Не отказывайте женщине в интимной близости под предлогом, что вы устали. Вспомните, как раздражают подобные объяснения вас, и вы поймете, что чувствует супруга. Конечно, вы имеете полное право не хотеть секса (так же, как и ваша жена). Но для начала попробуйте обняться, лечь рядом, сделать друг другу массаж. Вполне возможно, что этого окажется достаточно. А возможно, что «аппетит» придет «во время еды» и вы сами не заметите, как перейдете от массажа к ласкам, а там и ко всему остальному.

Не принуждайте жену к интимной близости, если она этого не хочет. Штамп в паспорте не означает, что вы приобрели полное право на ее тело.

Принуждение к сексу в супружеской постели отвратительно и по закону квалифицируется как изнасилование. Даже если жена не заявит в полицию, близкого человека вы, скорее всего, потеряете. Так что держите свои инстинкты в узде, как и подобает настоящему мужчине.

Не бойтесь показаться слабым и уязвимым. Дом и семья – это именно то место, где мужчина может расслабиться и перестать играть роль непобедимого мачо.

Не обесценивайте чувств жены, даже если они кажутся вам избыточными. Женщины более эмоциональны, склонны к перепадам настроения, способны к самым глубоким переживаниям, которые мужчинам не всегда доступны. Но это не повод объявлять, что в действительности этих переживаний не существует. Если вы не хотите стать жертвой манипуляции, просто будьте внимательны к своей супруге. Любящий человек никогда не перепутает даже самую талантливую игру с подлинными эмоциями. Истории о том, как женщины искусно «вертят мужиками», относятся скорее к случайным связям и ни к чему не обязывающим отношениям, но не к браку. Большинство женщин ценят семью именно за возможность быть искренними, не притворяться и не изображать то, чем они не являются.

Не забывайте, что женщина судит о вас и вашей любви к ней не только по словам, но и по делам. Нет смысла твердить, как она вам дорога, если на практике вы не хотите сделать для нее то, в чем она нуждается, или поступиться ради нее хоть маленькой толикой своего комфорта. И наоборот, ваше искреннее участие, заботу, готовность посвящать силы и время решению ее проблем супруга оценит больше, чем дежурное, но ничем не подкрепленное «люблю».

Как быстро разрешать конфликты

Не срывайте на жене свое плохое настроение. Неприятности на работе, ссора с друзьями, задержка зарплаты или промокшие ботинки – все это не поводы смотреть исподлобья, разговаривать короткими рублеными фразами и придираться к чистоте пола или вкусу ужина. Даже истинный ангел может сорваться и начать скандалить, если проделывать подобное раз за разом. Попробуйте иначе: признайтесь, что вы расстроены, и честно скажите, чем именно; объясните, что хотите побыть один, чтобы вас никто не трогал. Таким образом, конфликт будет подавлен в зародыше.

Не смотрите на вещи исключительно с мужской точки зрения. Попробуйте поставить себя на место жены и оценить ситуацию с «другого ракурса». Это поможет прийти к согласию в споре и разрешить практически любой конфликт. Если вы будете продолжать настаивать на своем, жена, возможно, вам уступит, но сделает все равно по-своему. Либо быстро найдет новый повод поспорить о том же самом.

Не повышайте на женщину голос и тем более не поднимайте руку. А лучше вообще не давайте ей повода испугаться вас. Мужчина в доме – защитник и «каменная стена». Если вы хоть раз сорветесь и поведете себя излишне жестко, жена перестанет вам доверять и будет все время ждать подвоха. Если же это случилось, обязательно поговорите, извинитесь и пообещайте, что такое не повторится. И потрудитесь сдержать обещание.

Не отмалчивайтесь, если жена хочет поговорить с вами о том, что ей не нравится. В данном случае это не самая подходящая стратегия. Во-первых, супруга может решить, что раз вы молчите, то согласны с ее претензиями и обязательно исправитесь. Если это не так, она будет разочарована и обязательно выскажет вам это. Во-вторых, если вы все время будете молчать, у вашей жены будет копиться раздражение. В-третьих, пора признаться, что с вашей стороны это не более чем малодушие. Уход от проблемы не равен ее решению.

Скорее всего, проблема вернется, а может и усугубиться. Поэтому наберитесь мужества и вступайте в диалог. Не научившись договариваться по пустякам, вы никогда не сможете решать сообща более серьезные вопросы.

Не старайтесь всегда сохранить за собой последнее слово. Это лишь продлит любую ссору. Будьте мудрее, прекратите пикировку первым.

Не бойтесь признаться, что ошибались. Это куда лучше, чем продолжать настаивать на своем, когда ваша неправота очевидна. Умение вовремя извиниться – это искусство, овладеть которым никогда не поздно.