, что и вас постигнет неудача. Может быть, когда-то этот человек мечтал о том же, но ему не хватило смелости попытаться, и теперь мысль о том, что кто-то другой может так легко реализовать его желания, причиняет ему боль. Как бы то ни было: если вы сами верите в свою мечту и чувствуете, что это ваш путь, не отступайтесь и не забывайте о ней.
Ваша задача – продолжать жить так, будто вам никто никогда не говорил, что ваши мечты неосуществимы.
93. Не завидуйте
Зависть – еще одно неприятное чувство, отравляющее нам жизнь. Но поскольку оно относится к явно негативным эмоциям, на открытое проявление которых действует некий социальный запрет, идею о том, что завидовать плохо, родители внушают нам с детства.
Однако управлять своими эмоциями мы не в силах. На чужом газоне, как известно, и трава зеленее. Сначала мы хотим игрушку, как у старшего брата или товарища в песочнице. После – штаны, телефон, камеру, родителей, комнату, как у одноклассника. Потом – машину, дом, одежду, фигуру, партнера, семью, внешность или талант, как у… Список может быть бесконечным, неизменно одно: не получая желаемого немедленно, мы тут же задаемся детским вопросом: «А я чем хуже?»