Шрифт:
Настраивайте себя только на долгую счастливую совместную жизнь, и тогда вы будете обходить семейные раздоры и неурядицы, не давая им вырастать в пропасть между вами.
Подумайте о том, нет ли в вашем сознании препятствий к семейному счастью. Может быть, вы считаете, что это зависит не от вас, а от другого человека? Вам не нужно переделывать другого – нужно просто заложить в свое подсознание новые мысли и убеждения, и даже отношения, казавшиеся безнадежными, начнут налаживаться.
Если же у вас нет партнера, а вы хотели бы его найти, не ставите ли вы себе преград, говоря и думая нечто подобное:
«Мне уже поздно искать любовь», «Нужного мне партнера не существует в природе», «Я никому не нужен», «Мне никто не нужен», и т. д.?
Вспомните, что подсознание не спорит с вами и не сомневается в вашей правоте. Если вы считаете, что нужного вам партнера нет – вы его и не найдете. Но стоит изменить мнение на противоположное, и у вас появится шанс.
Поменяйте подобные установки на противоположные, например: "Самое время найти свою любовь, я ищу и нахожу ее», «В мире множество людей, которые могут подойти мне в качестве партнера, с каждым из них я могу быть счастлив(-а)», В мире есть близкая мне душа, и мы нужны друг другу», и т. д.
Повторяйте эти фразы ежедневно как аффирмации. Создайте визуализацию – образ идеальных взаимоотношений с идеальным партнером, таким, о котором вы мечтаете. Вновь и вновь повторяйте ее в медитации или полусне.
Составьте свои собственные аффирмации, в которых будет отражено, какого партнера вы хотите привлечь и какими видите ваши отношения. За образец можно брать аффирмации, которые приводит Джозеф Мэрфи в книге «Сила вашего подсознания»(The Power of Your Subconscious Mind):
1. «Я привлекаю к себе мужчину, который честен, искренен, верен, надежен, спокоен, счастлив и процветает. Эти качества, которые меня восхищают, сейчас впитываются в мое подсознание. Когда я размышляю над этими чертами характера, они становятся частью меня и укореняются в моем подсознании.
Я знаю, что существует непреодолимый закон притяжения и что я притягиваю к себе мужчин согласно моим подсознательным убеждениям. Я привлекаю то, что соответствует моему подсознанию.
Я знаю, что могу помочь избраннику обрести покой и счастье. Он любит мои идеалы, а я люблю его идеалы. Он не хочет подчинить меня себе, и я тоже не хочу подчинить его себе. Это взаимная любовь, свобода и уважение».
2. «Я привлекаю к себе ту женщину, которая мне нужна, ту, которая полностью мне соответствует. Это духовный союз, поскольку это божественная любовь, которую подарит мне личность той, с кем я идеально сочетаюсь. Я знаю, что способен дать этой женщине любовь, свет, мир и радость. Я чувствую и знаю, что способен сделать жизнь этой женщины полной, совершенной, чудесной.
Сейчас я постулирую, что она обладает следующими качествами и свойствами: она духовна, верна, преданна и правдива. Она гармонична, спокойна и радостна. Нас непреодолимо тянет друг к другу. В моей жизни есть место лишь тому, что свойственно любви, истине и красоте. Я принимаю свою идеальную спутницу».
Глава 8
Как использовать сознание и подсознание, чтобы быть привлекательным для окружающих
Начните искренне и бескорыстно интересоваться людьми
Хорошие взаимоотношения с другими людьми – это важная составляющая успеха. Тот, кто не ладит с окружающими, вряд ли может быть успешен. Ведь успех приходит к тому, кто не только делает что-то, что ему нравится, но и приносит этим пользу другим людям. Поэтому эгоист, не желающий считаться с другими, не только останется в одиночестве, но и вряд ли в чем-то сможет преуспеть.
Многие мечтают стать привлекательными для других, но упускают важный закон, согласно которому мы привлекательны только для тех, к кому хорошо относимся и кем искренне интересуемся.
Только искренне интересуясь другим человеком и уважая его как личность, можно наладить с ним хорошие взаимоотношения!
Задумайтесь о том, что вас в первую очередь интересует в других людях. Может быть, лишь то, как они относятся к вам и что делают для вас? Или все-таки они сами, с их уникальными особенностями и качествами, с их неповторимым внутренним миром, с их мыслями, чувствами и переживаниями?
Начните интересоваться другими людьми бескорыстно, не ожидая от них ничего. Отбросьте эгоистичные представления о том, кто как должен к вам относиться и как должен вести себя. Вы почувствуете, будто вам открылась целая новая вселенная. Вы поймете, что каждый человек интересен сам по себе, независимо от того, дал он вам что-нибудь или нет.
Вы достигнете большого успеха в общении, если научитесь переключать внимание с себя на других людей, искренне интересоваться ими. Ошибка многих, терпящих неудачи в общении, состоит в том, что они озабочены в первую очередь лишь производимым на других впечатлением, и думают, как выгоднее подать себя, как заинтересовать собеседника собой.
Вам, наверное, знакомы люди, которые говорят только о себе, и удивляются, что с ними никто не хочет разговаривать. Ни одному, даже самому терпеливому собеседнику, не может не надоесть тот, кто говорит только о себе. А кто же будет интересен любому собеседнику? Правильно: тот, кто в разговоре с ним будет говорить не о себе, а о нем!
Одно из важнейших правил успешного общения, которое вывел Дейл Карнеги, можно сформулировать так: если хотите, чтобы люди интересовались вами – начните первым интересоваться людьми.
Если мы мечтаем иметь друзей, то должны быть готовы отдавать им свое время и силы, свои искренние чувства и внимание.
Dale Carnegie. How to Win Friends and Influence PeopleПоскольку мы знакомы с системой Джозефа Мэрфи, то можем облегчить себе эту задачу, если подключим к работе подсознание – а именно, настроим себя на то, чтобы начать искренне интересоваться людьми.
Заметьте, как вы ведете себя при общении – ваше внимание сосредоточено на вас или на собеседнике; вы думаете, какое впечатление производите, или искренне интересуетесь им; говорите о том, что интересно вам, или что интересно ему?
Можно переписать в своем подсознании проигрышные способы общения! Говорить о себе и о том, что интересно вам, не принимая в расчет интересов собеседника – это и есть не что иное, как проигрышная стратегия.
Попробуйте вести себя иначе: понять, что чувствует другой человек, что его волнует и беспокоит, что ему интересно – и строить общение, отталкиваясь от его состояния, чувств, интересов, а не своих. Сначала проделайте это в воображении – ведь именно образы, закладываемые в подсознание, и способны стать основой для реальных изменений в собственном поведении. Разыграв нужную вам сцену в воображении, вы легко повторите ее и в жизни.
При любом удобном случае наблюдайте за людьми. Например, выберите момент, когда вам не нужно ни с кем непосредственно общаться, и вы можете, оставаясь в тени и не привлекая к себе внимания, смотреть на людей, стремясь не только рассмотреть внешность, но и понять их чувства, настроения, переживания, а может, даже в какой-то степени угадать мысли.
Выберите кого-то, кто привлечет ваше внимание, рассмотрите лицо, прическу, одежду, попробуйте представить, какой у этого человека характер, как он живет, чем интересуется, из-за чего переживает, доволен жизнью или нет, оптимистичен ли он или пессимистичен, его жизнь течет ровно и спокойно, или с ним происходят какие-то потрясения. Дайте волю воображению, и представьте, где и кем он может работать, какая у него семья, какой дом, как он отдыхает, кто его друзья и знакомые.
Попробуйте найти в этом человеке как можно больше привлекательных, симпатичных вам черт.
Затем представьте, какие у него могут быть проблемы, и мысленно посочувствуйте ему, но учтите, что посочувствовать – это значит не пожалеть человека, а понять его чувства, представить себе, что именно он чувствует.
Запомните образ этого человека, и на досуге, при первой же возможности, оставшись наедине с собой, представьте, что общаетесь с ним, направив все свое внимание на него, не думая о производимом впечатлении. Представьте, что вы точно так же отодвигаете себя в тень, как делали это, незаметно наблюдая за ним, и полностью сосредоточиваетесь на собеседнике.
Можете создать себе такой образ: ваш собеседник ярко освещен лучом прожектора, а вы там, куда не падает свет этого луча. Мысленно направьте этому человеку свое доброжелательное внимание. Подумайте, что бы вы могли сказать ему, чтобы он почувствовал, что интересен вам. Представьте, что рассказываете ему обо всем том, что вы поняли о нем, когда наблюдали за ним со стороны.
«Отрепетировав» такой интерес к человеку в своей визуализации, начните и в реальности общаться с людьми именно так – с искренним интересом и вниманием, мысленно отодвигая себя в тень, а их высвечивая лучом прожектора.