Однако существует механизм противоположного воздействия на организм. Если быстро и ритмично дышать через нос, ритмично напрягая глаза, словно бы сдвигая их к переносице, под закрытыми веками, то можно добиться того, что возникнет совсем иной эффект (рис. 13). Такой тип дыхания активизирует рецепторы носовых путей, которые, в свою очередь, связаны с троичными и обонятельными нервами. По этим нервам начинают идти импульсы, которые попадают в сосудодвигательный и дыхательные центры, в нейроны коры больших полушарий, в сердце. В результате активизируется деятельность ЦНС. При сильном раздражении рецепторов носовых путей повышается артериальное давление, усиливается дыхание и пульс, ускоряется обмен веществ.

Таким образом, сидя под «деревом Будды», буддистский монах может разогреть и разогнать свою кровь до весьма приличных величин, как будто он совершает физическую работу или активно мыслит, совершая «мозговой штурм».

Можно прибегнуть к иному способу, чтобы разогнать кровь. Особенно это актуально, когда болит голова. Поскольку все образы, которые мы создаем в своем воображении, в той или иной степени отражаются на состоянии нашего организма, можно предложить следующие мысленные манипуляции. Сев прямо, не облокачиваясь на спинку стула, расслабив мышцы, представим себе, что на макушке нашей головы, в районе родничка, расположены губы. Эти губы могут раскрываться и захватывать воздух.

При всей необычности этого утверждения сильно удивляться не стоит. В конце концов, мы дышим не только легкими. Существует и тканевое дыхание. Дышат все клетки нашего организма, где бы они ни находились. Силой своей мысли, представив губы у себя на голове, мы можем усилить дыхательную функцию нейронов и клеток глии.

Итак, губы, расположенные у нас на макушке, могут двигаться. Они раскрываются и захватывают воздух. Затем они закрываются. Ритмичное повторение этого простого и вместе с тем эффективного упражнения позволит нам избавиться от головной боли и напитать свежей кровью мозг. Все дело в том, что, концентрируясь на той или иной части мозга, мы тем самым усиливаем ее кровоток.

Для улучшения мозгового кровотока можно выполнить иное упражнение. Нужно представить себе, что у вас в центре головы расположена труба, которая может то расширяться, то сужаться. При этом, когда она расширяется, лобная и затылочная части разъезжаются в разные стороны и голова увеличивается в объеме. Когда она сужается – лобная и затылочная части соединяются (рис. 15).

Если у вас мигрень, то это как раз может свидетельствовать о сужении сосудов в той или иной части головного мозга. Все зависит от того, в каком месте возникает боль или дискомфорт. Вы можете эффективно бороться с мигренью, мысленно делая вдох через больное место. При этом его можно мысленно сжимать. Затем вы делаете выдох и словно выбрасываете наружу отработанную энергию (рис. 16). Таким образом, ритмичный вдох и выдох позволяют вам справиться с болью. Когда вы стремитесь вдохнуть, вы напрягаете мышцы головы, когда выдохнуть – расслабляете их. Эти мышечные напряжения возникают как бы сами собой. Это релаксирует не только мышцы, но и нервы, а вслед за ними и сосуды, расположенные в глубине мозга.

В свое время американский исследователь Олдс, вживляя электроды в мозг крысы и пропуская по ним слабый электрический ток, обнаружил область виртуального рая. Подопытная крыса не убегала, как обычно, от исследователя, а напротив, настойчиво искала возможности простимулировать зону наслаждения снова и снова. Для крысы, отличавшейся маниакальной склонностью к эйфории, изготовили специальную педаль, нажимая на которую она замыкала электрическую цепь. Крыса не пила, не ела, а только беспрестанно нажимала на педаль, испытывая постоянную эйфорию. Так было открыто место рая в мозгу. Позже было открыто место ада. Стимулируя электротоком эти зоны, можно было вводить животное то в неописуемую радость, то в ярость и агрессию.

Позднее испанский ученый Х. Дельгадо усовершенствовал метод. Животным вживлялись в мозг миниатюрные приборчики – генераторы тока. Этими приборчиками управляли по радио. В результате животные вели себя крайне нелогично. Повинуясь раздражителю, спрятанному у них в мозгу, они проявляли то немотивированную ярость, то неожиданное миролюбие. Так, Дельгадо, включив ток, вводил быка на испанской корриде в высшую степень ярости. Бык несся на тореадора, но, когда он находился в метре от него, Дельгадо, щелкнув переключателем, подавлял ярость. Бык миролюбиво останавливался возле тореро и позволял гладить себя за ухом.

Конечно, исследователи всего мира не могли пройти мимо соблазна использовать возможности нового метода дистанционного управления психикой. В научно-исследовательском центре в Атланте в штате Джорджия был разработан прибор не больше горошины. Он закреплялся на голове, прямо под кожей. Этот прибор, названный телестимулятором мозга, НАСА считало идеальным средством контроля за поведением космонавтов. Газеты того времени взахлеб писали: «Космонавтов можно усыплять, заставлять есть, забывать об одиночестве, вызывать сверхнастороженность в момент опасности».

«Телестимулирование поможет умственно отсталым стать полноценными гражданами. Избавит наркоманов от пагубной страсти, заменяя „удар“ иглой ненаркотическим „ударом“ телестимулирования».

«Можно будет заставлять людей познавать больше, чем обычно».

«Телестимуляция мозга открывает возможности к неограниченному наслаждению, не связанному ни с сохранением организма, ни с продолжением рода».

«Гениев можно будет „штамповать“ тысячами, миллионами. Каждый станет сам себе Эйнштейном и Леонардо да Винчи».