Рассудком мужчина понимает, что с женой давно уже ничего не было, надо бы напрячься и исполнить супружеский долг, а потом думает про себя: "Нет, сегодня устал, не выспался, сердце что-то покалывает, отложу на выходные".

Может быть, в выходные он и покажет себя во всей красе, и все у супругов будет замечательно, и они уснут счастливые в объятиях друг друга, удивляясь, почему так долго отказывали себе в радости секса, - а много ли у человека радостей?
– неприятностей порой гораздо больше.

Бывает даже и так, что супруги договариваются, что надо бы почаще радовать друг друга в постели, а потом наваливается ежедневная рутина - то материальные проблемы, которые никак не способствуют безоблачному настроению, то ребенок заболел, то у одного из супругов нелады со здоровьем, то неприятности на работе, то ещё что-то приключилось. И опять проходит одна-две недели, а то и больше.

Женщины отличаются от мужчин не только психологией, но и своей сексуальностью. Их сексуальность достигает апогея лишь к 25 годам, а у некоторых женщин со слабой половой конституцией - к 28-30 годам. Зато потом она держится на высоком уровне очень долго, почти до самого климакса, а иногда и после наступления климактерия.

35-37-летняя женщина находится в самом расцвете сексуальности, у неё довольно высокие потребности, а сексуальность мужа, если они одногодки или он старше её, уже пошла на спад. Потому и случаются разногласия на этой почве.

Муж, чтобы жена "не приставала", позже приходит домой, ссылается на усталость и пораньше ложится спать. Жена какое-то время терпит, ждет перемен, а потом либо начинает устраивать скандалы, либо ищет утешения на стороне.

Мы не умеем говорить о сексе. Так уж нас воспитывали. И наших родителей так же воспитывали. Что уж говорить, если в первые годы "советской власти" даже издавались декреты, регламентирующие интимную жизнь граждан?! Какие могли быть откровения, если все было построено на ханжеских принципах и двойной морали?!

Трудно себе представить, чтобы взрослая дочь пришла к матери поделиться своими сексуальными проблемами. Даже с мужем большинство женщин не могут говорить на тему секса. В некоторых семьях разговоры носят преимущественно оскорбительный оттенок или это упреки, например, если у мужа сексуальные проблемы или один из супругов уклоняется от интимной жизни, а второго это не устраивает.

Сотни, может быть, тысячи пар прошли через мой кабинет, и никто из них не умел говорить с супругом на тему секса. Даже со мной они по отдельности были более откровенны, но стоило появиться второму супругу, - эта тема становилась табу, и опять супруги изливали лишь поток взаимных упреков.

Я учила их свободно высказываться о своих предпочтениях - а они есть у каждого человека с нормальной сексуальностью, - не запинаться и не краснеть, произнося определенные слова. Вначале они учились говорить со мной, каждый по отдельности, потом в моем присутствии вместе, а потом уже они могли говорить наедине друг с другом. Порой одних бесед и информации о некоторых аспектах интимных отношений бывало достаточно, чтобы у пары все нормализовалось. Примерно по этому же пути мы пойдем с вами, уважаемый читатель, в этой книге - постепенно, поэтапно. Будет невредно, если её прочтет и ваш(а) супруг(а), тогда вам обоим будет легче преодолеть скованность и построить гармоничные отношения.

Проблему моей пациентки Лены тоже удалось решить. Хотя врачи в таких случаях предпочитают общаться с обоими супругами, но поскольку она была категорически против прихода мужа, то вначале я разговаривала только с ней. Когда она поняла, что в её ситуации ничего особенно трагичного нет, что сексуальное охлаждение свойственно очень многим супружеским парам "со стажем", она испытала моральное облегчение. Действительно, - то что, вполне закономерно, не так пугает.

Лена не тяготилась сексуальным воздержанием и даже говорила, что уже стала почти равнодушна к сексу, но согласилась, что это не норма, и подобное отношение нужно преодолевать.

Поскольку она никогда не испытывала огразма и даже не мастурбировала, то мы начали курс сексотерапии. Она постепенно начала изучать свое тело, прикасалась к себе, отмечая, какие прикосновения ей приятны. Мастурбация - один из этапов сексотерапии. Лена освоила её и впервые испытала оргазм. Но, естественно, она не захотела на этом останавливаться и ограничиваться самоудовлетворением. На этом этапе уже нужно было участие её мужа. После некоторых колебаний она все же решилась пригласить его.

Олег оказался приятным в общении, интеллигентным человеком. Он не скрывал, что любит жену и дорожит семьей. Карьера, материальный достаток - всего этого он, в конечном итоге, добивался именно ради семьи.

И я уже в который раз убедилась, что даже во внешне благополучных семьях есть свой "скелет в шкафу". У одного из супругов есть какая-то тайна, которую он скрывает от своей половины, сам стыдясь этого. Он мучается виной, но молчит, боясь натолкнуться на непонимание и упреки.

Порой происходит так называемый перенос - собственные отрицательные эмоции как бы переносятся на другого человека. Испытывая вину, человек сердится на близких, раздражается, кричит на них, психологически отдаляется, требуя, чтобы его оставили в покое, придумывает всевозможные отговорки для оправдания своего поведения - устал, не выспался, плохо себя чувствую, на работе проблемы и тому подобное.