Никогда никому не угождайте и не старайтесь приспособиться в ущерб вашим интересам и желаниям или если у вас это вызывает внутреннее сопротивление и противоречит вашим принципам. Это не означает, что не нужно быть гибкой. Однако гибкость - это тактический ход, позволяющий женщине найти компромисс в трудной ситуации, но лишь для того, чтобы все равно повернуть ситуацию в благоприятное для себя русло. Нужно быть и хитрой, и гибкой, но не угодничать и не приспосабливаться в ущерб себе.

Некоторые женщины с заниженной самооценкой ищут утешения в любви и полагают, что в партнере найдут понимание и душевную теплоту. Они отдают любимому всю душу, всю нежность, но не умеют поставить себя на должную высоту и в конце концов бывают разочарованы и несчастны. Жизнь - это борьба за свои права, в том числе и в отношениях с любимым, - не забывайте этого!

Никогда не поддерживайте дружбу или любовный роман, в которых вы не на равных, когда вами манипулируют, используют вас, а тем более унижают. Научитесь либо заставить подругу или возлюбленного считаться с вами, откровенно поговорив и твердо настояв на уважении своих прав, либо откажитесь от общения с таким человеком.

Унизительные, неравноправные отношения ничего вам не дадут, кроме горя, обиды, уязвленного самолюбия и потери самоуважения. А человек, лишенный самоуважения - мишень для использования его в чьих-то интересах и потребительского отношения. Вы можете быть очень доброй и мягкой женщиной, можете искать в людях ответной доброты, участия и понимания, но вряд ли найдете его, если не будете уважать себя сами и не добьетесь уважения окружающих.

Работая над собой, вы реально сможете повысить свою самооценку. В любом деле, даже вне отношений с мужчинами, старайтесь всегда добиваться намеченной цели, планомерно и последовательно. Ставьте перед собой реальную и вполне достижимую задачу, которая вам по силам (но оцените их объективно и не преуменьшайте своих возможностей!), наметьте четкий план действий и заставляйте себя неотступно ему следовать, даже если иногда нападает хандра, лень и неверие в собственные силы. Отметайте от себя все негативные мысли, что у вас опять ничего не получится. Все получится. Не получается только у тех, кто ничего не делает. Кто хочет, тот делает, а кто не хочет, - тот ищет себе оправданий.

Верить в себя, в свои возможности - это половина успеха в любом начинании. Вы сами именно тот человек, который может и должен изменить себя и свою жизнь. Никто не даст вам "палочку-выручалочку" и не решит за вас ваши проблемы - "ни колдунья", ни Всевышний, ни подруга, ни ваши родители, ни ваш близкий человек. Каждый человек в этом мире справляется со всем сам. Поддержка других тоже нужна, но лишь поддержка, а все остальное человек должен делать сам. Только вы сами можете открыть новые горизонты в жизни, найдете свой путь, решите свои проблемы и сможете реализовать свои возможности. Даже психиатр за вас ничего не сделает, если вы сами будете пассивны. Он вам поможет, подскажет, поддержит, направит, а в свободном плавании вы будете уже сами. Невозможно предусмотреть все житейские ситуации, которые у вас могут возникнуть, но научить вас правильно оценивать их и адекватно (правильно) реагировать на неприятности и жизненные невзгоды, - профессионал может. Но лишь при вашем активном желании и стремлении работать над собой. Это больше обучение, а не готовые рецепты на все случаи жизни.

В любой ситуации активно ищите выхода, переключайтесь на другое. Не застревайте на своих неприятностях и отрицательных эмоциях, отметайте негативные эмоции, ищите отдушину. Вас обидел любимый, бросил, изменил? Возьмите билет на любой ближайший рейс и летите в другой город, купите путевку на курорт, где вы сможете развеяться и отдохнуть. Нет денег? Неправда, при желании всегда можно найти, занять у знакомых или родных. Вы очень мало зарабатываете и боитесь, что вам нечем будет отдавать долг? Значит, вы сами уже сознаете, что пора кардинально менять свою жизнь, хватит жить на нищенскую зарплату и ждать у моря погоды. Сейчас все, кто хочет заработать, - могут это сделать, а все остальные просто оправдывают свою лень и жалуются. Вернетесь с новыми силами и в хорошем настроении, заработаете и отдадите долги. А заодно и пересмотрите свои отношения с любимым - а стоит ли он того, чтобы по нему страдать и все ему прощать? У вас ещё все впереди, сколько бы вам не было лет, и в любом возрасте можно устроить свою жизнь, конечно, если не хныкать и не ждать, что придет "добрый дядя" и принесет вам суженого на "блюдечке с голубой каемочкой"

Смена обстановки и новые впечатления - замечательное "лекарство" от многих любовных разочарований.

У одной моей приятельницы несколько лет назад сложился полный "раскардан" в личной жизни. С любовником она на грани разрыва, у него появилась молоденькая "пассия", с мужем давно все плохо. Но стало ещё хуже. Раньше он, по крайней мере, не знал о любовнике, а когда она стала по ночам звонить ему и рыдать в трубку: "Зачем ты меня бросаешь?", - муж узнал "приятную" новость про свои рога. Родители тоже на неё напустились: "Ты почему так себя ведешь? О ребенке совсем забыла, все бы тебе гулять, - уже не девочка!" На работе тоже плохо, так как ей не до работы, она все запустила, и ей все время делают замечания. В общем, пора намыливать веревку и искать ближайший крюк.

Она же поступила мудро - сказала всем: "А пошли вы все!..", - и купила на недельку недорогую путевку в круиз. За это время и муж, и любовник "пришли в чувство". Любовник каялся, что он "больше не будет", но она сказала: "А больше и не надо. Я с тобой связалась не для того, чтобы плакать. Так что - прощай". Муж, поняв, что он её теряет, тоже спохватился и запел по-другому: "Вернись, я все прощу!". Она ему ответила, что развод назревал уже давно, и это лишь повод. Так что она в его "прощении" не нуждается. Может прощать, может не прощать, но она подает на развод. Тут уж он всерьез перепугался. Одно дело, когда она "погуляла", а он проявил широту души и "милостиво простил" неверную жену, а другое дело, она от него уходит, да не к любовнику, а просто уходит и больше жить с ним не хочет.

С тех пор прошло четыре года. Она до сих пор живет с тем же мужем и все у них наладилось. Муж "вспомнил", что у него есть семья и определенные обязательства и все стало на свои места. Она ему не изменяет и изменять не собирается. Так что даже у плохих ситуаций бывает счастливый конец.

Аутотренинг и ваш новый настрой вам пригодится всегда, в любом деле, в отношениях с людьми, коллегами, мужчинами.

Возьмите себе за правило говорить себе: "Я со всем справлюсь сама", "Я могу многое, а могу научиться ещё большему", "Нет безвыходных ситуаций, просто я ещё не нашла выход, но буду целенаправленно искать его и непременно найду", "Даже если я ошибусь, я не буду раскисать и жаловаться, я мобилизуюсь и учту свои ошибки, чтобы впредь никогда не повторять их". Повторяйте этот аутотренинг постоянно, а особенно когда складывается трудная ситуация.