На нашем сайте мы приводим наш контактный телефон – для тех, у кого возникло желание соучаствовать в нашем движении. Например, кто-то захочет начать новый проект, оказать помощь или предложить организационное содействие. Опыт моего взаимодействия с читателями вынуждает меня сделать следующее заявление: мы не отвечаем на вопросы, где купить соковыжималку или что такое сыроедение. Для того и пишутся книги, чтобы дать читателю необходимую информацию и пробудить его к совершению собственный усилий, в том числе – и интеллектуальных.

Для тех, кто хочет освоить тонкости умного сыроедения и научиться мудрости общения с Природой, мы проводим интенсивные семинары и индивидуальные консультации.

Я постарался ничего не утаивать и честно изложил в этой книге даже довольно тонкие и сокровенные моменты. Однако следует признать, что в книге представлена лишь азбука, из которой читателю еще предстоит построить слова, предложения, а потом написать новую историю своей жизни.

Главный вопрос состоит в том, как же построить диету для данного конкретного человека? Ведь то, что очень хорошо одному, другого может просто разрушить. И процесс построения соответствующей диеты и, в более общем случае, образа жизни требует значительных творческих усилий. Какие факторы следует соединить, а какие исключить? Я, по мере сил и возможностей, стараюсь помогать этому процессу и открыт для взаимодействия. Однако я не сделаю работу за вас – идти все же надо своими собственными ногами. Серьезным людям достаточно лишь подсказки.

Некоторые из участников проектов Природолюбия собираются на моих семинарах, которые проводятся в осенне-зимний сезон в Москве, в йога-клубе «Таттва». На семинары можно записаться по телефону клуба: 8(495) 210-41-08. Мы учимся создавать идеальную диету для себя лично, с учетом всех индивидуальных особенностей, на основе глубокого понимания взаимодействия человека и Природы.

Я также даю консультации по Скайпу, мой логин hariOMSG. Не забудьте запросить разрешение на звонок и заранее договориться о времени консультации.

Во вступлении я пообещал, что в конце книги более подробно расскажу о художнике Геннадии Антонове. Что я сейчас и собираюсь сделать. Называть Геннадия только художником было бы слишком несправедливо. Он кандидат психологических наук и много лет проработал в отряде российских космонавтов, помогая им готовиться к полетам. Но многим людям Геннадий известен и как талантливый портретист – он часто появлялся на Арбате и снискал там заслуженную популярность.

А вот мне приходилось видеть его пейзажи – и, скажу вам, мимо этих полотен мимоходом не пройдешь. К ним можно прилипнуть на час или более. Потому что в них есть нечто… Дыхание реальности, раскрывающаяся тайна…

А карикатуристом Геннадий стал, когда я увидел его автопортрет-шарж. Рисунок меня просто поразил, и я тут же сагитировал Гену проиллюстрировать мою «Кулинарную книгу Жизни».

А кроме того… Геннадий совершенно гениально верстает книги. Он умеет делать оригинал-макеты огромных плакатов. В свое время мы выпускали с ним многоцветный глянцевый журнал «Лаборатория Счастья» (вдвоем). Это именно он подтолкнул меня к тому, чтобы я стал придавать своим многочисленным разрозненным запискам форму книг.

А также Геннадий является автором множества ярких и изящных WEB-сайтов, в том числе и сайта Природолюбия.

Пытаясь построить для себя идеальную диету, мы рано или поздно приходим к необходимости понимания того, как развиваются и функционируют сложные системы. Потому что мы сами являемся такими системами, и вопросы правильного питания и крепкого здоровья невозможно решить, не встав на системную точку зрения.

Мы состоим из многих триллионов живых клеток, бактерий и вирусов. Не забудем и о грибках. Как нам проникнуть в этот микромир, как увидеть скрытые пружины, управляющие его движением?

Почему некоторые наши клетки не хотят следовать единому плану нашего организма, пытаются выбиться из общей упряжки, нанося и себе, и нам существенный вред?

К счастью, что вверху, то и внизу. И поэтому вместо того чтобы искать мощный микроскоп и разглядывать свои микроскопические части, нам достаточно оглядеться вокруг. И обнаруженные нами в ближайшем социальном окружении законы и системные закономерности напрямую могут быть перенесены в микрокосмос человека.