Морскую соль можно приобрести в аптеках. Для приготовления домашней морской ванны на 100 л воды потребуется 200–300 г морской соли.

Состав для ванн № 1 Принимать ванну при температуре воды 35–38 °C ежедневно перед сном. Курс лечения – 15–20 процедур.

Ингредиенты

1 кг морской соли

Способ приготовления

Засыпать соль в тканевый мешок и повесить его на кран с горячей водой при наполнении ванны.

Способ применения

Состав для ванн № 2 Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 15 минут 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 процедур.

Ингредиенты

300 г морской соли

5 л воды

Способ приготовления

Растворить в теплой воде соль и влить ее в ванну.

Способ применения

Состав для ванн № 3 Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 20 минут 2 раза в неделю перед сном. Курс лечения – 10 процедур.

Ингредиенты

100 г морской соли

5 л воды

Способ приготовления

Растворить соль в теплой воде и влить полученное средство в ванну.

Способ применения

Состав для ванн № 4 Принимать ванну при температуре воды 34–38 °C в течение 20 минут ежедневно перед сном. Курс лечения – 10 процедур.

Ингредиенты

100 г пищевой соды

50 г морской соли

50 г английской соли

5 л воды

Способ приготовления

Растворить указанные ингредиенты в теплой кипяченой воде и влить полученное средство в ванну.

Способ применения

Состав для ванн № 5 Принимать ванну при температуре воды 36–38 °C в течение 20 минут 3 раза в неделю перед сном. Курс лечения – 15 процедур.

Ингредиенты

100 г морской соли

2 л отвара лапчатки белой

Способ приготовления

Морскую соль растворить в отваре лапчатки и влить полученное средство в ванну.

Способ применения

Состав для ванн № 6 Принимать ванну при температуре воды 36–38 °C в течение 20 минут ежедневно перед сном. Курс лечения – 15 процедур.

Ингредиенты

100 г морской соли

3 л отвара листьев грецкого ореха

Способ приготовления

Морскую соль растворить в отваре листьев грецкого ореха и влить полученное средство в ванну.

Способ применения

Водорослевые обертывания Ниже приведены рецепты, которые помогут провести водорослевое обертывание дома.

На приморских курортах и в талассоцентрах популярна процедура нанесения на тело биомассы из водорослей. Обертывания используют для лечения и профилактики различных заболеваний, а также для устранения косметических проблем. Морские водоросли, содержащие большое количество йода и других биологически активных веществ, оказывают при проникновении в кожу стимулирующее действие на обмен веществ, обогащают кровь кислородом и способствуют улучшению кровообращения, ускорению распада жиров и обновлению клеток кожи.

При заболеваниях щитовидной железы с пониженной функцией водорослевое обертывание – профилактическая процедура, сопровождающаяся приятным ощущением расслабления тела. Иод, попадая в кровь, захватывается щитовидной железой, в которой активизируется процесс образования тиреоидных гормонов, влияющих на все виды обменов веществ в организме. При повышенной функции железы, тиреотоксикозе и аллергии на йод применение данного метода противопоказано. Водорослевое обертывание поможет решить и другую проблему – избавить от целлюлитных проявлений.

Процедуру с морскими водорослями нельзя проводить при сахарном диабете, гипертонии, варикозном расширении вен, тромбофлебите, лихорадочных и послеоперационных состояниях, а также при онкологических заболеваниях, беременности и травмах кожи.

Водоросли наносят на тело в холодном и горячем виде. Предварительно их размачивают и измельчают. Для холодного обертывания водоросли заливают холодной водой и настаивают в течение 2 часов. Для получения горячей биомассы их заливают горячей водой и оставляют на 30 минут. Разбухшую и измельченную биомассу в холодном или горячем виде накладывают на чистое тело, накрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают термоодеялом или полотенцем. Продолжительность процедуры – 30–60 минут. После этого принимают душ и протирают кожу оставшимся процеженным настоем. Курс лечения составляет 10–15 процедур, которые проводят ежедневно или через день. Нежелательно повторное применение использованной биомассы. Концентрированный раствор, который остается после набухания водорослей, замораживают и используют кубики льда для протирания лица как дополнительный источник йода. Существуют также контрастные обертывания, но они не используются при заболеваниях щитовидной железы. Перед проведением процедур необходимо получить консультацию эндокринолога.